tony雖然文化程度低，但是他知道想就要幹，不幹就是空想，就會挨餓，就會死。
想就行動，隻見他脫掉上衣，直接在自己家的院子裏麵開始操練起來。
跟著腦海裏張廣德先生八段錦動作，一招一式的從頭開始學習。
所幸係統知道tony的學習能力和水平，那段影像可以自由跟著tony的想法隨意變快變慢。
以下是tony第一次學練時候的狀態，讀者朋友可以自己學的時候，對著鏡子，看看也是如此，以便相互印證、改進。
第一段，雙手托天理三焦：明白了，不就是雙手交叉著往上撐嘛。
第二段，左右開弓似射雕：okok，閆芳氣功大師常見的表演姿勢。
第三段，調理脾胃須單舉：這個更簡單，左上右下，右上左下，灑灑雨啦。
第四段，五勞七傷向後瞧：下身不動腦袋往後看，不就是拉伸脖子的，學習貓頭像扭脖子。
第五段，搖頭擺尾去心火：我曹，這是什麼招式？我18歲，腿軟，廢了！原來公園廣場的大爺都這麼猛的嗎！以後坐車，他們給我讓位置！
第六段，兩手盤足固腎腰：嘿嘿嘿，以後這一段要多做幾遍，畢竟腎好才能甚好。
第七段，攥拳怒目增氣力：瞪瞪瞪大眼睛，出拳，握掌，完畢！
第八段，背後七顛百病消：簡單簡單，不就是墊腳嘛，身為吃瓜群眾的tony可是經常墊腳圍觀各種社會熱門事件。
一套柔和的“出醜”完畢，隻見tony額頭是冷汗淋淋。
18歲的小夥在做完80歲大爺常常在公園練習的“無用體操”之後，居然是這個反應？
隻見第一遍結束之後，剛才消失的係統自行運轉給出了打分評價，“恭喜宿主完成第一次八段錦練習，係統根據宿主鍛煉情況進行打分，請稍後……”
聽到這個話，tony也是頗有期待，畢竟他自認為自己做得很好，甚至他還在幻想自己是百年難遇的練武奇才！
“評分結束，最後分數為34分，不合格！”
係統更是毫不留情麵的給出tony本次練習的評級 ：弱雞級。
真~名副其實~弱雞！
聽到評分之後，tony直接是從地上跳了起來，像是潑婦罵街指著空氣質問，“為什麼啊？憑什麼啊？給我個說法！”
麵對tony撒潑式質疑，係統好像已經習慣了這位新宿主的交流方式，沒有回話，而是直接給出了每一段的動作要領以及注意事項。
係統的回應告訴我們，麵對潑婦（夫），甩證據打臉是最好的回答。
隻見係統給出的詳解視頻裏，一側視頻是tony的身影，每一處錯誤之處係統都用紅色圈圈畫了出來。
另一側視頻，則是張廣德先生八段錦演練，每一段的動作要領、注意事項都進行了講解，細致到都講什麼時候腿微曲什麼時候腿直，什麼時候呼氣什麼時候吸氣，什麼時候腿分開和肩膀一樣寬，什麼時候比肩膀寬。
tony看著係統羞辱式打臉回應，直接是無言以對。
他隻能一邊看著自己的動作，一邊反思。