健康是人生的第一資本
很多人認為健康與工作、賺錢是矛盾的，忙著工作、賺錢，哪有時間考慮健康;中年人承上啟下，上有老，下有小，工作任務重，還要養家，更顧不上自己的健康了。這實際上是錯誤的。有了健康才有事業和幸福，關鍵問題在於要有正確的觀念。
工作的繁忙和家庭的重擔都是每個人必經的人生階段，繁重的工作往往使許多人顧不上關注自己的健康。實際上細細想來，工作是做不完的，為了更好地工作，為了更好地盡家庭成員的責任，自己必須擁有健康。有個健康的身體“支柱”，才能更好地扛起工作和家庭的兩根“大梁”。
工作、賺錢與健康之間是有矛盾的，可當我們正確認識健康的重要性後，就不應該因為工作、賺錢損害健康，因為健康一旦損害，就失去了工作和賺錢的條件。在農村的貧困人口中，有三分之一是“因病致貧”的。因此，隻有保護好健康，才能有創造財富的本錢，正是“留得青山在，不怕沒柴燒”。