咯血宜吃青梅、藕、甘蔗、梨、薺菜、茄子、牛奶、鯽魚、龜、鯇魚、烏賊、黃魚、甲魚、牡蠣、淡菜。宜吃減輕放療、化療副作用的食物,比如鵝血、蘑菇、桂圓、金針菜、大棗、葵花籽、蘋果、鯉魚、綠豆、黃豆、赤豆、綠茶、田螺。
忌吃食物:忌辛辣刺激性食物,如蔥、蒜、韭菜、薑、花椒、辣椒、桂皮等;忌油煎、燒烤等熱性食物;忌油膩、生痰的食物。肺癌患者需要忌吸煙、喝酒。
2 肺癌的常見問題
★經常開窗通氣預防呼吸道癌症
人的一生,絕大部分是在家裏度過,經常開窗通氣有很多的好處如保持空氣新鮮,減少傳染病;減少空氣中的二氧化碳含量,使人清醒,防止室內衣物、食品黴爛;最重要的是有助於抗癌。有研究表明,長期不通風、感覺很幹淨的室內空氣的汙染程度要比室外空氣嚴重2~5倍,在特殊情況下可達到100倍,存在有500多種揮發性有機物,其中致癌物質就有20多種,是危害人類健康不折不扣的“隱形殺手”。尤其是隨著生活質量的提高,很多家庭都裝上了電腦,電腦雖然給人們的生活帶來了很多方便,無形中也給人們的身體帶來了很大的危害。科學研究證實,電腦的熒屏能產生一種叫溴化二苯並呋喃的致癌物質。所以,放置電腦的房間最好安裝換氣扇,倘若沒有,上網時尤其要注意通風。
為了預防呼吸道癌症的發生,采取有效的措施是必須要做的。最好的辦法就是每天定時開窗換氣,充分保證室內通風,尤其是在冬天和夏天的空調房間裏,更要重視換氣的重要性。經常打開窗戶進行通風,外麵新鮮的空氣經過對流後,進入到室內,具有消毒的效果。通風最佳的時間就是每天起床後,讓窗門大開,既簡單又實惠。但要注意不要直接對著通風處,以免著涼感冒。
古代養生學家也認為,人們不宜終日閉戶或夜間蒙頭睡覺,要養成開窗而居、露頭而睡的習慣;要經常開窗通氣,使室內空氣流通,以減少呼吸道感染、頭暈、疲倦等。一個良好的休息環境,是使人有充沛的精力投入到學習和工作的保證。而保證居室內舒適的環境的重要方法就是通風換氣、采光日照。開窗通風是最有效、最經典、最傳統,同時也是最方便的辦法。
為了健康著想,及時的開窗通氣是很有必要的。每天早起就打開窗門,到晚上天黑前再關閉。隻打開一兩扇窗戶,通風效果是不夠的,所以不要十白麻煩,隻要是可以打開的門窗,都要全部打開,必要的時候,還需要根據房間的不同,配備不同的排氣扇。另外,還要留少量的、無論白天黑夜都不關閉、專門通風的“紗窗”。
特別是在盛夏季節,更要注意改善居室通風條件,利用早晚時間開窗通氣,保持室內空氣新鮮,這樣,不僅可以為人帶來健康所必需的有質量的空氣,避免溫性、有毒的氣體危害人類的健康,而且可以減少致癌機會。
另外,新房通風尤其要在意,近幾年來,因為新房裝修而導致的癌症越來越多。有關方麵的專家調查發現,平均有1\/5的人在搬進新房子後2~3年的時間裏,發生了癌症,其中有男有女,有老有少。很多人在新房裝修後嫌麻煩,自認為不會對身體造成多大的危害,加上為了工作和生活的需要,多在裝修後半年內就搬進新居,平常又不注意通風,冬天,因為冷而關緊門窗,夏天開空調也關緊門窗,平時擔心灰塵跑進屋也關緊門窗,長期呼吸汙染的空氣,從而使癌症的發病率增加了很多。
所以,為了不患病,為了你的身體健康,新裝修的房子室內應保持6個月或更長時間的良好通風狀態,讓揮發的有害氣體盡快釋放,才能入住。就是入住後,也要經常通風透氣,慎防因新房裝修汙染而對身體造成嚴重傷害。
醫生也指出,通風換氣是消除室內汙染最有效和最經濟的方法。一方麵,新鮮空氣的進入可將室內汙染物中淡,有利於室內汙染物的排放;另一方麵,有助於裝修材料中的有毒、有害氣體盡早地釋放出來。
◎醫生也指出,通風換氣是消除室內汙染最有效和最經濟的方法
肝癌
肝癌是我國常見惡性腫瘤之一,肝癌的初期比較隱匿,多在體檢中應用AFP及B超檢查偶然發現肝癌。此時病人既無症狀,體格檢查亦缺乏腫瘤本身的體征。一旦出現症狀而來就診,其病程大多進入了晚期。目前肝癌早期診斷率雖然有所提高,但臨床上仍以晚期肝癌為主,肝癌患者的生存率仍然不高。
肝癌患者以男性居多,原發性肝癌的病因目前尚未確定,但多數認為與多種因素綜合作用有關:
(1)肝硬化。原發性肝癌合並肝硬化的發生率很高。
(2)慢性病毒性肝炎,其中慢性乙型肝炎是最常見的原因,臨床上原發性肝癌患者約有1\/3有慢性肝炎史。
(3)服用某些有毒的化學物質(如發黴的花生或其他食品產生的黃曲黴毒素)。
(4)長期酗酒。
(5)長期受到某些環境汙染物侵害。
【常見症狀】
肝癌的初期比較隱匿,多在體檢中偶然發現肝癌。此時並無明顯的症狀,一般不會將其定位肝癌。然而一旦出現明顯症狀,其病情大多進入了晚期。不同階段的肝癌,臨床表現是有差別的。
肝癌的基本症狀:肝痛、乏力、食欲差、消瘦是最具特征性的臨床症狀。
肝區疼痛是肝癌患者較為常見的症狀,這種疼痛是間歇持續性,鈍痛或者脹痛,由癌迅速生長使肝包膜繃緊所致。腫瘤侵犯膈肌,疼痛可放射至右肩或者右背。向後生長的腫瘤可致右腰疼痛。
肝癌患者還會出現一些消化道症狀,比如惡心、嘔吐和腹瀉,因缺乏特異性而被忽視。
肝癌患者一般情況下會出現低熱,偶爾會達到39℃以上。肝癌發展極為迅速,一旦出現明確臨床症狀後,若無有效處理,平均生存時間僅為半年。
通常情況下,35歲以上的男性,患有慢性肝炎、肝硬化5年以上的人,容易得肝癌,因此這一部分群體應該特別注意。
【掌紋特征】
(1)2線、4線、上出現島形樣紋。
(2)3線被深而粗的4線切過。
(3)手上出現較深的9線和12線說明肝損害嚴重。
(4)13線上出現島形樣紋要注意癌症有轉移或惡變的可能。
在掌紋醫學中有“肝掌”一詞,就是說,整個手掌麵呈黃黃的膽汁色,或出現暗紅色、紫紅色的斑點。
◎3線被深而粗的4線切過
1 肝癌的調治方法
【飲食療法】
肝髒作為一個代謝器官,癌變後很容易出現營養問題,因此,患者首先要保證飲食的多樣化,以全方位補充患者缺失的營養,也要保證食物的“紅綠搭配”和“營養平衡”,選擇低脂肪、易消化的飲食。蔬菜之中尤屬十字花科甘藍族蔬菜具有明顯的抗癌效果。比如卷心菜(結球甘藍)、花椰菜(菜花)、花莖甘藍(嫩莖花椰菜)、抱子甘藍最為顯著。其他如蘿卜、胡蘿卜、白菜(大白菜)、青菜(小白菜)、油菜、芥菜、榨菜、大頭菜、蕪菁、塌棵菜等十字花科蔬菜,以及大蒜、芹菜、菠菜、苦瓜、茄子、香菇、魔芋等都有良好的抗癌功效。晚期肝癌患者服維生素C能適當延長壽命。
【運動療法】
肝癌的運動治療法是近幾年來的一種新興療法,類似與食物療法,對該病症的治療有一定的輔助作用,但是不起主導性作用,運動療法的各種鍛煉項目有著不同的特點:肝癌患者的運動療法。
(1)氣功、太極拳等鍛煉特點是一定要找老師親自輔導,必須按練功要求從事鍛煉才有效。
(2)周期性項目如跑步、散步、遊泳等特點是鍛煉時便於掌握運動量,但不易集中思想,排除雜念。
(3)對抗性項目包括各種球類,其特點是鍛煉時容易思想集中,能提高鍛煉者的興趣,但不便掌握運動量。
【心理療法】
據統計,癌症患者中約有90%以上的有心理病變。如果忽視對患者的心理引導和治療,再加上有的患者心理素質較差,病人就容易出現恐懼、焦慮、抑鬱等不良情緒,認為癌症非常可怕,自己無能為力,對治療缺乏信心,悲觀失望,對生活失去興趣。如果這種情緒長期持續,會導致一係列的神經、內分泌和免疫功能的變化,使血液中的T淋巴細胞(淋巴細胞是主要的抗癌細胞)明顯減少,導致腫瘤的生長速度增加。因此,對患者的病後心理狀態應予以足夠的重視,在軀體治療的同時,還要關心病人的心理狀態。家屬親友要支持、關心和同情病人。患者本人也要接受衛生知識和心理常識的宣教,正確對待疾病,既不諱疾忌醫,又不庸人自擾,草木皆兵,可多向醫生請教,或求助於心理谘詢。
2 肝癌的常見問題
★肝癌的家庭護理
◎肝癌患者要有針對性實施護理,要注意防止褥瘡對被壓皮膚實行按揉
(1)肝癌患者的護理,在其治療過程中也是重要的一環,要有針對性實施護理,對肝癌較晚期病人,因需臥床休息,還要注意防止褥瘡,因此要定時翻身,對被壓皮膚實行按揉,注意生命體征變化。
(2)晚期肝癌易發生並發症,要注意觀察患者的情緒變化,及早發現其先兆,采取措施加以預防。
(3)肝癌患者常引起食道靜脈曲張,引起上消化道大出血,所以在飲食護理中,勿食硬食及帶刺食物,以免引起食道靜脈破裂出血。並注意大便的顏色變化。
(4)對於肝癌腹水患者應低鹽飲食,以免引起水鈉瀦留。腹脹患者可采取外敷抗癌中藥處理。
★肝癌的預防治療
(1)注意飲用水安全。
(2)扔掉家裏的黴變食物。尤其是黴變的玉米、花生,因為這些食物中含有黃曲黴毒素,黃曲黴素的代謝產物黃曲黴素B1會導致肝癌,建議多吃新鮮食物。
(3)保持健康體重,拒絕肥胖,遠離糖尿病。因為肥胖和糖尿病是誘發肝癌的重要危險因素。
(4)長期酗酒是損害肝髒的第一殺手。酒精進入人體後,主要在肝髒進行分解代謝,酒精對肝細胞的毒性使肝細胞對脂肪酸的分解和代謝發生障礙,引起肝內脂肪沉積而造成脂肪肝。飲酒越多,脂肪肝也就越嚴重,還可誘發肝纖維化,進而引起肝硬化甚至肝癌。
(5)病毒性肝炎是原發性肝癌諸多致病因素中的最主要因素,我國約有1.2億乙肝病毒者,因此也就成為世界上肝癌發病率最高的國家。尤其是乙型和丙型肝炎病毒與肝癌發病有密切的關係。存在肝硬化是大多數幹細胞癌的共同特征,約70%的原發性肝癌發生在肝硬化的基礎上,且多數是慢性乙型和丙型肝炎發展而成的。
(6)定期查體是肝癌早發現的最簡單方法。建議定期體檢,尤其是高危人群(乙肝或丙肝患者)最好每半年通過甲胎蛋白(AFP)檢測或B超排查有無癌變。
(7)自檢:肝病的表現多數以消化道症狀為主,一旦出現不明原因的惡心、嘔吐、腹脹、食欲不振、乏力、厭油膩等症狀時,要意識到可能是肝髒出了問題,如果發現尿色明顯發黃,大便顏色淺白,一定要盡快到醫院就診。
胃癌
胃癌是源自胃黏膜上皮細胞的惡性腫瘤。占胃惡性腫瘤的95%。胃癌產生原因主要是飲水及糧食中硝酸鹽、亞硝酸鹽含量偏高而硝酸鹽、亞硝酸鹽在人體胃中可能與胺類結合,形成亞硝胺這種很強的致癌物質。
胃癌發生的原因有以下幾點:
常吃熏製食品:致癌物質苯並芘會在食品熏製過程中大量的產生出來,而蛋白質在高溫環境尤其在烤焦時易分解產生致突變物其中也有致癌成分。
飲水及糧食中的硝酸鹽成分:在胃癌高發區,居民所飲用的自來水與穀物中硝酸鹽及亞硝酸鹽的含量明顯高於低發區,而這些物質在胃中可形成亞硝胺,是一種致癌性很強的化合物。
常吃醃製食品:據調查,常吃醃菜者與已經飲食西化的人相比較,前者的胃癌發病率要高得多;而那些飲食已經西化的人不但很少吃醃菜而且常吃一些水果和蔬菜,特別是萵苣與芹菜中含有豐富的維生素C,而飲料牛奶對於防胃癌也起到了一定的作用。
黴變食物:胃癌高發區的糧食與食品受黴菌汙染嚴重也是致癌的因素之一。
飲酒:經常酗酒者會灼傷胃黏膜,引起慢性胃炎,而胃炎很容易轉變成胃癌。
當然,除了飲食因素外,遺傳因素對胃癌的發病也非常重要。胃癌的家族現象多發生在同卵同胞,也就是雙胞胎的家庭中,胃癌患者親屬的胃癌發病率比普通人群要高4倍。
【常見症狀】
(1)早期症狀:早期胃癌70%以上無明顯症狀,隨著病情的發展,可逐漸出現非特異性的、類同於胃炎或胃潰瘍的症狀,包括上腹部飽脹不適或隱痛、泛酸、噯氣、惡心,偶有嘔吐、食欲減退、消化不良、大便潛血陽性或黑便、不明原因的乏力,消瘦或進行性貧血等。
(2)進展期胃癌(即中晚期胃癌):見胃區疼痛,上腹部飽脹感、沉重感、厭食、腹痛、惡心、嘔吐、腹瀉、消瘦、貧血、水腫、發熱等。