2.鍋中加油燒熱,下入蔥花、薑片、大鵝肉翻炒,再烹入料酒,倒入適量清水燒沸,然後放入其他原料、調料燒燴40分鍾,出鍋裝碗即可。
番茄燴雞腰
原料:雞腰20個,蘑菇片120克,番茄(西紅柿)1個,冬筍片30克。
調料:精鹽、料酒各1小匙,味精、胡椒粉各少許,水澱粉2大匙,鮮雞湯120克。
製作步驟:
1.番茄去蒂、去皮,洗淨,切成條;雞腰洗淨,入鍋煮透,撈出過涼,切成兩半。
2.鍋中加入鮮雞湯,放入雞腰、冬筍、蘑菇、精鹽、胡椒粉、料酒、味精燒燴入味,再放入番茄條稍煮,用水澱粉勾芡,出鍋裝盤即成。
豆角燴雞絲
原料:雞胸肉350克,豆角100克,雞蛋清1個。
調料:蔥絲、薑絲各5克,精鹽、雞精各1小匙,水澱粉3大匙,雞油1大匙,熟豬油300克(約耗30克),豬骨湯600克。
製作步驟:
1.雞胸肉洗淨,切成細絲,加入雞蛋清、水澱粉拌勻上漿,再放入熱油鍋中滑油,撈出瀝油;豆角擇洗幹淨,切成段,入鍋焯燙一下,撈出。
2.鍋中加入少許底油燒熱,下入蔥絲、薑絲熗鍋,再放入豆角段煸炒,添入豬骨湯燒沸。
3.然後加入精鹽、雞精、雞絲燒燴入味,用水澱粉勾芡,淋入雞油,出鍋裝碗即成。
鯽魚燴魚肚
原料:鯽魚2條(約500克),水發魚肚200克,豆腐條50克,淨油菜心6棵,熟瘦火腿片25克。
調料:薑片、蔥片各5克,精鹽1小匙,味精1/2大匙,雞精、胡椒粉、料酒、香油各2小匙,植物油3大匙。
製作步驟:
1.將鯽魚洗滌整理幹淨,在魚身兩側剞上一字刀口,搌幹內外水分。
2.水發魚肚洗淨,切成6厘米長、1.5厘米寬的條,放入沸水鍋中焯透,撈出過涼,擠幹水分。
3.鍋中加入熟豬油燒至六成熱,放入鯽魚煎至兩麵上色,烹入料酒,加入適量清水。
4.再放入薑片、蔥片、胡椒粉燒沸,燉約5分鍾,撇淨浮沫,放入魚肚條、火腿片、油菜心。
5.然後加入精鹽、味精調好口味,燒燴約5分鍾,揀出蔥片、薑片,盛入碗中,淋入香油即成。
冬瓜燴羊肉丸
原料:冬瓜350克,羊腿肉300克,香菜葉15克,雞蛋1個。
調料:蔥段10克,薑末5克,精鹽1小匙,味精、雞精、花椒粉各1/2小匙,澱粉、植物油各適量。
準備工作:
1.冬瓜去皮、去瓤,洗淨,切成塊,放入加有少許精鹽的沸水鍋中焯煮一下,撈出過涼。
2.羊腿肉剔去筋膜,洗淨,剁成末,放入大碗中,加入少許精鹽、花椒粉、薑末、雞蛋液拌勻。
3.再加入澱粉攪勻成餡料,團成直徑2厘米大小的羊肉丸。
製作步驟:
1.鍋置火上,加入植物油燒至六成熱,下入羊肉丸子炸至熟嫩,撈出瀝油。
2.淨鍋加入清水燒沸,放入精鹽、雞精、蔥段、冬瓜塊煮沸。
3.再放入羊肉丸子燒沸,撇去浮沫,轉小火燴至熟爛。
4.然後加入味精調勻,出鍋盛入大碗中,撒上香菜葉即可。
口蘑燴咖喱雞
原料:口蘑150克,雞肉丁100克,西紅柿丁、洋蔥粒、胡蘿卜丁、青椒粒、紅椒粒各少許。
調料:蒜片5克,精鹽1小匙,雞精、白糖各1/2小匙,三花淡奶2小匙,水澱粉少許,咖喱粉、黃油各1大匙。
製作步驟:
1.口蘑洗淨,在表麵劃幾刀,放入沸水鍋中焯透,撈出,再放入雞肉丁焯透,撈出瀝水。
2.鍋加黃油炒化,放入雞肉、蒜片煸炒,加入精鹽、雞精、口蘑、咖喱粉炒上色,加入開水、各種料丁燴熟,淋入淡奶,勾芡,出鍋裝盤即可。
鹿肉燴土豆
原料:鹿肉300克,土豆200克,卷心菜100克。
調料:蔥絲、薑片、精鹽各少許,雞精1/2小匙,風味大醬1大匙,高湯適量,植物油2大匙。
製作步驟:
1.鹿肉洗淨,切成片;卷心菜洗淨,切成塊;土豆洗淨,入鍋蒸熟,取出去皮,切成兩半。
2.鍋置火上,加入植物油燒熱,先下入蔥絲、薑片炒香,再放入鹿肉片、大醬翻炒均勻。
3.然後加入高湯,放入土豆、卷心菜燒燴20分鍾,最後加入精鹽、雞精調味,出鍋裝碗即可。
三鮮燴海參
原料:水發海參2個,蝦仁250克,甜蜜豆100克,熟火腿丁15克。
調料:薑2片,蠔油1大匙,料酒2小匙,水澱粉、醬油各1小匙,雞清湯240克,植物油2大匙。
製作步驟:
1.海參洗淨,入鍋焯燙,撈出,切小塊;蝦仁去蝦線,洗淨,焯燙一下;甜蜜豆擇洗幹淨,切小段。
2.鍋中加油燒熱,下入薑片炒香,放入海參,烹入料酒,加入雞清湯燒沸,燴10分鍾。
3.然後放入蝦仁、甜蜜豆、火腿丁燒燴3分鍾,加入蠔油、醬油,用水澱粉勾芡,出鍋裝盤即可。
素燴山藥
原料:山藥片200克,豌豆夾80克,地瓜片50克,花菇30克,胡蘿卜1根。
調料:蔥末、薑末、蒜末各5克,八角1粒,精鹽、香醋各少許,雞汁1大匙,植物油2大匙。
製作步驟:
1.花菇用清水泡軟,洗淨,剞上十字花刀;胡蘿卜洗淨,切成鳳尾花刀;豌豆夾擇洗幹淨,切成段。
2.鍋中加入植物油燒熱,下入蔥末、薑末、蒜末、八角炒香,烹入香醋,倒入適量清水燒沸。
3.然後放入所有
原料,用中火燴至熟爛,加入精鹽、雞汁煮至入味,出鍋裝碗即可。
香菇燴絲瓜
原料:絲瓜500克,幹香菇15克。
調料:薑塊15克,精鹽、雞精、水澱粉各適量,香油1大匙,植物油2大匙,鮮湯200克。
製作步驟:
1.將幹香菇用溫水泡發,去蒂、洗淨,切成片,泡發香菇的水沉澱後過濾,留少許待用。
2.絲瓜去皮、洗淨,切成片,放入沸水中略燙,撈出過涼;薑塊去皮,剁成細末,用清水浸泡取汁。
3.鍋中加入植物油燒熱,烹入薑汁、料酒,放入香菇湯、鮮湯、精鹽、雞精、香菇片、絲瓜片燴至入味,用水澱粉勾芡,淋入香油,裝盤即成。
肉丁燴豆腐
原料:豆腐1塊,豬裏脊肉150克。
調料:蔥花、薑末各5克,精鹽1/2小匙,味精少許,醬油、料酒各1小匙,薑汁、水澱粉各1/2大匙,植物油2大匙,高湯適量。
製作步驟:
1.豬裏脊肉洗淨,切成小丁;豆腐洗淨,切成與肉丁大小相同的丁,分別放入沸水鍋中焯燙一下,撈出瀝水。
2.鍋中加油燒熱,下入蔥花、薑末煸香,放入肉丁、豆腐丁,加入醬油、精鹽、薑汁、料酒、味精、高湯燴至入味,勾芡,淋明油,出鍋裝盤即成。
山藥燴香菇
原料:山藥300克,鮮香菇、胡蘿卜各100克,紅棗10枚。
調料:蔥段少許,精鹽1小匙,胡椒粉1/2小匙,醬油1/2大匙,植物油適量。
準備工作:
1.胡蘿卜去根、去皮,洗淨,切成薄片;鮮香菇去蒂,放入淘米水中浸泡,洗淨,切成薄片。
2.紅棗洗淨、泡透,去掉果核;山藥削去外皮,用清水洗淨,切成薄片,再放入淡鹽水中浸泡。