有時候，媽媽去幼兒園接秀秀回家，本來好好的，還沒到家秀秀就撅著小嘴不高興了。媽媽問她怎麼了，她也說不清楚。假如媽媽說一件搞笑的事情或者給秀秀買點零食，她就會又蹦又跳，快樂得很，和剛才的表情相比簡直判若兩人。
家裏來了小朋友，秀秀會和他打成一片，嘻嘻哈哈地鬧起來，玩得很開心。忽然，兩個孩子又哭又鬧，不知道為什麼事情發生了爭執，吵了起來。媽媽最害怕秀秀和其他的孩子鬧不愉快了，勸也勸不住，打罵更不好。正當媽媽著急的時候，仿佛轉瞬間，兩個人又和好如初，像剛才一樣快快樂樂地玩了起來。
唉，秀秀的心情真是一片“多變的天空”，變幻莫測，一會兒“轉陰”，一會兒就“放晴”，常常是剛才還玩得很高興，轉眼就蔫了。媽媽也不知道為什麼，應該如何做才好呢？
媽媽要懂的心理學：孩子也需要情緒的宣泄，媽媽要耐心疏導
俗話說：六月的天兒，小孩子的臉。這句話講的就是，情緒多變是2~3歲孩子的典型特征。在這一時期，有時煩躁，有時羞怯，有時高興，有時低落，有時興奮，有時惱怒……孩子的情緒極度不穩定，別人順著他，他就開心地笑；稍不順心，他就亂發脾氣；被一個有趣事物所吸引，眼淚還掛在臉上就會破涕為笑；剛剛還很高興，因為一點兒委屈卻放聲大哭，等等。
究其原因，導致孩子情緒不穩定的因素主要有兩種，一是由於孩子的自我控製能力差，其年齡越小情緒不穩定表現得越突出。二是父母教育方法或態度上的問題，不知道如何正確地應對情緒多變的孩子。
美國心理學家在芝加哥市的霍桑工廠進行了一項實驗，實驗發現：當心理學家幫助工人把心中的不良情緒發泄出來後，工廠的工作效率有了大幅度的提高。這就是心理學上著名的霍桑效應，它帶給人們的啟示是：人們在生活中會產生諸多不良情緒，這些不良情緒如果沒有通過有效的途徑發泄出來，就會對人的身心健康十分不利。所以，當孩子產生了一些消極情緒時，不妨讓他盡情地宣泄一番，這可以使孩子保持心情舒暢，不僅有利於孩子建立良好的人際關係，而且有利於培養孩子健全的人格，促使孩子身心健康成長。
穩定孩子的情緒，父母可以用玩具、遊戲、講故事等方式來分散他的注意力，讓他不去看，不去想，使他逐漸平靜下來；幫助孩子宣泄情緒，可以在他發脾氣的時候耐心引導，切忌以暴製暴，這容易使孩子身心受到傷害。總之，父母應該了解孩子的心理，盡量滿足他的合理需要；對於年齡稍大的孩子，父母應見機行事，教孩子學會控製和調節自己的情緒。
叛逆期方法指導：
方法一：養成規律的生活習慣，使孩子保持穩定的情緒
每個人都會有情緒不佳的時候，孩子也是如此，父母應該盡量排除一些導致孩子情緒不穩定的因素，避免孩子情緒多變。孩子的生活有規律，就容易保持穩定的情緒。平時，最好讓孩子養成規律的生活習慣，這樣，孩子就知道什麼時間做什麼事情，而不再為所欲為，想怎麼樣就怎麼樣。
前些日子，軒軒感冒病了一場。在軒軒生病的這段時間，媽媽和奶奶一直寸步不離地陪伴著他，現在好了，他的情緒卻變得十分不穩定，食欲也大大地減少了。媽媽知道，軒軒之所以出現這些情況，和他生病前、生病時、生病後的作息規律相差甚遠有關係。
生病前，軒軒想在家就在家玩，想出去時媽媽就會帶他出去玩，吃飯、睡覺都有固定的時間。生病的時候，整天待在醫院裏，看到醫生、護士就害怕，再加上身體上的不舒適，都令軒軒一直處於焦慮的情緒狀態。病好之後，又重新回到了家裏，但媽媽限製了軒軒的活動範圍，隻允許他在室內玩一些玩具。
想到了這一點，媽媽盡量把被打破了的原有格局給複原，並且給軒軒更多的關愛。媽媽不允許軒軒再賴床，每天七點半必須起來，幫他穿好衣服後讓他自己洗臉刷牙。上午，媽媽就讓軒軒在家裏玩玩具，或請一兩個小朋友來找軒軒一起玩遊戲。午覺睡醒後，媽媽會和軒軒一起去小區的空地或者附近的公園裏玩。有時候，媽媽還會帶軒軒去超市買一些日常用品。晚飯後，媽媽會讓軒軒看一會兒動畫片，到了9點左右，就讓他上床睡覺。
現在，軒軒的生活很有規律，他又恢複了生病前的那種情緒狀態，整天樂嗬嗬的，別提有多精神了。
需要注意的是，幫助孩子安排的生活規律必須是可預測的，孩子樂於接受的，而且要考慮到動靜交替、生動活潑和多樣化，孩子的生活內容豐富有趣了，他就會養成按時進行每項活動的好習慣。當然，沒有特殊的情況，最好不要輕易破壞常規。
方法二：以身作則，為孩子創設一個和諧的家庭氛圍
孩子的情緒極易受周圍環境的影響，良好的家庭環境有利於孩子擁有較穩定的情緒。因此，父母要以身作則，在孩子麵前盡量控製自己的情緒，一定不要喜怒無常，要為孩子創設一個和諧的家庭氛圍。
媽媽的脾氣很不好，動不動就會大呼小叫。最近，媽媽發現，才兩歲多的敏敏似乎也遺傳了自己的壞脾氣，遇到不如意的事情就會用大聲哭叫來表達不滿的情緒。
這令媽媽深刻地意識到自己的情緒對孩子的影響有多大，於是她認真地反思了自己的行為。在以後的日子裏，媽媽再也不會自己高興就逗敏敏開心，自己生氣就衝敏敏發火了。
一天上午，敏敏開心地哼著童謠，拿著一個洋娃娃，和它玩穿衣服的小遊戲。可是，洋娃娃的裙子有點小，敏敏費了好大勁才給它穿到身上。雖然穿上了，但敏敏仔細一看，她居然給洋娃娃穿反了。脫也不好脫下來，用力拽也拽不過來。急得敏敏直跺腳，她生氣地將洋娃娃扔到了地板上。
媽媽看到了，把洋娃娃撿起來，心平氣和地問敏敏：“喲，寶貝，發生了什麼事？你為什麼要把洋娃娃扔到地上呢？”敏敏仍然是一副惱怒的樣子，她沒好氣地對媽媽說：“它的衣服穿不好。”媽媽仔細看了一下，明白了是怎麼回事，三下兩下就幫洋娃娃穿好了衣服，遞給了敏敏。漸漸地，敏敏不再生氣了，繼續和洋娃娃做遊戲。
媽媽對自己的要求就是，即使當敏敏哭鬧時自己也要做到泰然自若。現在，媽媽基本上能做到這一點，敏敏的情緒也不再那麼多變了。
情緒也是很容易被感染的，所以父母要經常保持穩定的情緒，讓孩子受到良好的熏陶。日常生活中，父母要發揮自身的榜樣作用，用積極樂觀的情緒去影響孩子。無論和任何人交談，都要和顏悅色、輕聲細語，隻有和睦相處，才能給孩子安全感，他的情緒也就不會再起伏不定了。
方法三：接納孩子的情緒，指導他改正不恰當的行為
在孩子的情緒爆發時，父母不要跟著孩子的情緒起舞，首先要做的應該是接納孩子的情緒，然後指導他改正自己的不恰當行為。這樣，孩子才不至於感覺到沮喪，才不會陷入更深的負麵情緒中。如此一來，孩子的情緒就會得到緩解，他的不良行為才能得到矯正。
總體來講，暉暉是個很聽話的孩子，隻是有時候會莫名其妙地發些小脾氣。這不，早晨暉暉按時起了床，並且開心地洗了臉，坐到了餐桌前開始吃早飯。
媽媽看到暉暉隻吃煎蛋卻不喝玉米粥，於是，媽媽端起暉暉的小碗，用勺子喂他。可暉暉並不領情，他頭一扭，表示不喝。媽媽認為早晨喝點粥對身體好，就把勺子再次放到暉暉的嘴邊。然而，暉暉不高興了，他小手一揮，差點把媽媽手裏的碗打翻。
媽媽想暉暉是因為年齡還小，不太會用合適的話語來表達自己的心意，情急之下才這樣做的。想到這兒，媽媽先壓下自己的怒氣，溫和地問他：“兒子，為什麼不高興了呢？是不是這時候不想喝粥呢？”暉暉沒說話，隻是輕微地點了點頭。媽媽告訴他：“下次如果你不想喝粥，不要用打碗的方式，可以對媽媽說‘我想等一下再喝’。”暉暉對媽媽說：“我不要喝。”“那你要喝什麼？”“牛奶。”
媽媽恍然大悟，可能是這幾天一直喝玉米粥，暉暉喝膩了。“哦，原來你不想喝粥了，好吧，媽媽給你熱牛奶。以後，你想要什麼，直接跟媽媽說，不要亂發脾氣，知道了嗎？”“嗯。”
不一會兒，暉暉喝到了想喝的牛奶，非常開心地吃了一頓早飯。
由此可見，接納孩子的情緒，理解孩子的想法，才有利於平息孩子不穩定的情緒。隻有孩子恢複了平靜，才能繼續指導他認識和改正自身不恰當的行為。所以說，父母應該先處理孩子的情緒再處理相關的事情，接納他的情緒但不能接納他的錯誤行為。
浮躁的孩子往往缺乏耐性
叛逆期案例
兩歲的涵涵是爸爸媽媽的掌上明珠，所有人對她總是有求必應。這使涵涵養成了想要什麼就必須馬上得到的壞習慣。
一天上午，媽媽在收拾房間，活潑好動的涵涵在客廳裏騎小自行車玩。不一會兒，涵涵口渴了，嚷嚷著要喝水。正在擦地的媽媽看了看累得滿頭大汗的涵涵立刻丟下拖把，快步跑進廚房，把熱水從保溫壺倒進大碗裏，又從大碗倒進小碗裏。渴極了的涵涵迫不及待地想捧起碗就喝，被媽媽製止了：“不行，現在水仍然很燙，還不能喝。”涵涵等不及了：“要喝，要喝。”說著就伸手要將碗拿起來。
媽媽趕緊將碗挪了個位置，並且加快速度來回地倒。摸到小碗太熱了，媽媽就又拿出一個大杯子，繼續把水倒進大杯子裏。為了讓水盡快涼下來，媽媽還不斷地用嘴吹，需要做的家務早就拋到了九霄雲外，根本無暇顧及。
涵涵在旁邊急得直跺腳，一個勁兒地用小手抓媽媽的胳膊，試圖拿到媽媽手上的杯子。媽媽一邊躲避涵涵，一邊在忙亂中不斷地告訴她：“就好了，就好了，快不熱了，馬上就能喝了。”然而，涵涵根本不聽媽媽的，她扯著噪子大喊：“我要喝水……”
隻聽見“啪”的一聲，媽媽手中的杯子掉在了地上，摔碎了。這下，涵涵更喝不上水了，見狀，她大聲哭了起來。
媽媽要懂的心理學：培養孩子的耐性要懂得延遲滿足
孩子由於年齡小，生活經驗不夠豐富，認知能力比較薄弱，往往就會缺乏耐性，難以控製自己的情緒和行為，事事由著自己的性子來，即使是不被允許的事情也會按照自己的想法去做，總是不能根據別人的要求等待或者延緩當前的願望。這樣的話，孩子往往會把事情弄得很糟糕。因此，在孩子提出某種要求時，媽媽可以讓他達到某種條件或等一段時間後再予以滿足，通過一些行為習慣來訓練孩子的耐性，這樣就可以有效降低孩子的逆反性。
心理學上有一個“糖果效應”，我們來看看究竟是怎麼回事。
為了研究耐性和成功之間的關係，美國心理學家瓦爾特·米歇爾曾經做過一次經典的“成長跟蹤實驗”。
米歇爾選擇了一所幼兒園，將一群三四歲的孩子帶到了一間空房子裏，並給每個孩子發了一塊包裝精美的糖果。然後，米歇爾對滿心歡喜的孩子們說他有事情要離開一會兒，他希望孩子們不要吃掉那塊糖果，並且，他對孩子們許下諾言：“如果誰能堅持到我回來後再吃，我就會獎勵他兩塊糖果。”說完，他就離開了。
不一會兒，有的孩子抵製不住糖果的誘惑，剝開糖紙，吃掉了糖果，接著，更多的孩子吃掉了自己的糖果。半個小時之後，米歇爾回來了，他履行了諾言，給沒有吃掉糖果的孩子發了獎勵。
米歇爾將這個實驗一直繼續下去，他對接受實驗的孩子進行了跟蹤調查。多年以後，米歇爾發現，那些急不可待的孩子的性格比較固執、優柔寡斷，遇到挫折時往往退縮不前。而那些經得起誘惑的孩子很少在困難麵前低頭，總能夠走出困境並獲得成功。
這個實驗充分地證明：自製力強、有耐性是一個人取得成功的重要因素。由此，米歇爾提醒家長在教育孩子時，一定要讓孩子學會克製住自己的欲望，為了追求更大的目標，就需要放棄眼前的誘惑。兩三歲的孩子做事，經常會出現“等不及”、“不聽話”等逆反現象，家長為此很苦惱，其實這種逆反現象是由於孩子的認知能力和自我克製能力弱造成的，解決這一問題家長要學會通過延遲滿足的方式來鍛煉孩子的耐性。
叛逆期方法指導：
方法一：延遲滿足，培養孩子的耐性
許多媽媽不能理性地看待孩子所表現的欲求過分的行為，常常在有意無意中縱容了孩子的這種行為和習慣。久而久之，媽媽就成為了孩子的奴隸，盡管忙得腳不沾地，但卻仍然達不到孩子滿意。當然，從另一個角度講，媽媽也覺得孩子越來越不聽話。對此，一定要培養孩子的耐性，媽媽在教育孩子的過程中有必要對孩子的要求延遲滿足。
辰辰今年3歲了，是家裏的獨生子，大人們都寵著他慣著他，這使他成為了一個十足的“小皇帝”。
有一次，媽媽正在廚房裏煲雞湯，辰辰聞到香味跑了進來，他舔了舔嘴唇說：“媽媽，我要喝雞湯。”媽媽告訴他：“雞湯還沒煲好，再等10分鍾吧。”辰辰不答應：“我不要等，我現在就要喝。”
媽媽正色地對辰辰說：“兒子，雞湯還沒有煲好怎麼能喝呢？再等一等，媽媽保證你待會兒就能喝到美味的雞湯了。”“不，不要，我現在就要喝雞湯。”媽媽了解辰辰，知道他沒有耐性，自我控製能力差。於是，媽媽把辰辰帶出了廚房，不再理他了。
過了一會兒，辰辰又跑進了廚房，焦急地對媽媽說：“已經到10分鍾了，我要喝雞湯。”
這時，雞湯的確已經煲好了，但為了使辰辰更加有耐性，媽媽並沒有立刻給他，而是讓他再安靜地等一會兒：“再等一等吧，雞湯雖然煲好了，但是現在它非常燙，根本不能喝。”辰辰一聽就哭鬧了起來：“不，我不怕燙，我現在就要喝！”
媽媽佯裝出不耐煩的樣子，對辰辰說：“兒子，你得等一等才能喝，如果再這樣糾纏，我就不給你喝了。”辰辰生氣了，他轉身衝出廚房，跑到自己的房間裏哭了起來。
過了一會兒，媽媽把煲好的雞湯放在了餐桌上，對辰辰說：“哇，雞湯好香啊，現在可以喝了。”
辰辰還在生氣，他沒有做出任何反應。媽媽也並不理會，繼續做自己的事情。不一會兒，辰辰悄悄地從房間裏走了出來，到餐桌前喝起了雞湯。這樣經過幾次“訓練”以後，辰辰的耐性有了明顯的提高，不再像以前那樣不聽話了。
由此可見，對孩子進行延遲滿足，他就不會過於任性。漸漸地，孩子也會明白，許多東西並不是唾手可得的，需要一個等待的時間，即便為此大哭大鬧也沒有用。
方法二：讓孩子學會等待，懂得克製自己
在孩子很小的時候，他們完全要靠父母的幫助，有需求時總會急不可待地表達，這是可以理解的。但當孩子逐漸長大後，他已經學會利用語言來表達自己的要求時，媽媽就應該有意識地製造一些機會，訓練孩子的耐性，讓他學會等待，懂得克製自己。
一天下午，媽媽帶彤彤去附近的公園玩，路過一個玩具商店時，彤彤透過玻璃櫥窗看到一個非常漂亮的洋娃娃。
彤彤的眼神一下子亮了起來，她不再往前走了，用胖乎乎的小手指著玩具對媽媽說：“我要那個娃娃。”媽媽看了看，那個玩具確實很可愛，但是，媽媽出門時因為換衣服而把錢包落家了。所以，媽媽對彤彤說：“寶貝，今天媽媽沒帶錢，等明天再給你買吧。”
彤彤不同意：“不，我現在就要和那個娃娃玩。”媽媽隻好和彤彤商量：“那這樣吧，你和媽媽一起回家拿錢，然後再過來買。”“不嘛，不嘛，媽媽這就去裏麵把娃娃買下來。”彤彤著急地哭鬧了起來。
看著彤彤的樣子，媽媽很想走進商店和老板商量一下先把娃娃給孩子，然後再回家取錢。但是這個念頭隻在媽媽的腦海中閃了一下便立即消失了，因為她想到必須培養一下彤彤的耐性了，否則這丫頭總是為所欲為。
於是，媽媽嚴厲地告訴彤彤：“你如果想要那個玩具的話，就和我一起回家取錢，不然的話，再鬧我就不給你買了。”說完，媽媽就繼續往前走，不再理彤彤了。
而彤彤呢，仍然站在原地不依不饒地又哭又鬧。過了一會兒，媽媽已經“走遠”，彤彤害怕了，趕緊跑著追上了媽媽。
可以說，等待是孩子人生中重要的一課，必須要讓孩子懂得，許多事情是急不來的，功夫到了才能自然成。媽媽可以利用“等一等”的方法，有意識地訓練孩子的耐性以及自控能力，才能減少他的“逆反”行為。
方法三：杜絕溺愛，不對孩子百依百順
許多父母常常責怪孩子過於任性、逆反，然而，令父母意想不到的是，正是由於父母的溺愛滋長了孩子的這種行為和習慣。這是現代家庭教育中普遍存在的一種現象：父母對孩子總是有求必應，隻要孩子一有要求，父母就會馬上想辦法予以滿足。在這種家庭環境中成長的孩子總會表現出“想怎麼樣就怎麼樣，想要什麼就要什麼”的任性行為。
法國思想家、教育家盧梭曾經在《愛彌兒》中說過：“知道用什麼辦法能使你的孩子得到痛苦嗎？這個方法就是：對他百依百順。”這句話很值得父母們反思！其實這也說明了“問題在孩子，根源在父母”這樣一個道理。
因此，父母一定不要溺愛孩子，千萬不要對他百依百順。比如，孩子想要立刻就喝牛奶，父母可以跟他解釋：牛奶還在微波爐裏，等1分鍾就好。不要以為孩子年齡小就聽不懂，其實聽得多了，他自然會理解。孩子哭就讓他哭幾分鍾，沒有關係的，不用過於擔心。
總之，父母從小就應該讓孩子懂得：誘惑無處不在，欲望也會隨時產生。但是，想要什麼不是馬上就能得到滿足的，必須要學會等待，學會控製自己的情感和行為，這樣才能快樂地得到自己想要的。
焦躁的孩子愛哭鬧、叫嚷
叛逆期案例
3歲的菁菁一直是個懂事聽話的小女孩，但自從上幼兒園之後，她卻像變了個人似的，反常地緊張、焦躁起來，動不動就會衝著別人大聲叫嚷。
一天早晨，媽媽喊菁菁起床，雖然已經醒了，可她想在床上賴會兒，不願意起來。媽媽擔心等會兒送菁菁去幼兒園會遲到，所以不允許她仍舊躺在床上，命令她穿好衣服去洗臉。然而，菁菁根本不聽，依然蒙著被子大睡。
過了一會兒，媽媽就拿出衣服幫菁菁穿。沒有辦法，菁菁隻好哼哼唧唧地坐了起來。上衣是一件套頭衫，菁菁的腦袋比較大，這件衣服的領子就顯得很小，直接從頭上套的時候需要用力往下拽才行。這讓菁菁感到特別不舒服，媽媽還沒給她穿好，她就“啊啊”地開始反抗，用手使勁地撕扯著衣服，試圖把它脫下來。可是，菁菁不知道怎樣正確地去脫，結果呢，她越扯衣服纏得越緊，菁菁氣得哭了起來，她邊哭邊大聲地喊：“不穿，不穿！”媽媽趕緊幫她脫了下來，換了一件帶有拉鏈的上衣。
好不容易穿好了衣服，媽媽把菁菁帶到衛生間，讓她自己洗臉。可是菁菁呢，不僅不按照媽媽的要求去洗臉，還在水龍頭旁玩起了水，弄得到處都是水。媽媽看到後，就過來幫她洗。沒想到，菁菁拚命地掙脫，仍然一邊哭一邊衝媽媽大叫：“不要洗臉，不洗！”
菁菁總是這樣，媽媽讓她做什麼事情，隻要她不樂意，就會又哭又鬧又大叫，甚至學會和媽媽頂嘴了。菁菁為什麼會這樣呢？
媽媽要懂的心理學：孩子焦躁受多種因素影響，媽媽要用好情緒感染孩子
孩子在周圍環境變化，身體的成長發育，以及其他心理因素的影響下，就容易產生焦慮情緒，特別是當他的心理訴求和外界環境產生矛盾時，焦慮表現就會更加明顯。對於沒有豐富經驗的孩子來說，他的情緒控製能力還很弱，一旦感到不滿，就會毫不掩飾地表現出來，這很容易導致孩子產生不良的行為。在孩子進行自我釋放的過程中，難免會將其轉移到某些事物上，通常以叫嚷、哭鬧的方式宣泄出來，這必然對父母的耐性造成莫大的挑戰。因為父母就會認為這是孩子在無理取鬧，是他叛逆的表現，便去製止他，進而導致了孩子一係列的反抗行為。
心理學上有一個情緒效應，大意是指一個人的情緒很容易影響到他人的情緒，也就是說交往雙方情緒會“相互傳染”，良好的情緒傳染有利於融洽雙方的關係。古希臘傑出的哲學家德謨克利特總是以笑臉迎人，從不擺架子，人們美稱其為“含笑哲學家”，當人們麵對他時，同樣會被他這種愉悅的情緒所感染，而且很容易接受他的觀點。同樣地，假如父母在平時，特別是在心情不好的時候能注意自我控製和調整，多給孩子以笑臉，為孩子的成長創造一個寬鬆的環境，孩子的情緒也會更加平和。所以，當孩子情緒焦躁時，父母要以一種良好的情緒來應對，以便幫助孩子緩和不良的情緒。
那麼，具體用什麼樣的態度來對待焦躁的孩子呢？首先，父母要體諒孩子，盡量做到不被孩子的焦躁情緒所觸怒，可以時常在心裏提醒、暗示自己，孩子並不是有意惹人生氣的。其次是弄明白真相，分析孩子為什麼會表現出焦躁的情緒。特別是年齡較小的孩子，他還不能很好地自我消化不良情緒，更需要父母鼓勵孩子把事情講出來。最後父母要更多地關注孩子，給予他更多的理解和愛護。總之，在孩子焦躁的時候，父母要以寬大的胸懷，不計較孩子的反常行為，要繼續保持冷靜、給予理解和關愛。
叛逆期方法指導：
方法一：營造寧靜的家庭環境，使焦躁的孩子平靜下來
孩子情緒焦躁，父母要排除家庭中嘈雜環境的幹擾，為孩子營造一個寧靜的家庭氛圍。這一點很重要，假如孩子的生活環境過於雜亂，勢必會影響孩子的情緒，導致他越來越焦躁。
安安這孩子，對聲音很敏感，從小就喜歡安靜，如果周圍有一些令他不舒服的噪音，他就會發起脾氣來。為此，媽媽盡量減少鄰居來家裏玩，家裏人在一起說話也輕聲細語，從來不在家裏高談闊論，大聲嚷嚷。
每天晚上，吃過晚飯，一家人開心地聊一會兒天之後都會安安靜靜地做自己的事情。爺爺喜歡戴上老花鏡，看看報紙，讀讀書。爸爸會去書房，坐在電腦前上網、玩遊戲。媽媽呢，就和安安一起看圖畫，講故事，識數字。在安安的臥室裏，媽媽專門給他放了一把小椅子，一張書桌，上麵擺放著安安的文具。在牆角，還立著一個書櫃，上麵全部都是安安的童話書、故事書、畫報等刊物。每當安安想要看書的時候，都會靜靜地坐在小椅子上，翻開一本書認真地看。為了避免安安分心，媽媽把電視的音量調到最小，標準就是，隻要安安的房門關上了，從裏麵就幾乎聽不到電視的聲音。
安安專心地玩或者認真地做一件事情時，媽媽從來不敢打擾他，即便是走路，也要輕手輕腳，怕聲音過大，引起安安的不滿。因此，安安很少因為過於吵鬧而心情不好。
長期在安靜環境的熏陶下，孩子做事情的注意力就會提高，時間一長，就會形成良好的條件反射，這不僅能安撫孩子的情緒，還能促進他養成良好的習慣。
方法二：明確告訴孩子，他的行為不受歡迎，並且達不到目的
在孩子麵對自己不喜歡、不願意的事情時，就會顯得焦躁不安，進而以哭鬧或叫嚷的行為表示反抗。這時，父母可以用動作或語言，明確地告訴孩子，他的這些行為是不受歡迎的，並且達不到目的。等孩子平靜下來之後，最好給他個台階下，進行適當地安撫。
每次不高興時，筱筱總會不斷地大聲尖叫，幾乎要把全家人的耳朵震聾，差不多整棟樓都能聽得到。
這天中午，筱筱忽然發現了牆上的一個插座，她好奇地用手摸來摸去，並且趴在牆上眯縫著眼睛看那小小的孔裏有什麼。媽媽看到了，立刻製止了筱筱，並把她抱到了臥室裏，堅決不讓她再接近插座。這時，筱筱不幹了，她仿佛受了很大的委屈似的，又開始了無休止的尖叫。
媽媽皺著眉頭，任由筱筱大聲地又哭又叫，既不哄她也不勸她。開始時，筱筱閉著眼睛，一味地哭鬧，後來，見媽媽根本不理自己，她悄悄地睜開了眼睛看著媽媽，並且沒有停止尖叫。媽媽捂著耳朵搖搖頭，告訴筱筱：“媽媽不喜歡聽你大聲地叫喊。”這時，媽媽看到了桌子上的水彩筆，最近，筱筱特別喜歡塗塗畫畫，媽媽便問筱筱：“咱們一起畫畫吧，來，媽媽教你畫個大房子，好不好？”一聽到要畫畫了，筱筱的叫聲小了一些。媽媽把筱筱抱到椅子上，拿出筆和紙，手把手地教她畫了起來。
在媽媽的指導下，筱筱認認真真地畫起了房子。雖然畫得歪歪斜斜，根本不像樣子，但她已經逐漸停止了哭鬧和叫嚷，安靜了下來。
平時，父母要注意培養孩子動靜有序的生活習慣，最好把孩子的精力和智能引導到有趣、有益的活動中。如此一來，就能減少孩子的焦躁，他也就不會撒嬌、吵鬧了。
方法三：及時了解孩子焦躁的原因，並給予正確的引導
日常生活中，父母應該充分地理解孩子，在一般情況下不必過於嚴厲要求孩子。有些父母動不動就衝孩子吼：“不要哭！”“不要再叫了！”等一連串的“不要”，殊不知，這種教育方式效果並不好，甚至會適得其反。
在孩子焦躁時，媽媽要及時地關心、了解導致他焦躁的原因，然後根據具體情況，做相應的處理，最好給予孩子正確的引導，從而讓他恢複平靜。當孩子情緒不佳並且表現出無禮、叛逆等不良行為時，父母先要認真考慮一下，孩子的這些行為反映出了他怎樣的心理狀態？假如孩子隻是偶然才出現哭鬧、叫嚷、頂嘴等行為，父母不必過於敏感，還是順其自然比較好，因為適當的叛逆行為可以緩和孩子大幅度的情緒波動。當然，如果孩子的不良行為經常性地持續，那麼父母完全有必要對孩子進行教育，向他說明他的行為會使人感到厭煩，責令他改正，並且可以製定一些嚴格的規章製度，要求孩子遵守。
另外，父母的教育最好以賞識為主，不妨適當地忽略孩子的不足，對好的行為進行強化，之前不好的表現自然也就消失了。