所以，咖啡因雖然在醫療上有不少用處，還是用天然的會比較好，因此用老祖宗教我們的方法，用天然藥物治療會好一點。中消用承氣湯係列、甘露飲
承氣湯係列的解析
中消在《傷寒論》裏麵指出要用承氣湯，承氣湯有大承氣、小承氣、調胃承氣。大承氣比較作用在大腸，小承氣比較作用在小腸，調胃承氣比較適應在胃的部分。根據調胃承氣再變出來就是桃核承氣湯，很多活血化瘀的處方都會用到它，當然也包括心髒血管疾病、中風，使用範圍很廣泛。關於月經失調的症狀，也會借助桃核承氣湯，因為它是一個活血化瘀的方，裏麵有桃仁、有桂枝，對心髒血管、腦血管都能發生作用。
承氣湯的療效非常明顯，前述章小姐，我給她調胃承氣湯，服用以後，症狀很快就有改善。但承氣湯有個缺點，因為含有大黃，有些人對大黃非常敏感，吃了以後會拉肚子，拉肚之前常常肚子會絞痛，尤其大黃如果沒有用酒萃取或用酒炮製的話，常常會引發肚子絞痛，接著就拉肚子。
承氣湯類很有用，當然也因人體質而異，可選用承氣係列的不同方，大承氣、調胃承氣、小承氣各有作用，大承氣比較強烈，再來就是小承氣，較緩和的是調胃承氣，調胃承氣因為有甘草在裏麵，所以作用不會那麼強烈。這也顯示，中醫看病因人而異，因個人的體質不同來選用方劑，到目前為止效果可說是很好的!
中消用甘露飲
這些年來我對消穀善饑的中消，大部分用甘露飲，本來甘露飲是治療牙周病的，因為上牙齦屬足陽明胃經，下牙齦屬手陽明大腸經，牙齦出血就與牙周病有絕對的關係，也包括嘴巴臭，在《張步桃開藥方》這本書中我曾提及，有病患自己牙齦出血、嘴巴臭，就去買甘露飲，一吃就很靈光；結果他告訴我：“你肯定不會欺騙我，因為你所提供的這處方，真的很靈光，真是造福社會蒼生大眾，功德無量!”
我用甘露飲治中消，另外加玉竹，玉竹的學名叫葳蕤，但少有人知道，玉竹可能較多人知道，它和康乃馨同科。玉竹不寒不燥，可替代人參、黃芪；另外加黃精，黃精吃了以後肚子不會餓。
傳說中有一個女傭，大概在主人家裏不小心犯了過錯，害怕主人懲罰，因此她就逃跑啦，逃到深山野外有相當長的時間。主人家當然也不忍心，怕她碰到壞人或野獸，也擔心她沒有能力謀生，所以就派人到處尋找；結果有一天就在深山野外碰到了，這個女傭一看到那麼多人來，想必要把她抓回去，所以就拚命跑，一溜煙就爬到樹上，比猴子的動作還敏捷，後來總算找到了!問她：“這些日子都幹什麼啊，怎麼維生啊?”她說：“我吃一種草根，就不餓啊，一直維持健康。”這植物就是黃精。
女傭發現山裏所有植物中，黃精的味道最好，很甜。黃精和熟地黃長得很像，黑黑的、塊狀的，我曾經單用這一味藥，每天吃它個4兩，因為很便宜，1斤大概隻有幾十塊錢，每天吃4兩，會有飽足感，不會肚子餓，也不會嘴饞，不會想一直吃東西。現代人看電視的時候，總有人喜歡一邊吃餅幹、吃高熱量的食物，又懶得動，所以不胖也難!我加了玉竹、黃精，患者餓的感覺減少了，一方麵可以治療消穀善饑，一方麵又可以達到減輕體重的效果。
對症有方：甘露飲
出自《太平惠民和劑局方》，為瀉火之劑。能清熱除濕，消炎涼血，為足陽明少陰藥。熟地15～20g，生地12～15g，麥冬10～15g，天冬10～15g，石斛10～15g，枇杷葉9～12g，枳殼6～9g，茵陳10～20g，黃芩6～12g，甘草3～6g組成，水煎服。主治胃中濕熱，口臭喉瘡，目赤腫痛，齒齦腫爛，吐衄齒血，身熱，二便秘澀。適用於口舌疾患、口內炎、口腔蜂窩織炎、舌炎、舌癌、咽喉炎、眼目赤痛、結膜炎、便秘、黃疸等。
下消比較接近糖尿病
三消不等於糖尿病，天癸不等於月經
傳統醫學中的“下消”比較接近現代所謂的糖尿病，可是很多人，不管寫文章也好、演講也好，都喜歡用等號，講三消等於糖尿病，這種觀念不是完全正確；它可以與糖尿病扯上一點關係，但是不能用等號。
這就像《內經》講的“天癸”一樣，很多人寫文章或演講說天癸就是月經，這種觀念也是大錯特錯，女生以七為周期，二七天癸至，說二七十四歲，月經就要出現了，因為性激素分泌成熟了，七七天癸絕，七七四十九歲，是一般女性生理周期結束的年齡，也就是所謂進入更年期的症候群，所以女生講天癸是月經倒無可厚非。可是在《上古天真論》第一章裏，說男人以八為周期，二八天癸至，所以理論上二八十六歲，男性性激素分泌成熟，要結婚的話，十六歲是最低的結婚年齡；那當然早期有的十二三歲就結婚的，事實上他的性激素還沒有成熟，那你可以說二八天癸至男性月經就來了嗎?豈不是很荒謬!所以所謂天癸，應該是指男、女性的性激素，因為男性也有更年期，男性的更年期是八八六十四歲，女性是七七四十九歲。
心腎不交用交泰丸
回到下消。一般下消屬腎，但是中醫所謂的腎與心，不是單純的指解剖學上的心髒和腎髒，譬如說睡眠障礙中有一個症狀叫做心腎不交，這裏的心、腎都是指大腦；睡不著覺與心髒有什麼關係?睡不著覺是和大腦有關係!所以很多病患問：“我是不是腦神經衰弱?”我會說這個名詞是西醫名詞，中醫沒有腦神經衰弱這名詞，腦神經要怎麼衰弱?中醫叫做心腎不交，因為心和腎會在大腦中樞進行交通，心腎不交就會引發睡眠障礙。老祖宗創製了一個名詞叫做“坎離”，坎就是水，離就是火，坎就是腎，離就是心；心屬火，在八卦裏屬離，腎屬水，在八卦裏就叫做坎；但是治療用的藥，不叫坎離丸或坎離丹，叫做交泰丸，“交泰”出自於八卦，因為前麵一卦是否卦。在《傷寒論》裏麵有五個痞硬症，有大黃黃連瀉心湯症，有附子瀉心湯症，有甘草瀉心湯症，有半夏瀉心湯症，最後有生薑瀉心湯症，它所治療的就是痞硬症；因為前麵一卦是否卦，肯定就會有所謂的絕處逢生，有所謂“山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村”，所以說“否極泰來”，也就是泰卦，所以人不用氣餒、不要灰心，也不要覺得人生是絕望的，因為往往危機就是轉機。
我用黃連和肉桂來治，黃連入心，肉桂入腎，讓它們能夠在大腦皮質來進行交通，所以我們稱之為交泰丸。
黃連入心屬火，肉桂入腎屬水，水火既濟就是心腎相交，也就否極泰來，睡眠就改善了!不過，這樣是不是真的都有效?似乎也未必!某衛生所有一位護士，嚴重睡眠障礙，我給她吃了交泰丸，效果似乎不是很理想！
對症有方：交泰丸
本方是一首治療心腎不交的著名方劑，藥僅黃連、肉桂二味，能清心火助腎陽，使心腎相交。最早明確提出黃連、肉桂同用，治心腎不交，名交泰丸者，為清代王士雄，他的《四科簡要方·安神》謂：“生川連五錢，肉桂心五分，研細，白蜜丸，空心淡鹽湯下，治心腎不交，怔忡無寐，名交泰丸”。本方主要適用於心腎不交、夜寐不寧等症。