癡迷於看電視是孩子的共性
叛逆期案例
剛上小學二年級的剛剛是個超級電視迷，早上醒來臉不洗、牙不刷，拿著遙控器摁個不停，甚至吃飯的時候也要坐在電視機前，一邊看一邊吃。每天放學回家，別的什麼事都顧不上做，書包一扔就把電視打開“過把癮”，而且看起來沒完沒了，“忙”得飯都顧不上吃，非得把愛看的動畫片、連續劇都看完了才寫作業。爸爸媽媽催他，他嘴上說這個連續劇看完了就不看了，結果這個完了下個又開始了。經常因為看得太晚，早上上學起不來，睡眠不足上課沒精神。如果爸爸媽媽要是生氣把電視關了，他便會大吵大鬧，一直吵到父母認輸重新打開電視為止。
有一次，媽媽在班上突然接到老師的電話，問她小剛怎麼今天沒來上學，是不是生病了？媽媽心裏一驚：怎麼會呢，我早上親自送他到學校啊？這小子跑哪兒去了？不會溜回家看電視吧？媽媽趕緊跟老師說，她馬上去找找。接完老師的電話後，媽媽火速趕到家裏，推開門一看，好家夥，這小子果然躲在家裏正在津津有味地看著動畫片。
對於這個癡迷於電視的兒子，媽媽很是著急，又不能強製不讓他看，思來想去卻不知怎麼辦才好。
媽媽要懂的心理學：七八歲的孩子無法拒絕那些五彩繽紛、豐富多彩電視節目的誘惑
在生活中，像剛剛媽那樣，因為孩子迷戀電視而煩惱的父母不在少數，他們有時甚至想把電視送給別人，這樣就不必操心孩子看電視的問題了。據調查，電視是我國孩子花費時間最多的娛樂方式。有的孩子放學一進家門就守在電視機前，一看就是幾個小時，作業也不認真完成，就連吃飯都手捧飯碗邊吃邊看，要是強行給他關掉電視，他總是一副不情不願的樣子，有時甚至還大吵大鬧……
麵對孩子對電視的癡迷，很多父母既憂心忡忡，又疑惑不解——電視到底有什麼魔力，讓孩子如此迷戀呢？七八歲，是人一生中最好奇、最好模擬、最好學習的階段。電視節目多以畫麵為主，直觀、形象、變化多端，色彩斑斕，這些特點很能迎合七八歲孩子的心理，是許多孩子無法拒絕的一種誘惑。
現在大多數的孩子都是獨生子女，沒有玩伴，忙碌的父母也沒有過多的時間來陪伴孩子，於是，電視就成了孩子的玩伴和保姆，也替代了獨生子女的兄弟姐妹。電視其實也是孩子們的“降壓器”，現在的孩子學習壓力都比較大，而且生活也都很單調，看電視時，沒有任何壓力，也不用動腦筋，可以給自己帶來輕鬆愉悅的心情。
孩子經常看看電視，不會有壞的影響，但一旦沉迷於其中，無休止、無選擇地看電視，其危害就會成倍增長。過分癡迷電視，不但會影響視力、睡眠和學習，一些不健康的、消極的電視內容，也會給孩子的心靈帶來傷害。因此，一定要采取科學合理的方法，幫助孩子改掉不良習慣，給孩子一個輕鬆健康的成長環境。
叛逆期方法指導
方法一：轉移孩子的興趣
其實，很多時候，孩子是因為沒有自己真正的興趣愛好，才會迷上看電視的。因此，我們要用心去發掘並引導孩子走向他的興趣所在，要使他們明白：除了電視，世界上還有許多有趣的事物。
磊磊今年七歲，上小學一年級，平時最愛看電視，尤其是動畫片，就連吃飯的時間也不放過。看到兒子對電視癡迷到這種程度，媽媽尤為擔憂，為了讓孩子離開電視，一個和電視“爭”兒子的計劃悄然實施。
媽媽首先控製了磊磊看電視的時間，對此兒子提出強烈抗議，大吵大鬧，甚至以不吃飯相威脅。媽媽早料到兒子會來這一招，於是就以小恩小惠來誘惑他，比如給他買喜歡的小烏龜、彩筆、貼紙、陀螺等。兒子自然擋不住誘惑，漸漸地接受了媽媽的要求。
因為磊磊喜歡畫畫，於是媽媽便利用兒子的這一特點，讓他畫一畫他喜歡的人物形象。這個建議兒子也欣然接受了，英勇的奧特曼，聰明的喜羊羊，在他的筆下栩栩如生，非常惹人喜愛。漸漸地，磊磊就把看電視的興趣轉移到了畫畫上。
磊磊媽的做法的確令人稱道，兒子在迷上電視後，她並沒有對其進行簡單粗暴地懲罰、禁止孩子看電視，而是想方設法將孩子的興趣轉移到了畫畫上，使兒子擺脫了對電視的迷戀。其實，除了電視之外，還有許多活動對孩子都有吸引力，比如，我們可以和孩子一起玩玩遊戲、唱唱歌、跳跳舞，哪個孩子能抵抗得住猜謎語、下跳棋、捉迷藏等遊戲的誘惑呢？當然，我們最好能抽出時間，在假期安排一些戶外運動，如逛公園、登山、劃船、放風箏、遊泳等，給孩子提供廣闊的活動空間，把他們從電視機前拉開。
另外，陪孩子看看書，也是轉移孩子注意力的一個好方法。比如，孩子喜歡某個動畫片，我們可以找來與此動畫片相關的書籍，讓他們發現閱讀可以更好地了解劇情。孩子在閱讀的過程中，最好能和他們一起討論劇情，讓他們想象一下，如果自己是主人公，會怎樣處理某件事，如果自己是作者，又會怎樣處理某段劇情等，這樣，孩子就會發現紙質閱讀的樂趣，從而愛上閱讀。
方法二：控製孩子看電視的時間
據調查，很多七八歲的孩子在沒有人監管的情況下，可以連續看電視七八個小時，有的甚至更多。因此，我們要適當安排好孩子看電視的時間，合理排出他們學習、休息、看電視的作息時間表。
比如，規定孩子每天完成作業後，可以看半小時電視。如果有特別的運動賽事、經典的電影，而他又特別感興趣，可以適當延長一點時間。周末和寒暑假也可以適當延長孩子看電視的時間。如果哪天晚上作業比較多，做完作業時間會太晚，我們可以將孩子最喜歡的電視節目錄下來，等他們有時間時再看。
如果孩子實在是想多看一會兒電視，那也行，但是時間必須要讓他們自己掙。我們可以給他們定下規則：比如，如果完成了一件有創意的事情，他就可以掙得20分鍾的看電視時間；如果閱讀了一本好書，他就可以掙得30分鍾的看電視時間；如果按時完成了家庭作業，他就可以掙得10分鍾的看電視時間……他所掙得的時間可以在假期兌現，也可以在當天晚上兌現，當然前提是他必須做完當天的家庭作業。
方法三：我們要先管住自己
有些父母自己就是一個電視迷，因而對孩子也管得不嚴。俗話說：“上梁不正下梁歪。”七八歲的孩子，年齡畢竟還小，自控能力較差，如果父母天天都迷在電視上，要看到“再見”為止，孩子怎能經得住誘惑。因此，要想讓家裏少一個小電視迷，我們要先管住自己。
雲雲上小學二年級了，學習成績屬於中下遊水平。他媽媽說，兒子之所以成績不理想，就是因為太迷戀電視了。放學一回家，第一件事情就是打開電視，而且一坐就是一兩個小時，有時候連作業都忘了做。當然，這也要怪她自己，因為兒子愛看電視的習慣，都是她給培養出來的。
在雲雲讀一年級的時候，有一段時間媽媽因為失業，在家沒什麼事情可做，於是天天在家看電視，以打發時間。雲雲隻要在家，也會陪在媽媽身邊一起看，因為當時心情也不太好，媽媽也並沒有過多限製孩子，也就由著他看，有時候自己看到深夜，兒子也跟著看到深夜。但令媽媽沒想到的是，自己上班之後，家裏卻多了一個小電視迷。
真是應了那句話：孩子的壞習慣都能從父母那裏找到發端。要想孩子不迷戀電視，我們就應該以身作則，改掉“電視依賴症”。吃飯時，不要端著飯碗坐到電視機前；晚上，我們可以看看書，和孩子一起玩一玩；雙休日，我們安排一些活動，比如健健身啊，和朋友聚一聚啊，總之不要讓自己閑下來，因為人一旦閑下來，就會不由自主地打開電視機。
榜樣的力量是無窮的，沒有一個孩子會在父母沉迷於電視時，自覺擺脫這種誘惑。如果我們在看電視時，叫孩子走遠點，那麼他們一定會不滿地抱怨：“這不公平！你們大人能看電視，為什麼不讓我看！”
方法四：讓孩子告別電視“依賴時段”
我們可以細心觀察一下孩子何時會對電視形成依賴。一般來說，做晚飯時，父母睡覺時，雙休日忙於家務時，是孩子對電視形成更深依賴的“關鍵時段”。這幾個時段，不妨讓孩子同我們一道忙碌忙碌。
比如做晚飯時，讓孩子擇菜、洗菜、打打雞蛋等，這樣既可以提高孩子對晚飯的期待和食欲，也有利於擺脫對電視的依賴。打掃屋子時，讓孩子收拾一下他的房間，整理一下他的圖書和玩具，這不僅有利於孩子自理能力的養成，也可以讓孩子暫時不去想電視。
總之，養成一家人一起“行動”的習慣，是防治孩子過分依賴電視的關鍵。
孩子迷戀上網要耐心疏導
叛逆期案例
文文原來是個很聽話的孩子，學習成績也不錯，深受老師和同學的喜愛。文文的父母自己開了一家公司，工作非常忙，很少有時間照顧文文，家裏的日常生活基本上都是由保姆阿姨打理。文文在升入三年級以後，經常需要上網查資料，但父母也沒有太多的時間幫他查，於是就給家裏安裝了寬帶，讓文文自己上網查。
文文在接觸網絡以後，一下子就被網絡的新奇吸引住了。隻要一有時間，他就泡在網上，剛開始還會查查資料，但最後，大多數的時間都用於看動漫和玩遊戲。結果，一學期下來，文文的視力直線下降，學習成績也是一落千丈，精神狀態更是大不如前。當文文的父母從保姆阿姨那裏了解到，他是因為沉迷於網絡才導致如此，於是決定開始對他上網一事進行嚴格管製。
媽媽要懂的心理學：七八歲的孩子自製力差，容易沉迷於五彩繽紛的網絡世界
對於網絡時代的孩子來說，網絡是一件不可多得的工具和朋友，很多孩子利用網絡學習了知識，開發了潛能。但是，互聯網是一個“沒有警察的大都市”，是開放的，對於情感發育不健全，價值觀、道德觀沒有完全形成的七八歲孩子來說，經常遊走在網上的危險性是不言而喻的。就跟例子中的文文一樣，因為無法經受住誘惑而沉迷於網絡，在遊戲中樂而忘返，耽誤了學習。
七八歲的孩子之所以容易沉迷於網絡，是因為年齡小，自製力差，網絡上雖然有名目繁多的學習資源，但同時也有令人目不暇接的卡通節目，讓人流連忘返的各種遊戲，充滿著誘惑和吸引，七八歲的孩子一旦接觸，是很容易沉迷其中的。
同時，很多父母忽略了孩子的情感需求，親子相處時間過少，再加上對孩子管教過嚴，使他們缺乏與同齡夥伴的接觸和交流，導致他們的情感世界呈現空白或真空狀態，而網絡恰好為他們提供了寄托感情的虛擬空間。故事中的文文，正是因為父母對他關心、關注和督促的不夠，才使他最終沉迷於網絡，而且父母無暇顧及也給了他沉迷網絡的時間。
有一個三年級的孩子曾很直率地說過：“空餘時間不上網，我能做什麼呀？在學校學習壓力已經夠大了，回到家後還不讓出門，電視也不給看，爸媽隻知道要求我們做作業，看書，學校也不組織活動，我們的生活多枯燥啊！”
此外，也有些父母對孩子的期望過高，使孩子的學習壓力越來越大，結果導致孩子在心理上無法承受，最後便借助上網逃避壓力，從而沉迷於網絡。
網絡本身並不是洪水猛獸，我們也無須“談網色變”。對於沉溺於網絡的孩子，我們也不是必須采用強製的方法，關鍵在於如何引導、教會孩子以健康的心態理智地麵對網絡，學會用網絡開發自己的智力、促進自己的學習，讓網絡真正成為幫助他們成長的良師益友。
叛逆期方法指導
方法一：疏導而不堵截
很多父母發現孩子沉迷於網絡後，總是采用強製的方法，或是對著孩子大發雷霆，或是把寬帶給斷掉，或是給電腦加上鎖……但最後卻發現，這些“硬”招似乎起不了多大的作用，有的孩子反而是管得越緊，上網也越凶。家裏不讓上網，那就跑到網吧去上；限製我零用錢，那就到處借債去上網；關我的禁閉，那放出來後，就逃學來上網……
孩子最反感的就是父母一味粗暴地反對他們的所有娛樂。七八歲的孩子有強烈的好奇心、最愛追時髦，讓他們完全對網絡免疫是不可能的。我們前麵就提到過心理學上所說的“禁果效應”，我們越限製甚至禁止他們上網，他們越會對上網有興趣，越不會聽我們的。因此，對於愛上網的孩子，我們與其堵截，還不如進行疏導。
我們要對沉迷於網絡的孩子多一些關愛和理解，找到他們迷戀網絡的真正原因，從而有針對性地進行引導。如果孩子是為了逃避過高的壓力而癡迷於網絡，我們就要適當降低對孩子的期望，讓他們更多地感受到家庭的溫暖；如果孩子是因為在學習上遭受到挫折而迷戀網絡，我們就應該給孩子多一些鼓勵，讓孩子多一些成功的體驗……
為了更好地引導孩子，我們可以讓孩子帶著一定的學習任務去上網。比如，讓孩子對某一新聞發表一下自己的看法，讓孩子閱讀一篇優秀的文學作品，讓孩子收集一些相關的學習資料，等等。總之，不能讓孩子把上網僅作為娛樂自身與放鬆心情，滿足興趣及情感需求的一個手段。
方法二：做孩子上網的良師益友
據中國青少年心理成長中心的一項調查表明，有54%左右的家長對網絡一無所知。“教育者要先受教育”，因此，要想防止孩子沉迷於網絡，我們首先要掌握一定的網絡操作方法。隻有這樣，才能與孩子一起分享上網的體驗與感受，才能對孩子在上網過程中碰到的難題給予幫助。如果我們經常和孩子進行網絡交流，他們就會覺得我們與他們在網絡上是有許多共同語言的，心裏就不會排斥我們，那麼，在他們上網的問題上，就能增加我們作為家長的發言權，不容易引起他們的對立和反抗。
當媽媽接過小輝遞過來的期中考試成績單時，頓時大吃一驚，成績怎麼下滑得這麼厲害，二年級期末考試的成績還很不錯啊，怎麼短短幾個月的時間，就出現了驚天大逆轉。問小輝是什麼原因，小輝也說不上來。於是媽媽又去問小輝的老師，老師說：“小輝的成績一直是很不錯的，但從這學期開始，上課的時候經常魂不守舍，有同學說，他好像是迷上了網絡遊戲。”
小輝的媽媽這才恍然大悟，難怪兒子每天一放學就鑽進自己的屋裏不出來，我還一直以為他是在學習呢，原來是在上網玩遊戲！給他買電腦，本來是為了促進兒子學習的，沒想到反而耽誤了學習。想到這裏媽媽非常生氣，於是立刻把小輝房間的電腦搬了出來，準備再也不給他用了。