細節37 避免中等生產生厭學情緒
厭學是一種對學習的厭倦、厭惡，乃至逃避的心態，在中等生中間比較常見。一旦產生厭學情緒，中等生的學習狀態和成績都將受到嚴重的影響，甚至會危害他們的身心健康。
有關調查表明，中等生的厭學與他們是否聰明沒有直接的關係。在通常情況下，導致厭學的因素有以下幾個方麵。
首先是社會因素。社會上存在的一些拜金主義、腐敗等不正之風，以及社會道德水平滑坡等，無不對中學生產生消極的影響。中等生本來在學習上就處於劣勢，當受到一些“金錢至上”、“讀書無用論”的影響時，就更沒有學習的興趣了。
在某一課堂上，老師正在講“稅收是取之於民，用之於民”的內容。當他讓同學們談談自己是怎麼想的時，一位同學居然答道：“我最關心的是：什麼方法才能偷稅、漏稅？”他的回答引起哄堂大笑。
對於這樣的回答，不知道我們家長作何感想？這個社會上的一些有害的思想，過早地腐蝕了孩子的心靈。這樣的學生，又如何能夠腳踏實地地學習？
尤其是當前社會上存在的“走後門”現象，少數不學無術的人通過關係照樣可以有很好的工作，這種現象嚴重地挫傷了部分中等生的學習積極性，加劇了他們厭學情緒的產生。
其次是家庭因素。家庭是孩子心靈的港灣，家長是孩子心靈的導師。然而，在調查中我們發現，有12.5%的學生厭學來自家庭壓力，其中有9.56%學生厭學和家庭經濟狀況有關，有28.6%學生與家長、同學、老師缺乏溝通而產生厭學情緒有關。由此可見，不良的家庭環境對中學生厭學情緒的產生起著推波助瀾的作用。
再次是個人因素。個別中等生缺乏強烈的學習動機，對學習沒有信心，適應能力和心理承受能力差等，都有可能導致厭學情緒的產生。
在現實中，中等生的厭學一般是多種因素綜合的結果。
小羅在某市一所初中上學。小學時小羅的成績還不錯，可能是進入初中後不太適應的緣故，最近成績一直不太理想。
小羅一向比較頑皮，經常和老師頂嘴，好幾次惹惱了老師。後來，老師就將小羅的座位安排到了教室最後麵（當然老師這樣做是不理智的）。
如此一來，小羅感覺同學、老師都疏遠了他，於是幹脆破罐子破摔，一點也不想學習了。
在上麵的案例中，小羅的厭學現象有主觀方麵的原因：小羅正處在青春期，這時候的孩子往往想通過對父母、老師的挑戰來證明自己的存在。而在客觀上，小羅上初中後成績下降，在一定程度上影響了他學習的積極性，此時老師的態度又進一步惡化了這種狀況，從而使小羅陷入了“厭學→成績下降→老師斥責→更加厭學”的惡性循環。
因此，作為中等生的家長，我們要格外注意其心理上的異常波動，隨時做好疏導工作，使其時刻保持良好的學習狀態。
給家長的建議
方法一：給予中等生足夠的理解和尊重
每個人都是一個獨立的個體，孩子也不例外。因此，家長給予孩子一定的理解和尊重是必要的，否則可能會給孩子帶來不良後果。
小方是個初中二年級的男孩。他小學時成績很好，活潑、好動，是班上的體育委員。
初一時，爸爸把小方送進了一所私立學校，但小方並不願意。學校管得很嚴，每天早晨5：50起床，中午隻有30分鍾休息，晚9：30睡覺，每周日下午有3個小時休息時間。麵對這樣高強度的學習，小方覺得受不了，住校3個月，就不願意上學了，學習成績更是一路下滑。
最近，他們班又換了新班主任，小方就更不適應了，一有空就出去泡網吧。上課不認真聽講，經常上著課就睡著了。這樣的學習狀態，怎麼能夠學習好？學校實在沒辦法，隻好請他休學。
在上麵這個案例裏，就是因為家長在擇校時沒有充分尊重孩子的感覺，才導致孩子產生了嚴重的厭學情緒。這個教訓是沉痛的！
因此，家長要學會在學習上尊重孩子。有關孩子的事情最好不要首先替他做決定，而是和他商量，接受孩子合理的意見。如果孩子不願意提起學校裏的事，媽媽不要刻意去詢問，以免他再次受到傷害。孩子遇到困難時應先問明情況，並真誠地詢問“爸爸（媽媽）能幫你什麼”，如此一來，孩子自然會感受到家庭的溫暖，從而樹立學習的信心。
尤其當中等生在學習上出現問題或者成績下滑時，家長要站在孩子的立場上多多理解和支持他。因為此時，孩子的心情也不好受，因此父母要理解他的處境、尊重他的感受，絕不要說出“為什麼老師隻批評你一個，說明你肯定存在問題”、“為什麼別人能夠考高分，你的成績總是往下掉”諸如此類的話。
學習是個苦差事，家長要讓孩子心理上感覺應該學習才行，千萬不要強製孩子學。這就要求家長經常去換位思考，與孩子進行心靈的溝通，了解孩子心裏在想什麼，這樣家長才能真正地走進孩子的心靈，才算是一位稱職的家長和朋友。
其實，有時候家長一句關心體貼的話，就會打開一扇心門，就會使孩子忽然明白自己以前是多麼的幼稚，接下來不用我們督促，他就會自覺地去努力了。
方法二：放棄分數高於一切的觀念，讓中等生全麵發展
分數高了就是好孩子，分數低了就是壞孩子。這種觀念依然在老師、家長和學生中間普遍存在。而不少中等生的厭學情緒，就與學習成績跟不上，而受到來自老師、家長和同學的壓力、責怪和鄙視有很大關係。
有位中等生在網上寫下了自己的心聲：“很久以來，生活令我沮喪不已，寫這封信以前，我把我高一前前後後想了一遍，覺得我整個兒就是個失敗者。中考時分數差七分上線，我是用爸媽的辛苦錢上的高中。從上學的第一天開始，我就背著這個包袱。為了對得起爸媽，我拚命地學習，然而，事與願違，我的成績越來越差。
“現在離期末考試還有一個月，考試頻率很高。每次我都是滿懷信心走進考場，但最終給我的都是失望與羞愧。考一次，我就被打擊一次，我有時會為老師看似平常的一句話羞得無地自容。
“就這樣，我的心情越來越糟。在學校，我經常孤孤單單一個人，聽到別的同學討論問題，我想問、想說，可是我覺得自己成績太差，沒有資格和他們在一起。盡管我知道同學之間沒有貴賤之分，可是我怕那些成績好的同學的那種眼神。”
事實上，這位中等生完全沒有必要因為分數背上如此沉重的包袱。要知道，分數隻是他在學習上的一個見證，除此之外沒有任何意義。而他最終的目的是要到社會上去自由發展，成為一個有用之人。他的人生會變得豐富多彩，會擁有無限可能。
因此，麵對中等生，家長應有一個平和的心態。成績好了固然可喜，成績不好也不代表孩子在其他方麵就沒有發展潛力。相信孩子，他一定會有一個屬於他自己的明天。
方法三：幫助中等生提高學習水平
不把分數看得高於一切，並不代表中等生不必搞好學習。相反，家長一定要幫助中等生找到一些適合其本人的學習方法，紮紮實實提高其學習水平，這才是避免其產生厭學情緒的根本解決之道。
作為家長，我們必須高度重視中等生的學習情況，想方設法幫助孩子提高學習的效率，條件允許的話可以請一些專業的家教來對其較弱的科目進行輔導。當然，最主要的是家長要讓孩子對學習產生濃厚的興趣，把更多的精力投入到學習中來。
中等生的學習成績提高了，他們才會變得更加自信起來，他們學習的動力自然也會越來越強勁。
細節38 別讓中等生走入自卑誤區
自卑，就是一個人經常對自己的能力、品質做出較低的評價。目前，有不少中等生都不同程度地存在著自卑傾向。在此需要提醒家長注意的是，自卑心理一旦形成，輕則造成中等生對學習的消極心態，重則影響到他以後學習的信心，甚至導致他一生都走不出自卑的陰影。
中等生自卑心理的形成，無外乎以下幾種情況：
首先是學習上的不理想。中等生之所以被稱為“中等生”，就是因為其學習上位居“中等”。因此，中等生出現的自卑，多半都與此有關。
一位中等生在給某心理谘詢中心的一封信中這樣寫道：“麵對一次又一次的60分，我的心快要涼透了。每次我都要麵對老師的批評、家長的責怪，在同學們麵前更是抬不起頭來。每次我走進考場，都像是進了一個地獄。我害怕考試，因為一考試完，我就不得不麵對老師和家長的目光，那種感覺如芒刺在背，讓我恨不得馬上找個地縫鑽進去。”
由自卑到逃避，由逃避到厭世，這就是中等生自卑心理的真實寫照！
其次是個人身體上的不足。
據一份對500名中學生的調查顯示，有56%的學生感到過自卑，而其中有一半的同學坦言，長相不好是自卑的最主要因素。在這些同學的記憶裏，無論是父母還是同學，從來沒有人肯定過自己的長相。
也許家長會覺得這個原因很好笑。但這正反映了青少年敏感而脆弱的心理，他們渴望被肯定，哪怕隻是一句無心的讚美，哪怕隻是讚美一句他們的長相。如果長期得不到一點肯定，他們的心理就會變得消沉、自卑。
再次是家庭條件不好。有的學生因為家庭條件困難或者父母是城市裏麵的下崗職工，長期生活在貧困邊緣，而導致了心理上的自卑。這些孩子的心理是非常敏感而複雜的。一方麵，他們理解父母操勞的艱辛，麵對家庭的困境自己又無能為力。另一方麵，當他們看到家庭富裕的同學上學放學都有專車接送時，當他看到別的同學三天兩頭去吃麥當勞、肯德基時，就會產生自卑心理。
還有一種因素是家長的過度打擊。麵對中等生不上不下的學習狀況，家長過多的指責會使孩子感到自己一無是處、今生再也沒有什麼希望了。
作為家長，最主要的是要幫助中等生找到自卑的根源，對症下藥，及時地幫助孩子調整心理，消除其自卑情緒。
小佩是初二的一位女生，進初中以來一直沉默寡言，與人交往極少。在父母眼裏，小佩從前不是這樣的。她小學時能歌善舞，非常活潑。
為了找出小佩心裏的症結，媽媽專門用一個周末與她深談了一次。經過多次啟發式的交談，媽媽發現她沉默的原因是現在班級中學習出色的學生太多，使她感受到沉重的壓力。小佩小學時一直是班裏的尖子生，到了初中處於中等偏下水平，她覺得低人一等，就索性盡量不與人交往了。
找到根源後，媽媽和她一起分析了這種在重點中學非常普遍的情況，並且告訴她媽媽理解她學習的辛苦，知道她已經盡力了。因此，目前最重要的是調整心態，接受現實，這樣才能放下心裏的包袱，和同學們正常地交往，同時把主要的精力集中到學習上來。
經過這次談心，小佩果然很快就調整了過來，在班級活動中開始表現積極，平時和同學的交往也多了起來。
為了孩子的健康成長，家長一定要悉心關注孩子平時的心理變化。尤其是當其出現一些明顯的心理波動時，一定要多和他談談心，幫助其調整心情，渡過心理上的難關。
給家長的建議
方法一：引導中等生全麵地認識自己
自卑者在客觀上確實有自己的不足，這本是正常現象，但他們在認識、評價自己時，常常誇大自己的不足，總愛拿自己的短處比別人的長處，不能冷靜客觀地麵對自己的現實，結果自怨自艾，失去了信心。
俗話說：“金無足赤，人無完人。”家長要讓中等生明白：無論是學習上還是生理上，每個人都有自己的長處和短處，要學會對自己做出全麵客觀的評價，既不要沾沾自喜，也不要自暴自棄，更不要死死地盯著自己的短處不放，時時刻刻都背著沉重的包袱。
對於有自卑傾向的中等生，要引導他們善於發現和挖掘自己的優勢，肯定自己的長處，揚長避短，從而提升他們在自我心目中的地位，消除自卑心理。
方法二：家長對中等生要以表揚為主
也許是出於“恨鐵不成鋼”的心理，當父母看到中等生成績不理想、表現不盡如人意時，往往會一時氣極，說出一些絕情的話。
比如：“這輩子你肯定是沒戲了！”、“我還從沒見過像你這麼笨的人！”、“我怎麼就生了你這樣一個不爭氣的東西！”，等等。有道是“愛之愈深、責之愈切”，家長當時可能對此渾然不覺，但這些話到了孩子的耳朵裏，對孩子信心上的打擊是毀滅性的。據調查，目前中等生得到的負麵評價，80%是來自家長。
心理學家威廉·詹姆斯說：“人性最深刻的原則就是懇求別人對自己的關懷。”因此，家長在麵對中等生時，需要用一種客觀的眼光。畢竟，萬裏長城不是一天砌成的。孩子在學習上的進步是一個漫長的過程，尤其是對基礎稍弱的中等生而言，他的成長更需要家長足夠的耐心與支持。
因此，對中等生的點滴進步和微小的成績，家長要及時給予表揚，使他們產生一種愉悅感。多次、反複的表揚會使他們產生自豪感並增強自信心，自然就不會有自卑情緒產生了。
方法三：豐富中等生的知識，培養其多方麵的才能
據國外的心理學研究表明，人的需要、期望是不斷發展、永無止境的，但新的目標總要以現有的目標為基礎。一個人的成功經驗越多，其期望值也就越高，自信心也就越強。反之，一個人幾經努力都遭遇了失敗，就會懷疑自己的能力，在挫折中難以自拔，進而形成自卑心理。
因此，家長要善於去發現孩子的稟賦、興趣、愛好和特長，並且為其提供充分的條件和足夠的支持，促使其全方位地豐富見識，增長才能。一旦擁有了多方麵的才能，中等生的成就感自然會大大增強，從而幫助他樹立起強大的自信。