康熙帝最鍾愛的孫兒——乾隆帝弘曆，也喜歡溫泉坐湯，曾下令在北京小湯山修建行宮一座，並封小湯山為“北京溫泉第一鎮”。如今，當年行宮的竹杆山北崖上，還鐫刻著乾隆的禦筆：九華兮秀。乾隆帝還賦詩一首，讚美溫泉的保健治病功能。詩中寫道：炎液喧波能愈疾，曾聞泉脈出硫磺。化工神運不思議，功德應教證水王。
清代皇帝的湯泉行宮，京師附近有三處，分布在直隸赤城、遵化和昌平的小湯山。康熙、乾隆以及後來的慈禧太後等，都常到這些湯泉行宮進行坐湯沐浴。慈禧太後還在小湯山建立了專供自己使用的“禦池”。
據清宮醫案記載，乾隆帝每年到塞外打獵之後，常常簇擁其母皇太後鈕祜祿氏到承德避暑山莊休養，並進行坐湯沐浴，因為當時那裏有很多溫泉可供坐湯。
有曆史學家統計，乾隆一生共到熱河52次，有時住在那裏長達5個多月。在那裏，他一麵處理政務，一麵坐湯、打獵，身體得到了很好的保養。
清宮大臣的“皮膚病湯療法”
康熙帝在自己堅持“坐湯”的同時，還把這種行之有效的健身方法賜給一些王公大臣。康熙五十年（公元1711年）三月，內閣大學士、理學名臣李光地瘡毒發作，兩手腫硬，不能執箸，且便膿血多至數升，渾身瘙癢，徹夜難眠，因過服清熱之劑，導致元氣大傷，奄奄一息。康熙帝得知李光地的病情後，曾先後賜其在皇帝專用的靈泉進行坐湯治療。因療效不顯，李光地於康熙五十年（公元1711年）八月上奏折，請求回原籍靜養，康熙對這一奏折朱批道：“覽卿奏折，朕心慘然。想當時舊臣，近來全無；即卿等者，不過一二人。今朕亦老矣，實不忍言也。”
是年八月，當李光地的瘡毒“遍體盛發，上及發際，不能勝任衣冠，不能移動數步”的時候，康熙帝即時允準其去靈泉坐湯，並諭以“坐湯好，須日子多些才是。”並於九月至十二月先後兩次派大臣數人賜海水多次，讓李光地泡洗。還賞鹿尾、鹿肉、野雞、野鴨和水果等，並諭以如何食用之法。
經過在靈泉連續坐湯治療，李光地“瘡毒已盡，惡疾斬除”。是年十月二十九日，李光地便由靈泉回京入閣看本並能執筆標擬了。由此看來，坐湯對包括皮膚病在內的一些慢性病確有療效。
總之，坐湯是一種由來已久的保健理療方法。天然溫泉含有豐富的化學成分，通過洗浴或飲用這些成分對人體產生各種藥用效果。浸浴溫泉能鼓動真氣，溫通經絡，流暢氣血，寧靜心神，促進疾病的好轉和身心的康複。泡溫泉不僅有很好的醫療效果，還是一種減輕身體疲勞和緩解精神壓力的全身放鬆的休閑活動。
光緒帝的藥浴良方
與坐湯相輔相成的一種健身方法是藥浴。這種方法在清末比較多用，尤以清德宗光緒帝為突出。被稱為“哀世之君”的光緒帝，在其短暫的38年的人生曆程中，列強入侵，國運衰敗，太後專權，皇位虛有，因而多災多難，導致肝氣鬱結，脾胃不和，百病纏身。為使他擺脫疾病的折磨，太醫用盡了各種醫療辦法。其中大量的“藥浴”法尤其值得我們借鑒。光緒帝肩背腰腿筋經常疼痛，太醫就用活血舒筋止痛的當歸、赤芍、丹皮、防風、防己、秦艽、木瓜等用水熬透洗之。本方中，當歸、赤芍、丹皮活血止痛，防風、防己、秦艽、木瓜則側重舒筋活絡。治風與治血並舉，符合“治風先治血，血行風自滅”的中醫治風原理。l臨床效果肯定不錯。據說，這是禦醫範一梅最早為光緒帝擬用的舒筋止痛洗藥方。
禦醫範一梅給光緒帝開的洗藥方，還有舒筋活血洗藥方、活血止痛洗藥方、調榮活絡洗藥方、祛風濕洗藥方等方劑，其藥物組成大同小異，隻是各有側重而已，有的重在活血，有的重在舒筋，有的重在祛風，但大都活血、祛風並用。
在光緒帝之醫案中，還有兩個專門的洗藥方，都出之禦醫範一梅之手。
一個洗藥方由木瓜、秦艽、防風、防己、伸筋草、白芷組成，意在祛風、除濕、舒筋，用水熬透洗之，對風濕引起的疼痛有較好的療效。
另一個洗藥方，由木瓜、杜仲、牛膝、秦艽、漢防己、鉤藤、茅術、桑枝組成，兌燒酒一盅，用水熬透，洗患處。據專家們分析，本方用木瓜、杜仲等養肝補腎藥，入於祛風、除濕通絡方中，當是治療光緒帝長期腰腿疼痛之症。再兌以燒酒，對寒凝氣滯型疼痛當有效。以上各洗藥方劑，藥物用量都不大，每味藥多在二三錢或三四錢之間，用者自己可以掌握，不必拘泥。