正文 第二章 舒坦不過一碗麵(2 / 3)

做法

1.海參、蝦仁、幹貝用清水洗淨,備用。

2.麵粉加入雞蛋、水和成麵團,蓋上濕布,靜置餳10分鍾,然後擀薄,切成扁葉狀,備用。

3.鍋內倒入植物油燒熱,熗香蔥末,倒入雞湯煮沸,放入幹貝、菠菜段、海參、蝦仁,大火燒沸。

4.放入麵條大火煮熟,加入鹽、味精、醬油、料酒煮勻,湯沸後把浮沫撇去,盛碗即可。

木樨肉炒麵

材料

拉麵150克,豬裏脊肉80克,油菜50克,黑木耳15克,雞蛋2個;植物油、蔥段、香油、料酒、醬油、胡椒粉各適量。

做法

1.油菜洗淨;黑木耳在水中泡發,洗淨,撈出瀝幹水備用。

2.豬裏脊洗淨,切成小片;雞蛋打入碗中攪成蛋汁備用。

3.鍋中倒入水煮沸,放麵條和油菜煮熟撈出,瀝幹水分備用。

4.鍋內倒油燒熱,倒蛋汁炒散,撈出;繼續加熱,爆香蔥段,放入肉片、黑木耳及香油、料酒、醬油、胡椒粉炒熟,倒入麵條、炒雞蛋和油菜炒勻,盛盤即可。

貼心小提示

為了避免在炒的過程中麵條粘在一塊,將麵條煮熟後可用涼開水過涼,或直接用自來水衝涼,這樣炒時就很容易將麵條炒開,不會粘在一塊。

肉絲木耳麵

材料

家常切麵200克,豬瘦肉150克,水發黑木耳50克,胡蘿卜絲、黃瓜絲各適量;植物油、蔥絲、薑絲、醬油、鹽、雞精、水澱粉、料酒、香油各適量。

肉絲

木耳麵

做法

1.豬肉洗淨,切絲,放入碗中加入醬油、料酒、水澱粉,醃漬10分鍾;鍋中加入清水,燒沸後放入切麵,煮幾分鍾至熟,撈出放入碗內。

2.油鍋燒熱,爆香蔥絲、薑絲,放肉絲、胡蘿卜絲、黑木耳、黃瓜絲炒熟,再加入醬油、鹽、雞精調味,淋上香油,出鍋倒入麵碗中即可。

貼心小提示

黑木耳是著名的山珍,可食、可藥、可補,中國老百姓餐桌上久食不厭,有“素中之葷”之美譽,被稱之為“中餐中的黑色瑰寶”。有益氣、充饑、輕身強智、止血止痛、補血活血等功效。

雪菜雞絲麵

材料

雞蛋麵條200克,雞脯肉60克,雪裏蕻50克,胡蘿卜1根;植物油、鹽、醬油、澱粉、胡椒粉各適量。

做法

1.雪裏蕻洗淨,擠幹水,切碎末;胡蘿卜去皮,洗淨,切絲備用。

2.雞脯肉洗淨,切絲,放入鹽、醬油、澱粉、胡椒粉醃漬15分鍾,過油,撈出備用。

3.麵條煮熟盛入碗內,鋪上雪裏蕻末、胡蘿卜絲和雞絲即可。

魚丸清湯麵

材料

拉麵150克,魚丸50克,雞蛋1個;清湯1000毫升,植物油、鹽、味精、料酒、香菜末、香油、蔥、薑各適量。

做法

1.蔥、薑分別洗淨,切末;雞蛋打散成蛋液備用。

2.油鍋燒熱,倒入蛋液攤成蛋皮,切成蛋絲備用。

3.炒鍋內倒油燒熱,放入薑末炒香,調入料酒,加入清湯煮沸後,再放入拉麵、魚丸,煮10分鍾至熟。

4.放入鹽、味精、蛋絲、香菜末、蔥末,淋入少許香油,出鍋即可。

酸辣三絲麵

材料

家常掛麵200克,豬瘦肉150克,香菇100克,黃瓜1根,青椒、紅辣椒各1個;植物油、蔥末、薑末、清湯、醬油、料酒、醋、辣椒油、鹽、味精、胡椒粉、香油各適量。

做法

1.豬瘦肉、香菇、黃瓜分別洗淨,切絲;青椒、紅辣椒分別洗淨,切圈備用。

2.鍋內倒植物油燒熱,放入肉絲炒熟,再放入蔥末、薑末、醬油、料酒,翻炒入味,裝碗備用。

3.鍋內倒入清水,燒沸後放入掛麵煮熟,撈出裝入碗內,碼好豬肉絲、香菇絲、黃瓜絲。

4.炒鍋內倒入清湯,燒沸放入青椒圈、紅辣椒圈,加醋、辣椒油、鹽、味精、胡椒粉、香油,調好口味,澆到麵上即可。

貼心小提示

酸辣湯汁較為清爽,如果喜歡湯黏稠點的口感,也可直接把麵條放在湯裏煮;最好現吃現煮。

蝦仁伊府麵

材料

麵條150克,蝦仁100克,冬菇片、豌豆各20克,胡蘿卜片適量;醬油、料酒、鹽、白糖、胡椒粉、植物油各適量。

做法

1.蝦仁去沙線,洗淨;豌豆洗淨;蝦仁、冬菇、豌豆、胡蘿卜片放入沸水鍋中焯煮片刻,撈出備用。

2.麵條煮熟,衝涼,入碗備用。

3.油鍋燒熱,放入蝦仁、冬菇片、胡蘿卜片、豌豆、醬油、料酒、鹽、白糖、胡椒粉炒熟,倒入麵條碗中即可。

傻瓜幹拌麵

材料

麵條(寬窄皆可)150克;熟豬油、香蔥末、醬油、辣椒油、醋、胡椒粉、植物油、蒜末各適量。

做法

1.熱鍋中倒入適量植物油燒熱,下入蔥末、蒜末爆香,加入醬油、辣椒油、醋、胡椒粉製成調味汁。

2.鍋置火上,加水煮沸,放入麵條煮熟,撈出過涼,瀝幹盛入碗中,均勻淋入調味汁。

3.撒上蔥末,淋上熟豬油拌勻即可。

日式牛肉烏冬麵

材料

烏冬麵150克,牛肉100克,胡蘿卜、黃瓜、蘑菇各30克,油菜10克,雞蛋1個;醬油、鹽各適量。