做法
1.取幹明太魚洗淨,用糖醋水泡透,等魚肉軟化後撕成條。
2.胡蘿卜、西芹洗淨後,切成絲;蔥切段,薑切末,蒜切末備用。
3.煮一鍋開水,加入韓國辣椒粉、鹽、白糖、醬油、蒜末、薑末、蔥段,攪勻。
4.待醬汁煮沸後,加入西芹絲、胡蘿卜絲和明太魚,當所有的食材煮熟後,撈起瀝幹,放涼,撒上芝麻食用即可。
薑汁海螺
材料
海螺200克,黃瓜50克,水發黑木耳30克,香菜段適量;薑末、醬油、醋、香油、味精、料酒各適量。
做法
1.將海螺肉取出,洗淨,切薄片。
2.黃瓜洗淨,切片;水發黑木耳洗淨,去蒂,切小塊。
3.將海螺肉片、木耳塊倒入沸水鍋裏燙一下,撈出後用涼開水過涼,瀝幹水分,裝在盤裏。
4.將黃瓜片裝入盛有海螺肉片的盤中,將薑末、醬油、醋、香油、味精、料酒對成味汁,澆在海螺肉片上拌勻,撒上香菜段即可。
銀絲三文魚
材料
三文魚肉300克,白蘿卜100克;鹽、味精各適量。
做法
1.將三文魚肉洗淨,切成小條;白蘿卜去皮洗淨,切絲。
2.將切好的三文魚肉條、白蘿卜絲放入碗中,加入少許鹽、味精拌勻入味,裝盤即可。
生拌鯉魚
材料
鯉魚肉500克,茼蒿段150克,梨絲100克,紅椒絲、鬆子仁各少許;蔥絲、蒜末、醬油、蒜蓉辣醬、白糖、鹽、香油、熟芝麻、醋、薑末各適量。
做法
1.鯉魚肉洗淨,用刀切成絲,放入鍋中焯熟,撈出,加醬油、蒜蓉辣醬、白糖、鹽、香油、熟芝麻拌勻。
2.取一圓盤,放入茼蒿段打底,上麵依次放入魚絲、梨絲、紅椒絲、蔥絲、蒜末、鬆子仁,拌勻。
3.將醋、醬油、薑末混合製成調味醬,與菜一同上桌,食用時拌勻即可。
老醋蜇頭
材料
海蜇頭300克;薑、白糖、醋、鹽、植物油各適量。
做法
1.將海蜇頭用清水浸泡24小時(中間多次換水),撈出切成片,放入沸水鍋中燙一下,撈出放盤中。
2.薑洗淨,切末備用。
3.炒鍋中倒入植物油燒熱,下薑末炒香,加入白醋、白糖、鹽和適量清水煮沸,倒入碗內晾涼,澆在海蜇頭片上,攪拌均勻即可。
拌蜇皮
材料
海蜇皮300克,黃瓜絲200克,雞脯肉25克,熟火腿絲、青椒絲、紅椒絲各10克;鹽、白糖、蒜末、醋、醬油、香油、味精各適量。
做法
1.將白糖、蒜末、醋、鹽、醬油、味精、香油調成味汁。
2.將海蜇皮洗淨,用鹽醃透後切粗條,放入沸水中焯燙,撈出,過涼。
3.雞脯肉洗淨,放入沸水鍋中煮熟,撈出,撕成絲。
4.將海蜇條、黃瓜絲、熟雞肉絲、熟火腿絲、青椒絲、紅椒絲一起放入碗中,澆上味汁拌勻,裝盤即可。
蜇頭拌白菜絲
材料
海蜇頭100克,白菜50克,香菜20克;芥末油、辣椒油、醋、白糖、生抽、蒜、鹽各適量。
做法
1.將海蜇頭洗淨,切成粗絲;白菜洗淨,切絲;蒜洗淨,切成末。
2.香菜洗淨,切成段,鋪在盤底。
3.將海蜇頭絲和白菜絲分別焯水,瀝幹水分,然後放盆內,加芥末油、辣椒油、醋、白糖、生抽、蒜末、鹽拌勻,裝入盛有香菜段的盤中即可。
椒麻海蜇皮
材料
海蜇皮250克;蔥末、醬油、醋、香油、花椒末、鹽、味精各適量。
做法
1.將香油、鹽、味精、花椒末、蔥末、醬油、醋及少許涼開水調成調料汁備用。
2.將海蜇皮洗淨,切絲,入沸水中焯燙一下,撈出過涼,擠淨水分,放入盤內。
3.將調好的調料汁澆在海蜇絲上攪拌均勻即可。
酸辣海蜇絲
材料
海蜇頭200克,黃瓜100克;香油、味精、白糖、白醋、辣椒粉各適量。
做法
1.將海蜇頭洗淨,加清水泡透,洗淨泥沙,切成細絲,用沸水燙一下,過涼,撈出瀝水。
2.黃瓜洗淨,切成細絲。
3.將海蜇絲、黃瓜絲加香油、白糖、白醋、辣椒粉、味精拌勻即可。
涼拌海蜇頭
材料
海蜇頭150克;蔥末、醬油、植物油、香油、白糖、味精各適量。
做法
1.將海蜇頭洗去泥沙,放清水裏浸泡5-6小時,再衝洗幹淨,順著蜇瓣切小片,用清水衝洗,瀝幹備用。
2.蔥末放小碗內;鍋中倒入植物油燒熱,衝入放蔥末的碗內,使蔥末發出香味,即成蔥油。
3.將海蜇頭片倒入沸水中燙一下,立即撈出,趁熱加醬油、白糖、味精、蔥油拌勻,再淋入香油即可。
海蜇拌豆腐皮
材料
豆腐皮300克,海蜇皮絲100克,黃瓜200克,海米25克,香菜末20克;辣椒油、醬油、醋、味精、蔥末、薑末、蒜泥各適量。