12.在就寢時，你常常會很容易進入睡眠狀態嗎？A.是的B.說不清楚C.不是的
13.如果有人冒犯你時，你會怎麼做？A.不露聲色B.介於A、C之間C.大聲抗議，以泄己憤
14.在和人爭辯或工作出現失誤後，你常常會精疲力竭、靜不下心來嗎？A.不是的B.介於A、C之間C.是的
15.你常常會被一些無謂的小事困擾嗎？A.不是的B.介於A、C之間C.是的
16.你寧願住在偏僻的郊區，也不願住在嘈雜的市區嗎？A.不是的B.不太確定C.是的
17.你被朋友或同學起過綽號，挖苦過嗎？A.從來沒有B.偶爾有過C.這是常有的事
18.有一種食物吃完後會讓人有嘔吐的感覺嗎？A.沒有B.記不清C.有
19.除去看見的世界外，你的心中再沒有另外一個世界了嗎？A.沒有B.記不清C.有
20.你會想到若幹年後有什麼使自己極為不安的事情嗎？A.從來沒有想過B.偶爾想到過C.經常想到
21.你常常會覺得自己的家庭對自己不好，但又確切地知道他們的確對你很好嗎？A.否B.說不清楚C.是
22你是否一回家就立即把房門關上？A.否B.不清楚C.是
23.當你坐在房間裏把門關上時，是否覺得心裏不安？A.否C.偶爾C.是
24.當需要你對一件事做出決定時，你是否覺得很難？A.否C.偶爾C.是
25.你是否常常用拋硬幣、玩紙牌、抽簽之類的遊戲來測吉凶？A.否C.偶爾C.是
第26-29題：請根據自己的真實情況，回答“是”或“否”。
26.為了學習或工作你需要早出晚歸，早上起床時你常常會感到疲憊不堪嗎？
27.在某種心境下，你會因為困惑陷入空想，將工作暫停下來嗎？
28.你的神經敏感嗎？是不是稍有刺激就會讓你很緊張？
29.你睡覺時常常會被噩夢驚醒嗎？
第30-33題：請用A、B、C、D、E來回答（A -從不，B -幾乎不，C -一半時間，D -大多數時間，E -總是）。
30.工作中你願意挑戰艱巨的任務嗎？
31.你常常會發覺別人的優點嗎？
32.你希望能聽取不同的意見，包括別人對自己的批評嗎？
33.你對自己的未來充滿希望嗎？
評分方法：第1-9題：A.6分，B.3分，C.0分
第10-25題：A.5分，B.2分，C.0分
第26-29題：“是”得0分，回答一個“否”得5分
第30-33題：A.1分，B.2分，C.3分，D.4分E.5分
結果分析：90分以下：說明你的情商比較低，你常常不能控製自己，你極易被自己的情緒所影響。
90-129分：說明你的情商一般，對於一件事，你不同時候的表現可能不一，這與你的意識有關，你比前者更具有情商意識，但這種意識不是常常都有，因此需要你多加注意、時時提醒自己。
130-149分：說明你的情商較高，你是一個快樂的人，不易產生恐懼和擔憂情緒，對於工作你會很熱情地投入，並且勇於承擔責任，為人具有正義感，富有同情心，這些都是你的優點，應該努力保持。
150分以上：可以說你是一個情商高手，你的情商能夠幫助你很快地走上成功之路。
注：心理學家們認為，情商不像智商那樣可用測驗分數較準確地表示出來，它隻能根據個人的綜合表現進行判斷。