肺癌病人宜食木耳、番茄、胡蘿卜、香菇、花生、百合、海蜇、杏仁、蓮子、梨、荸薺、香蕉、牛奶、黃豆、動物肝髒等。忌食牛、羊肉、帶魚、辣椒、韭菜、大蒜等。
胃癌病人宜食藕粉、豆類、芝麻、蘆筍、海帶、蘑菇、茄子、蔥、木耳、牛奶、淡水魚、動物肝、腎等。忌食熏烤、油炸、鹽醃的食物。
腸癌病人宜食黑木耳、大蒜、匣子、絲瓜、胡蘿卜、魔芋、紅薯、無花果、草莓、蘋果、梨、香蕉、蜂蜜、綠色蔬菜等。忌食辣椒、胡椒以及煎炸食品。
肝癌病人宜食白木耳、香姑、菠菜、胡蘿卜、卷心菜、冬瓜、西瓜、綠豆、苡米、甲魚、牛奶等。忌食油膩、煎炸、辛辣類食物。
食道癌病人宜食新鮮蔬菜水果、刀豆、萵苣、菱角、牛奶等。忌食油膩、煎炸、辛辣類食物。
乳癌病人宜食新鮮蔬菜水果、刀豆、萵苣、菱角、肉類、奶製品等。少食或不食香腸、火腿以及鹽醃製品。
淋巴癌病人宜食紫菜、海帶、牡蠣、甲魚等;忌食牛、羊肉、帶魚、酒、蔥。
癌症患者的藥茶療法
蘆筍茶鮮蘆筍100克、綠茶5克。鮮蘆筍洗淨,切成一厘米的小段,沙鍋內加水後,中火煮沸放入蘆筍,加入用紗布裹紮的綠茶,煎煮20分鍾,取出茶葉袋即成。代茶頻頻飲服,鮮蘆筍可同時嚼服。可潤肺怯痰,解毒抗癌,適用於鼻咽癌、食道癌、乳腺癌、宮頸癌等。
生薑茶鮮生薑300克、茶葉5克。鮮生薑洗淨,在冷開水中浸泡30分鍾,壓榨取汁,裝瓶放入冰箱備用。將茶葉放入杯中,用沸水衝泡,加蓋燜15分鍾。每次滴加3滴生薑汁,攪拌後即可代茶頻飲。可解毒散寒,止嘔,適用於各類癌症放療、化療中出現的惡心、嘔吐等症。
西洋參茶西洋參3克、麥冬10克、石斛10克。先將麥冬、石斛洗淨,放入沙鍋,加水煎煮兩次,每次30分鍾,合並兩次煎液,去渣後回鍋,再煮沸放入西洋參,停火燜15分鍾即成。當日服完,晚上可將西洋參嚼食。適用於各類癌症,尤其是食道癌、胃癌等放療後,口腔黏膜潰瘍,口幹咽燥者。
絞股藍蜜茶絞股藍30克、蜂蜜30克。將絞股藍洗淨、切碎,放入沙鍋,加水煎煮兩次,每次30分鍾,合並兩次煎液,趁熱加入蜂蜜,攪拌均勻,當天服完。適用於肺癌、肝癌、腸癌、宮頸癌。
癌症病人能不能進行體育鍛煉
俗話說,流水不腐,戶樞不蠹,適當的運動是強身健體、延年益壽的有效方法。有的學者說“生命在於運動”,揭示了生命的一條規律-動則不衰。巴甫洛夫長壽的秘決,一是靠勞動鍛煉,二是靠遵守生活製度,三是節製煙酒。可見,運動對人健康長壽是多麼重要。然而,癌患者能不能進行體育鍛煉呢·
首先要增強參加體育鍛煉的信心和勇氣。許多癌症患者認為,反正自己患了“不治之症”,參加鍛煉還有什麼用呢·這種認識是極其錯誤的,癌症病人不僅應當參加體育鍛煉,而且有此鍛煉項目對癌症病人是很有意義的,比如參加慢跑,有人分析,慢跑後每天獲得氧的供給比平時多8倍,慢跑還可以使人流汗,汗水可以把人體內的鉛、鍶、鈹等致癌物質排出體外,並能提高人體製造白細胞的能力,因此,慢跑可以預防癌。
癌症病人經過臨床綜合治療以後,需要增加營養,參加適當的體育活動,盡快增強體質,提高免疫力,對疾病的康複大有益處。通過體育鍛煉,不僅能改善心肺功能和消化功能,還能改善神經係統功能,提高機體對外界刺激的適應能力,解除病人大腦皮層的緊張和焦慮,有助於休息和睡眠。
在參加體育鍛煉之前,應請醫生較全麵地檢查一次身體,做到充分了解自己,然後根據自己的情況,選擇自己喜歡的適合自己狀況的運動項目,在參加體育鍛煉的過程中,要善於自我觀察,防止出現不良反應,並定期複查身體,以便調整鍛煉方法。
另外,如果遇到體溫升高,癌症病情複發,某些部位出現出血傾向,白細胞低於正常值等情況時,最好停止鍛煉,以免意外發生。
癌症的三級預防
首先癌症的一級預防
Ⅰ級預防——第一級預防或病因預防。其目標是防止癌症的發生。其任務包括研究各種癌症病因和危險因素,針對化學、物理、生物等具體致癌、促癌因素和體內外致病條件,采取預防措施,並針對健康機體,采取加強環境保護、適宜飲食、適宜體育,以增進身心健康。對個人,這是0期,是重要搗闌時期。
避免吸煙吸煙已經較明確的為人們所熟知的致癌因素,與30%的癌症有關。煙焦油中含有多種致癌物質和促癌物質,如3~4苯丙芘,多環芳香烴、酚類、亞硝胺等,當煙草燃燒的煙霧被吸入時,焦油顆料便附著在支氣管粘膜上,經長期慢性刺激,可誘發癌變。吸煙主要引起肺、咽、喉及食管部癌腫,在許多其他部位也可使其發生腫瘤的危險性增高。
飲食結構美國飲食、營養及癌委員會的調查表明:結腸癌、乳腺癌、食管癌、胃癌及肺癌是最有可能通過改變飲食習慣而加以預防的。事實上,合理的膳食可能對大部分癌都有預防作用,特別是植物類型的食品中存在各種各樣的防癌成分,這些成分幾乎對所有癌的預防均有效果。
1997年中國營養學會公布的8條膳食指南為:
(1)食物多樣,穀物為主。多種食品應包括穀物與薯類、動物性食品、豆類及其製品、蔬菜與水果及純熱量食品等5大類。