正文 第六章震後預防次聲災害(3 / 3)

(2)其他措施

建臨時垃圾坑及汙水坑。要定期噴灑殺蟲劑。發動群眾建立震區衛生公約並自覺遵守。地震災區的每一位公民,在抗震救災期間,都應力求保持樂觀向上的情緒,注意身體健康,加強身體鍛煉。保持良好的衛生習慣。應根據氣候的變化隨時增減衣服,注意防寒保暖,預防感冒、氣管炎、流行性感冒等呼吸道傳染疾病。老人和兒童要特別注意防止肺炎。冬季應注意頭部和手、腳的保暖,防止凍瘡。

2.搞好個人衛生

(1)個人衛生

個人衛生工作對於災區整體的衛生情況影響相當大,如果個人衛生工作沒有認真完成,不但會使個人健康受損,更容易造成疫病的流行。因此,為了維護個人的身體清潔以及體能狀況的良好,必須注意以下幾點:飯前、便後一定要洗手,洗手時以流動的水源為佳,如果沒有香皂或洗手液,可用細石粒、黏土或燃燒完全的木灰燼塗抹清洗。至少以冷水作全身清洗或淋浴。如果沒有牙膏,可以在一升的水中加入兩茶匙的鹽,以此所製成的鹽水來漱洗口腔。盡可能修剪長發,以避免在無水清洗的狀況下,造成頭虱或是黴菌感染。指甲與趾甲應該修剪幹淨,避免藏汙納垢,造成飲食感染。盡量保持充足睡眠,調適生理與心理機能狀態,以獲得最佳的體能進行家園重建。

(2)衣物衛生

震災之後,衣服的外表會黏附許多灰塵、化學物質、細菌、小昆蟲,甚至吸收大量的濕氣,而體表的汗液、油脂也會沾到衣服的內層,造成人體的不適,因此要注意以下幾點:衣服在穿著上應該輕便舒適,並著重清爽或保暖的功能,避免受到天氣酷熱或嚴寒之傷害。內衣必須每天換洗,如果可能的話,應浸泡於95℃的熱水中一段時間,再以幹淨冷水衝洗、晾幹。襪子應該每天換洗,並保持幹燥;如果患有腳氣(足癬),可以將衝洗後的襪子浸泡於3.5%甲醛(福爾馬林)液中,避免感染他人。

震後疫情的預防與治療

1.怎樣預防和治療病毒性感冒

病毒性感冒即上呼吸道感染,又簡稱上感,是由多種病毒引起的常見呼吸道傳染病。誘因有受寒、淋雨、過度疲勞、營養不良等。患者的鼻涕、唾液、痰液含有病毒,通過打噴嚏、咳嗽、說話將病毒散播入空氣中,感染他人。健康人也可由於接觸患者的毛巾、臉盆或餐具等感染病毒而得病。感冒主要表現為打噴嚏、鼻塞、流鼻涕、咽幹、咽痛、咳嗽、聲音嘶啞等症狀。全身表現有頭痛、渾身酸痛、疲乏無力、食欲不振,或不發熱,或低熱,或高熱、畏寒等症狀。病程一般為3~7天。感冒發熱患者需臥床休息,注意保暖,減少活動。住處要經常通風,保持一定溫度和濕度。多飲開水,吃清淡和稀軟的食物。發熱較高時可用冷水擦身或溫水擦身,水溫以32℃~34℃為宜,或用30%~50%酒精擦拭頸部、胸部、腋部、腋窩、腹股溝等處,或頭枕冰袋。治療方法如下:西藥:速效感冒膠囊1~2粒,每日3次;克感敏1片,每日3次。兩種藥任選一種。中成藥:銀翹解毒丸(片)、桑菊感冒片、感冒清、感冒退熱衝劑、板藍根衝劑、強力銀翹片等適宜於風熱,即發熱、咽喉腫痛、流黃涕較突出類型的感冒。桑薑感冒片、參蘇丸、感冒通等適宜於風寒感冒,即惡寒、鼻塞、清涕較突出的感冒。其他治法:(1)食醋加適量開水點鼻。(2)針刺及刮痧:可以針刺合穀、曲池、太陽,發熱者加刺大椎,咽喉腫痛時可在少商穴放血;或用一碎碗片,用光滑邊緣蘸油少許,沿頸椎兩旁向下刮,以刮出紅點為度。(3)生薑1兩,紅糖1兩,煎湯分3次內服,可治風寒感冒。(4)蔥白1兩,切爛,用手揉搓,放鼻孔外聞氣味,可治風寒感冒鼻塞。可用蔥白數根,搗爛出汁,滴入鼻孔,每日1次,每次2~3滴。(5)生薑少許,蔥白260克,白蘿卜1000克切片,放入鍋內煎煮熬湯,連吃帶喝。(6)薑2片,加入一小撮茶葉,咀嚼後溫水送下。

2.如何防治昆蟲叮咬

很多疾病是由蚊蟲叮咬引起的,因此防止病媒昆蟲叮咬,預防蟲媒傳染病,提高群眾的自我保護意識和個人防護措施十分重要。如果可能,在蚊蟲通常叮人的時間,即黃昏後黎明前不要外出。夜間外出要穿長袖衫和長褲,不要穿對蚊子有誘惑性的深色衣服,也不要穿涼鞋。如果可能接觸蜱、蟎,則應將長褲塞進襪子裏,有條件時應穿長筒靴。選擇適合的驅避劑塗抹暴露的皮膚,但必須按照廠家注明的注意事項使用,特別是對幼兒。驅避劑也可噴灑在衣服、鞋、帳篷、蚊帳和其他物品上。落地門窗要安裝紗窗。如無紗窗,則夜間應關上門窗。如果蚊蟲可能進入住宅,則應在床上設置蚊帳,蚊帳邊緣壓在床墊下,並確保蚊帳無破口,帳內無蚊蟲。若用二氯苯醚菊酯或溴氰菊酯浸漬蚊帳,則防蚊效果更佳。夜間在寢室內使用滅蚊噴霧器或放有殺蟲片的滅蚊器,或點燃盤式蚊香。

3.霍亂的防治

霍亂是由霍亂弧菌引起的急性腸道傳染病,發病急、傳播快、波及麵廣、危害嚴重。我國傳染病防治法中將其列為應實施“強製管理”的甲類傳染病。震後要特別防治此種疾病。霍亂是經口感染的腸道傳染病,常經水、食物、生活接觸和蒼蠅等而傳播。經水傳播是最主要的傳播途徑,曆次較廣泛的流行或暴發多與水體被汙染有關。經水傳播的特點是常呈現暴發,病人多沿被汙染的水源分布。重症霍亂病人的主要臨床表現為劇烈腹瀉、嘔吐、脫水、循環係統衰竭及代謝性酸中毒等。如搶救不及時或不得當,可於發病後數小時至十多個小時內死亡。主要防治措施為:消滅蒼蠅及其孳生地;對水井進行清理、修複和消毒;飲用水地區要實行缸水消毒,要喝開水,不喝生水;加強食品衛生管理,在災害當年和次年間不搞婚喪嫁娶的宴會。

4.細菌性痢疾的防治

細菌性痢疾又稱誌賀菌病,是由誌賀菌引起的一種腸道傳染性腹瀉。典型的急性細菌性痢疾的主要特征是起病急,發熱、腹痛、膿血便,並有中度全身中毒症狀。腹瀉呈1日十多次或更多。重症患者伴有驚厥、頭痛、全身肌肉酸痛,也可引起脫水和電解質紊亂。非典型的急性細菌性痢疾以嬰兒多見。多無全身中毒症狀,不發熱或低熱。腹痛較輕,腹瀉呈一日3~5次。糞便成水樣或稀糊狀,含少量黏液,但無膿血。左下腹可有壓痛。食欲減退,並伴有惡心、嘔吐。急性中毒性菌痢起病急、發展快,體溫可達40℃以上。小兒患者早期出現煩躁、慌恐和驚厥等。少數患兒可表現抑鬱,如嗜睡、精神萎靡、昏迷或半昏迷等,數小時內可發生休克或呼吸衰竭。小兒主要表現為高熱、驚厥,而發病初期腸道症狀不明顯。成人患者主要表現為膿血便頻繁,循環係統症狀明顯。急性細菌性痢疾如治療不徹底,或遷延未愈,或開始症狀較輕而逐漸發展起來,且病情遷延達兩個月以上,則可轉為慢性細菌性痢疾。地震災害使得人們的生活環境變壞,特別是水源受到嚴重汙染,飲食衛生條件惡化及居住條件較差,因此感染誌賀菌的可能性大大增加,災後局部發生細菌性痢疾暴發的可能性很大,要提高警惕和加強防治。細菌性痢疾的主要防治措施有:政府行為方麵,要搞好食品衛生,保證飲水衛生,作好疫情報告。出現疫情後,立即找出並控製傳染源,禁止患者或帶菌者從事餐飲業和保育工作,限製大型聚餐活動。個人衛生方麵,喝開水不喝生水,最好使用壓水井的水,用消毒過的水洗瓜果蔬菜和碗筷及漱口;飯前便後要洗手,不要隨地大便;吃熟食不吃涼拌菜,剩飯菜要加熱後吃;做到生熟分開,防止蒼蠅叮爬食物;最好不要參加大型聚餐活動,如婚喪娶嫁等;得病後要及時就醫治療。