夢想隻要能持久，就能成為現實。我們不就是生活在夢想中的嗎？----丁尼生很多人小的時候就有理想，比如想當宇航員、科學家、運動員等等，但是長大以後，就會覺得這些理想太遙不可及了，太不現實了，也就逐漸淡忘了。一般來講，兒童時期的夢想最大膽，最天馬行空。他們在設想自己的未來時，往往不考慮現實因素，僅僅單純從自己的興趣出發，不顧內部或外部條件是否具備。兒童的理想在大人看來往往是幼稚甚至可笑的，卻是很能夠經受失敗的打擊，即便是嚐試很多次，失敗很多次也不會受到影響。到了少年時期，夢想雖然還有很強的浪漫色彩，卻已經加入了許多現實因素了，比如自己的興趣特長，身體智力條件等等。少年時代的夢想已經可以看作真正意義上的理想了，相對較輕的生活負擔，以及旺盛的精力，使得少年時代成為人一生中最為寶貴的追夢時期。這個時期也是埃裏克森提出的自我同一性發展的階段。這個階段如果發展良好，將獲得自我同一性，即將自己獲得的知識技能與未來的職業發展聯係起來，將現在的我與未來的我整合為一個連續體，明確現在所做的事情是為未來打好基礎。
目標為你的人生導航
目的是人生的基本命題，它既決定著我們一生的意義，又是推動我們行動的動力。當一個人清楚地知道自己目標時，就會自然地選擇與之相匹配的工作狀態與生活方式。在這個過程中，我們會因為時刻體驗到的使命感，看到自己的人生價值和意義，而感到無比的充實與幸福。
如果你發覺其他同學都在緊張有序地學習，而自己整日無所事事；如果你抱怨學習是件苦差事，看不到未來的希望；如果你曾經雄心勃勃，可是遇到困難便馬上畏懼退縮，你就需要仔細思考自己是不是缺乏合理而有效的人生目標。格萊恩·布蘭德曾說，成功就是一個人事先樹立有價值的目標，然後循序漸進的變為現實的過程。
假如把人生比作大海裏的一艘船，那麼它能航行多遠不僅取決於它所行駛的路程，更取決於它是否沿著既定的航線前行。人的一生更是如此，有些人生來很聰明，有些人一生都很努力，但這些人未必有多大的成就，成功往往屬於那些能夠堅定地朝著一個目標努力的人們。
哈佛大學曾經做過一項關於目標和人生發展之間關係的調查研究。這項研究了解了一批智力、學曆、環境等差不多的年輕人。發現其中大約四分之一的人沒有目標；一半多的人目標模糊；大約十分之一的人有清晰的近期目標；隻有百分之三的人有清晰而長遠的目標。經過25年的追蹤調查，發現原本站在一條起跑線上的他們，竟然因為目標狀況的不同而擁有差異巨大的生活狀態。
第一類沒有生活目標的人，他們大多生活在社會底層，各方麵都不如意，整日怨天尤人。
第二類僅有模糊目標的人，多數生活在社會中下層，雖然有著安穩的工作和生活，但沒有什麼成就。
第三類有著清晰但是近期生活目標的人，他們大多成為專業人士，如醫生、律師、教授等。清晰的目標指引他們達到一個又一個目的，在人生旅途中不斷進步，生活狀態不斷提升。
最後一類人有明確而長遠目標。在人群中，這些人隻是極少數，但是他們一生都在追逐年輕時的夢想，不斷的努力讓他們幾乎都成為了自己所在領域裏的佼佼者甚至領袖。
這個研究對站在人生起跑線上的你有什麼啟發嗎？你想成為其中哪一類人呢？那麼你現在的目標狀態屬於哪一類呢？
有了目標我們才知道要往哪裏去，才會有行為的動力。目標越明確、越具體，對自己行為的意義理解得越深刻，人們也就更願意克服困難，堅持自己的行動。
有一位名叫弗羅倫斯·查德威克的美國婦女，她曾勇敢地挑戰英吉利海峽，並成為世界上第一位橫渡英吉利海峽的女性。在完成這個壯舉之後，她沒有絲毫懈怠，而是立即著手向下一個目標卡塔林納海峽挺進了。1952年7月4日清晨，加利福尼亞海岸還籠罩在濃霧中。這位34歲的女人在海岸以西21英裏的卡塔林納島上涉水下到太平洋中，開始向加州海岸遊過去。海水凍得她身體發麻，濃霧阻擋了她的視線。15個小時之後，她已經很累了，又凍得發麻。她想自己是不能再遊了，就叫人拉她上船。在另一條船上，焦急的母親和教練告訴她海岸很近了，勸告她不要放棄。可是在她的視線裏，除了濃霧以外，根本看不到海岸。最後，在她已遊了15小時55分鍾以後，因她再三請求，她被拉上了船非常遺憾，離成功隻有半英裏了！
幾個小時以後，她漸漸覺得暖和多了，這時卻開始感到失敗的打擊，後來她總結說，令她半途而廢的不是孤獨、疲勞和寒冷，而是在濃霧中她看不到目標。她不假思索地對記者說：“說實在的，我不是為自己找借口，如果當時我看見陸地，我相信我能堅持下來。”
兩個月後，她終於成功了，並且仍然是遊過卡塔林納海峽的第一位女性。
隻有目標看得見時，我們才會有信心和勇氣，不斷地挖掘自己潛在的力量，積極地克服困難，達到目的。
找尋激勵你一生的目標
也許你認為自己現在過得很充實。在為了考上心目中理想的大學而努力學習，自己的生活也因為這個目標而安排得井井有條。假如有人問你，考上大學以後呢？你的目標是什麼？也許你會回答，先考上理想的大學再說吧。這樣就夠了嗎？我們還是來看一個真實的故事吧。
一個學生，經過多年的努力終於考上了自己理想中的大學。但是進入大學以後，這個一貫聰明、好學、做事有條理的男生，卻變得百無聊賴，得過且過。他自己和身邊的人都很迷惑為什麼曾經那麼喜歡讀書的他，在大學本應有更多的時間和條件去大量地充實自己的知識，或者參加各種社團提升自己的能力，他卻選擇用睡覺打遊戲甚至逃課來揮霍自己寶貴的大學時光。從表麵看，這個男生產生了厭學的情緒，但其深層的原因卻是失去了人生的理想，沒有遠大的目標。這個男生自己是這樣分析的：“從小學開始到高中畢業，我一直有個明確的目標，就是好好學習，將來考上名牌大學。現在我的理想實現了，我就不用那麼拚命學習了。至於以後幹什麼，我不知道，也不願去想。現在這樣，我也覺得挺無聊的。”
考上大學，隻是我們人生理想的一個中間站，假如沒有更遠大的理想為支撐，這個目標在它實現的那一刻起就變得毫無意義。我們需要的是一個值得我們一生為之奮鬥的終極目標，至於考大學，找個理想的工作，掌握幾門技能，都是為了實現這個終極目標而製定的階段性目標。
一個人設定的目標越是高遠，達到的成功境界就會越高。
NBA著名球星“飛人”邁克爾·喬丹曾帶領他的球隊獲得無數的勝利，他個人也成為公認的最成功的職業籃球運動員。當有人問他成功的訣竅時，他是這樣回答的：“NBA裏不乏有天分的球員，我也算其中之一。但我成功的秘訣不在於此，因為你不可能找到和我一樣拚命的人，我隻要第一，不要第二。”激發喬丹如此拚命的原因來自於他上高中時在球場上的一次失敗。這次挫敗讓喬丹決心不斷挑戰更高的目標。正是這些在常人看來不可能企及的目標，給喬丹巨大的推動力，讓他成為NBA曆史上最偉大的球員。
做一個栩栩如生的夢吧
有理想，會做夢，是連一個孩子都能做到的事情。在現實中，更多的人會覺得自己的夢想與現實之間有著不可逾越的鴻溝，卻不知道幫助自己能夠跨越過去的橋梁在何方。
有一個男孩，他的父親是一個馴馬師，所以從小他便跟著父親到處奔波，從一個馬廄跑向下一個馬廄。可貴的是，在這樣艱苦的環境中，他依然堅持著學業。上初中時，老師布置了一個家庭作業，要大家交一篇作文，題目是《長大後的自己》。
這個男孩寫了洋洋灑灑七頁紙。內容是自己長大後，要擁有一個二百畝的牧馬場，並且畫了一張詳盡的圖紙，裏麵標明了所有馬廄、跑馬道的位置，在這個大農場的中央，還要為自己和家人建造一座豪宅。在作文中男孩暢想自己的未來，如何成功地經營這個牧馬場。
老師看了這篇作文後，給男孩打了一個不及格，還在課後找這個男孩談話：“你知不知道建造這樣的一個馬場需要很多的錢。你家裏很窮，這個夢想對你來講就是一個白日夢。我要你重新寫一篇作文，裏麵的內容要是現實的，可實現的。假如寫得好，我會給你重新打成績。”
男孩把作文拿回去，思考了一夜。第二天又把作業原樣交給了老師。他對老師說：“我就是為了實現這樣的夢想，才堅持上學的，否則，我可能選擇跟父親學習馬術，成為一個馴馬師而早早退學了。”
後來，這個男孩終於實現了這個夢想，按照少年時代描繪的藍圖建造了一個真正的跑馬場。他還邀請老師帶著學生來他的跑馬場露營呢。
是的，最激勵人心的，莫過於這樣栩栩如生的白日夢了。假如我們想建造一座房子，可是沒有一張具體的圖紙，這樣的房子多半是建造不出來。即使建成了，也最多是一間最簡陋的小屋，絕不會是雄偉高大的建築，即便你有足夠的建造材料和出色的工人。所以，能激勵和引導我們走向成功的必然是一個明確的，甚至是栩栩如生的理想。
如果你心目中有屬於自己的目標，但是它很模糊很抽象，很難體驗到它對你有激勵作用，那麼你可以嚐試這樣一個小練習，它可以幫助你更加生動地加工你的理想。
首先進入一個小房間，關上門，然後坐在一把舒適的椅子上。閉上眼睛，讓自己放鬆，同時排除一切雜念。開始想象自己去打開房門，要想象得非常具體。比如從椅子上站起，走了幾步到門口。用哪一隻手去轉動把手，打開門，會看到什麼等等。當你把一切細節都想清楚之後，睜開眼睛看著門。這時，你會有一個抑製不住的衝動，想去打開門，完成剛才在腦海中演練過的一係列動作，看看門外的景象。
在生活中，當你覺得自己應該做一件事卻缺乏相應的動力時，可以不斷嚐試這樣的視覺訓練。先從小的目標做起，成功之後，再不斷提升目標的層次。也可以直接用它來完善你遠大的終身理想。用這個方法不斷加工自己目標的意義，想象當目標實現後自己或他人的生活景象。就像喬治·派克一樣，從一開始就抱定：“生產世界上最好的鋼筆，讓每個身上帶有一支派克鋼筆的人都感到驕傲。”正是這樣生動具體的目標，讓派克更加相信這個夢終將實現，給自己更大的前進的動力。經過二十年的奮鬥，派克鋼筆終於從美國威斯康星州的一個小鎮，行銷至世界的每個角落。
大方向與小目標樹立裏程碑
心理學家曾經做過一個實驗：組織三組人，讓他們分別步行到十公裏外的三個村莊。第一組人既不知道村莊的名字，也不知道具體的路程，他們被告知跟著向導走就行了。剛走出兩三公裏，就開始有人叫苦；走到一半時，有人幾乎憤怒了，他們抱怨為什麼要走這麼遠，何時才能走到，有人甚至坐到路邊再也不願走了。越往後，他們的情緒越低落，最後到達目的地的人寥寥無幾。第二組人知道村莊的名字和具體的路程，但路邊沒有裏程碑，他們隻能憑經驗來估計自己走過的距離。當走到全程一半時，大家覺得有點累；走到全程的四分之三時，大家的情緒已很低落，覺得疲憊不堪，而路程似乎還很長；直到最後有人說“快到了，快到了”，大家才又振作起來，繼續向前。第三組人不僅知道村莊的名字和路程，而且公路旁每一公裏就有一塊裏程碑。人們邊走邊看裏程碑，每縮短一公裏大家便有一小陣的快樂。行進中，他們用歌聲和笑聲來消除疲憊，情緒一直很高漲，所以很快就到達了目的地。
這三組人，目標相同，路程相同，而且都是步行，為什麼差別這麼大呢？決定性的因素就是裏程碑。正因為缺乏裏程碑，第一組、第二組人很難了解自己努力的成果，他們越走越累，缺少成就感，情緒越來越差。第三組人，有了裏程碑，他們清楚地看到了自己的成績。每超越一塊裏程碑，他們就獲得一點成就感，從而更有動力向前走。
一個遠大並且美好的目標固然吸引人，卻也往往因為它的龐大而令人望而卻步。許多人會因此而產生疑問，我真的可以實現這樣的目標嗎？就像我們看到一座大橋，會覺得建造這樣的龐然大物真是不可思議。不過假如有機會目睹它的建造過程，就會發現，原來我們可以把這座大橋分成許多小一些的構件，再把這些構件逐一拚接組裝完成。
同樣，我們可以將一個大目標細分為許多能夠逐一完成的中期目標，再將中期目標細化成能指導自己行為的短期目標，再一點點地去完成。最終那個我們原先認為非常遙遠的目標，真的會離我們越來越近。
那個最遠大的、能激勵我們用一生的時間去追求的目標就是長期目標。比如科學家想解決一個怎樣的問題，或是我們將來成為怎樣的一個人等。長期目標不能具體地指導我們的行動，卻可以不斷激勵我們，給我們以行動的力量。在我們的奮鬥曆程中，需要不斷地從長期目標中獲得動力。成功時，它讓我們不停留，因為有更高的目標在前方；失敗時，它讓我們不氣餒，有繼續下去的勇氣。所以長期目標必須是有意義的，而且明確清晰的。我們應該在奮鬥的曆程中不斷豐富它，賦予它更多的意義，堅定自己實現目標的決心。