不過，十個人有九個人的胃不太好，從而影響胃的消化功能。實際上，這些都是胃病在作怪，經常會出現胃痛、胃酸、胃脹等症狀。尤其是對於那些工作忙碌、飲食不規律的年輕白領們，胃病更是樂意光顧他們。但是得胃病容易，徹底治好卻很難，所以在我們身體還健康的時候，就要珍惜健康，遠離胃病。
看看我們一天是怎麼度過的吧：鬧鈴驚醒我們的美夢，看看時間還來得及，那就再睡10分鍾吧，頂多不吃早飯，上午餓得肚子難受，就隨便抓起放在抽屜裏的兩三片餅幹充饑；一忙就忙到下午兩三點了，還沒吃午飯呢，此時才發現自己已經餓過頭；晚上又要應酬客戶，紅酒、白酒、啤酒輪番轟炸，日積月累，終於有一天，胃受不了啦，提出了抗議，隨之而來的胃病也讓我們苦不堪言……是的，飲食習慣不良再加上生活節奏快，我們整天都這樣虐待自己的胃，不得胃病才怪呢！
陳健在一家公司做銷售工作，剛大學畢業2年，初生牛犢不怕虎，幹起工作來特別有衝勁，白天拚命地在外奔波，午飯也常常不按時吃，晚上也是經常加班加到八九點才離開辦公室，有時候回到家後覺得太累，直接洗漱睡覺，晚飯也就省了！身體看起來特別強壯的他，卻不知不覺地患上了胃病，有時候胃疼把他折騰得一晚上都睡不好，胃疼嚴重時必須躺下來。直到影響他的正常工作，才覺得不能再拖延了。檢查結果出來了，被診斷為慢性胃炎。
胃痛是胃病的典型症狀，而慢性胃炎又是一種常見的胃病，通常表現為上腹部隱痛、脹痛，空腹時沒有感覺，往往在飯後感到不適，噯氣、惡心、反酸、胃灼熱等，如果是吃冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物，這些症狀則更加明顯。另外，天氣寒冷、情誌刺激也可加重疼痛。
實際上，在生活中，有很多人都像陳健一樣，整天忙於工作而忽視了自己的胃，即使是胃疼起來也頂多吃上兩片藥，覺得挺過這一陣就好了，並不把它放在心上，之後再繼續投入到“戰鬥”中。就這樣一拖再拖，最終發展成慢性胃炎。千萬不要小瞧這種胃病，如果不及時治療，會連帶性地引發更多的疾病。
胃出血：這個很容易理解，當胃病過於嚴重時，就會使胃黏膜萎縮變薄，粗糙食物磨搓使黏膜糜爛出血，主要表現症狀就是大便呈黑色，也就是我們常說的黑便。出血量過大時，還會帶有突然吐血、頭暈、心慌、眼黑、大汗，甚至休克。
貧血：胃病還會導致貧血，嚴重者會有頭暈、乏力、心悸、麵色蒼白等症狀。所以，不能忽視貧血這種症狀，這可能是由胃病引起的。
胃潰瘍：在生活中，我們經常會受到口腔潰瘍的折磨，與口腔潰瘍一樣，胃潰瘍發作起來，也會讓人受不了。
胃癌：若胃病長期得不到治療，有可能會引發癌變。一般發生於胃部潰瘍的周圍黏膜。
看看以上幾種病症，就知道小小的胃病的殺傷力絕對不是聳人聽聞。如果得不到及時的診治，很可能錯過最佳治療時機，甚至可能危及生命。到底是什麼原因引發的胃病呢？總結了一下，胃病的“天敵”有以下幾類：
一是精神緊張引起的胃病。現代人工作壓力太大，每天都處於一種過於緊張的狀態中，這很容易造成神經係統和內分泌係統功能紊亂，最終出現胃酸分泌失常等病症。
二是飲食不規律。我們知道，任何一個器官都有自己的生物鍾，包括腸胃也有自己的作息時間，一日三餐時，腸胃會自動分泌出胃酸以及蛋白酶等。如果該吃時不吃，不該吃時又暴飲暴食，這樣會嚴重破壞胃的消化規律，離胃病也為時不遠了！
三是吸煙也能吸出胃病。我們知道，吸煙對身體有很大的危害，煙草中的尼古丁會作用於迷走神經係統，破壞正常的胃腸活動，使胃壁嚴重受刺激，所以說煙也是胃病的一個“敵人”。
四是忍出的胃部並發症。當胃部不舒服時能忍則忍，這樣做隻能引起一連串的胃部並發症，像胃出血、貧血、胃潰瘍、胃癌等，所以當您覺得胃部不舒服時，就要及時就醫。
五是夏天貪食冷飲。在炎熱的夏天，有的人喜歡喝冷飲，尤其是冰鎮的飲料，當那股涼涼的液體進入胃之後，那感覺簡直是美極了。可是，喝冷飲對胃來說簡直是一大考驗。因為冷飲的溫度比胃的溫度要低好幾十攝氏度，當冷飲進入胃部之後，這種巨大的溫差會導致胃的防禦功能下降，最終引起胃病。
六是沒病吃藥會致胃病。我們知道，對於疾病，預防勝於治療。可是有的人在這方麵會形成一個誤區，甚至把一些中藥如板藍根、菊花衝劑等藥物作為防病手段，結果是“沒病找病”，因為沒病的時候吃藥會傷害胃元氣，對於那些胃寒的人，無疑是雪上加霜。
實際上，以上這些胃病的天敵都是一些不良習慣和飲食造成的，所以，要想擺脫胃病，還得從良好的生活飲食習慣做起。
胃病是一種常見的疾病，因為現代人的生活節奏快，精神緊張，飲食不規律，造成胃病的發病概率越來越高。所以，平時的預防工作不可缺少，那麼在生活中，我們該如何預防胃病呢？