在實際中，運用這些聯想的步驟運用可以得到多種聯想的學習方法。一般來說，常見的有以下八種：
①故事聯想法（story of the association）
故事聯想是最簡單的聯想，就像看電影一樣，隻要看過電影的劇情，就能回憶電影的細節。的確，電影的情節應該比書本的知識容易記，除了電影有聲光畫麵外（聽覺記憶＋視覺記憶），豐富的故事更是快速記憶的關鍵。
（聯想舉例） 今天如果我需要你幫我買電池、馬克杯，同時連貫成一個故事呢？我們這麼練習，比方我現在錄音機的電池快用完了，未雨綢繆，我就先到商場買些電池，買電池時碰到一個朋友，所以就一起到咖啡廳用馬克杯喝咖啡，然後朋友跟我說下星期一定要找機會買票坐火車去桂林看看。在這個過程當中，整個劇情包含為什麼要去買電池，碰到朋友的過程中用漂亮的馬克杯喝咖啡，然後朋友建議我買火車票去一個風景好的地方旅遊。
②圖像聯想法（visualization association）
如果看到一個男孩子，剛好他的相貌有一點像影星湯姆·克魯斯，起碼會記得，和湯姆·克魯斯差不多，他的個子不高，而且蠻帥的，他笑的時候有酒窩，眉毛是濃濃的，然後總是有個露牙笑容，等等。因為用聯想的方法來記這個人的樣子，就可以避免弄混這個人的樣子，會借由別人的某些特征，提升新的印象，這個就叫做圖像聯想。
③兩兩圖像聯想法（2－picture association）
剛才我們已經學會圖像聯想，現在要練習的是將兩個圖像連接（這是連鎖記憶的基本動作），就是把兩個圖案設計成一個視覺可以看到的圖像連接。這個方法可以讓我們回憶一個圖案（兩個圖像的結合）時，自然會連接到下一個圖案。例如看到一幅畫，裏麵有一個老虎爬到石頭上，這兩個東西放在一起就成為一個聯想，將來想到石頭會很容易想到老虎。
④流程聯想法（pattern association）
流程就是一個基礎、一個過程，例如我們日常生活都有流程？押起床、刷牙、吃早餐、上學上班等這一方麵的流程，這種日常生活的固定模式讓我們很容易從起床聯想到刷牙，聯想到吃早餐，聯想到上學上班。
所以若是記憶的事物有流程可循，或是我們可以創造出類似流程的聯想，就能產生牢而不破的記憶鏈，可以從頭記到尾，自然也能從尾記到頭。
⑤聲音聯想法（sound association）
除了聲音本身的特質，如音色、音質、音量可以當作聯想的線索外（例如人的聲音低沉，我們可能會聯想這人很沉穩；尖高的聲音可能聯想到緊急、恐懼等情景），諧音或譯音也可以成為聲音聯想的素材。例如“諧音”，一位老師的名字叫“何景峰”，如果倒過來講就變成“峰景何”（風景河），就像一條有漂亮風景的河，所以頭腦很容易聯想到名字的發音、諧音等。
⑥韻律聯想法（rhythm association）
也叫節拍聯想，或是旋律聯想（melody association），我們知道節奏感可以幫助我們記憶時獲得提示。有些人不讚成讀書時聽音樂，生怕這樣讀書會不專心，卻不知這些節奏、旋律可以幫助記憶呢！大家都知道一種音樂風格叫做Rap，這是一種節奏快、動感強的青少年音樂，有人翻譯成“饒舌歌”，倒還挺傳神。歌曲除了旋律會讓人自然聯想到歌詞，為了順口起見還多半“押韻”，例如“你問我愛你有多深，我愛你有幾分，你去想一想，你去看一看，月亮代表我的心……”。另外節拍也能起到提示的作用，除了唱歌外，有人想不起事情時，會習慣性地彈指節或是用手指敲桌麵，這些節拍可以幫助人們“喚醒”記憶。
⑦口訣聯想法（pithy formula association）
口訣是利用關鍵詞、押韻、節奏、圖像等聯想的元素組成的“雞尾酒”聯想法，漢字的特色讓口訣更能發揚光大。很多口訣是5個字或7個字。例如G8（八大工業國家高峰會，包括俄羅斯、德國、法國、美國、日本、加拿大、意大利及英國），即“俄德法美日加意英”，然後可以用諧音或是轉移來協助我們聯想，比如“肚子餓的話（俄德法），每（美）日加一（意）隻老鷹（英）在飲食裏。
⑧自然聯想法（natural concept association）
Natural是自然，Concept是概念，就是能自然而然聯想到的事物。例如提到運動你就會想到什麼，根據每個人背景的不同，有人會想到健康，有人會想到運動傷害，有些人會想到獎牌，等等。說到遊戲有人會想到歡樂，有些人會想到同伴，有些人則會想到沒做完的功課。看到一朵花有人想到美麗，有人想到果實，有人則想到花開花謝。無論是正麵的、負麵的、中立的聯想都是自然產生的。