古人說：“凡事預則立，不預則廢＂。學習亦是如此。有了計劃，才能使學習有係統、有條理、有步驟，才能胸中有數。我們的學習計劃包括兩個內容，即學習的內容和學習的時間。這二者結合在一起，又產生了學習的進度與速度等問題。
①以最重要的學習內容為中心。
有些知識是至為關鍵的，或者說是帶有戰略意義的，應當把它視為重點，在學習計劃中要有充分的體現。切忌無重點，胡子眉毛一把抓。
②用好大塊時間。根據自己學習與生活的實際情況，使用好大塊時間，把它用在最重要又需要連續學習的內容上。這樣，能使每次學習都有較大的收益，避免整時零用。
③采取循序漸進的原則。
知識的學習要由淺入深，切忌好高騖遠，急於求成。要保證某門知識學習的全部時間，例如，要學習溝通技巧，一般不可少於50小時。
④注意使用“黃金＂時間。難度大的重點學科和需要記憶的知識，用自己精力充沛的“黃金＂時間來學。切忌時間安排無體係，想起什麼學什麼。
⑤時間安排要有彈性。從長遠觀點來看，要取得學習的成效，就得穩步前進，使每個計劃都落實到實處，時間上留有餘地是必要的。