後來，李女士深有感觸地說：“由此看來，並不是我們的孩子不會做，而是缺少一個學的機會。”所以，她經常奉勸身邊的父母，不要把你們女兒看扁了，放手讓她們去做吧，隻有經常讓她們去做一些力所能及的事情，才會使她們成長得更快！
為了使女兒能獨立成長，父母要充分尊重女兒，把她們看作是獨立的個體，讓她們充分體驗獨立的感覺。隻有這樣，女孩子的自尊心和自信心才會得到充分的發展，才會成為一個有較強獨立意識的人。
幫女兒克服考試緊張
考試緊張是不少女孩子的“通病”， 麵對考試或比賽，許多女孩子往往比男孩子感受到的壓力要大得多。有時甚至會因為緊張而影響發揮，陷入“學得好考不好”的怪圈。作為父母，當女兒在考試中陷入緊張不安的狀態時，一定要冷靜地麵對她們的焦慮，幫助孩子分析所麵臨的形勢和困難，多給女兒一些賞識和指導。讓她們明白，勝敗乃兵家之常事，即使失敗，父母還會一如既往地愛她們、支持她們。
女兒今年上小學五年級了，平時學習非常刻苦，做作業也特別認真。在班級小考中總是名列前茅。可一到期中考試或期末考試時，就會出現種種的失誤：不該錯的地方總錯，會做的題也不會做，緊張得大腦一片空白。有時候還會出現肚子疼、嘔吐、腹瀉、手腳發麻等，令我們感到束手無策。
今年上半年期末考試時，第一天考語文。我怕孩子緊張，考不好。在送她上學的路上，我不停地叮囑她：看題目要仔細，不要答非所問；不要漏題，按順序做；寫字要清楚，不清楚的要扣分；作文如果是給3個詞寫一段話，可以寫得比較短，如果寫日記，內容要長點，如果要求寫作文，就不能太短，也不能太長，否則時間不夠。總之，要認真仔細，班級之間要比賽的，你考的好，班級分就高些，說起來為班級爭光，同時也為自己爭光了。女兒仿佛很同意我的看法，連連點頭。
女兒走進了考場後，我坐在車上翻來覆去地想考試的事。中午孩子回家吃飯，我問她今天考得怎麼樣。女兒一臉的沮喪，說：“有好幾道題今天早上還背得出的，可一進考場後，就什麼也不記得了，可能丟了十幾分。”我聽後既生氣又無奈。因為在考試前，我就反複地叮囑她，叫她別緊張，可女兒還是緊張得不行。我真的不知道要如何疏導她才可以避免她在關鍵時刻就緊張的毛病。
——甘肅劉女士
別對女兒的期望值過高
造成女兒考試緊張是多方麵的，有時候是由於家長對女兒的期望值過高，對女兒造成壓力；有時是由於女孩子自身的心理素質不穩定引起考前緊張。麵對女孩子考試緊張，應具體分析是什麼原因造成的，然後給孩子營造一個寬鬆、自由的環境。這樣，她們的緊張感就會自然消除。
有一個名叫小麗的女生，她學習特別認真，可是她的成績在班級中總是處於中等水平。其中的原因主要是每逢考試、特別是重大考試的前幾天，小麗的情緒就會非常緊張，感到焦慮不安，生怕自己考不到好分數而被老師、父母責怪。因為每次考試前，父母都會給她定一個目標，比如要前進多少名，達到多少分等。為此，她在複習時無法集中精力，睡覺也睡不安穩，這直接影響了她在考場上真實水平的發揮。小麗的父母也很著急，卻又不知道如何來緩解女兒的緊張情緒。
於是，她媽隻好向心理醫生求助，心理醫生說：“你的孩子之所以每次都考不好，主要還是她心中有一道坎，那就是你們對她的期望值太高。”每次考試時，給孩子製定了一個又一個目標，以為給孩子的壓力，會變成動力。但是對於心理素質脆弱的某些孩子來說，壓力隻會變成阻力，甚至會給孩子製造不必要的緊張。
那麼，要想消除孩子的緊張情緒，該采取什麼措施呢？教育專家認為，當孩子麵臨考試或比賽出現緊張情緒時，家長應該給孩子充分的賞識和鼓勵。告訴孩子：“隻要努力，就一定會取得滿意的成績，我們相信你！”如果孩子擔心自己考不好，你可以說：“不要擔心，以平常心麵對，即使這次考不好，下次還有機會！”當孩子缺乏必要的準備時，應該給孩子適當的幫助和指導，讓孩子有更充分的準備。
消除緊張的小竅門
造成女孩子考試緊張的原因是多方麵的，有時候是由於家長對女兒的期望值過高，對孩子造成壓力；有時是由於女孩子自身的心理素質不穩定引起賽前緊張。麵對女孩子考試緊張，應具體分析是什麼原因造成的。
如果女兒平時的成績還不錯，那麼就應當從家庭教育找找原因，回想一下父母的言語對女兒是否有什麼影響，給女兒營造一個寬鬆、自由的環境。不要太在意女兒的每一次成績，淡化考試的目的，緊張情緒就能得到有效的緩解。在這裏我想向廣大父母介紹一些消除緊張的小竅門，或許能起到意外的效果。
◆深呼吸法。如果女兒在考試中出現過度緊張，可教孩子將雙手交叉放在桌麵上或者膝蓋上，先深吸一口氣，同時閉目養神，屏住呼吸，稍停一會兒再慢慢呼出，這樣反複3～4次，便可達到全身放鬆的目的，有效改善大腦缺氧狀態，使緊張心情逐漸平靜下來。