疾病,多半是從口入,健康,就要從飲食入手,從餐桌入手,西方醫學之父希波克拉底也推薦:“食物是最好的藥物”、“肉食不如素食,熟食不如生食,預防勝於治療”,“自家廚房就是最好的藥房”。《健康,從餐桌入手》為我介紹了飲食與健康的關係,讓我們明白食療重於藥療,指導我們從餐桌走向健康!
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