——幾種辦法幫你輕鬆殺滅蟑螂
洋蔥驅蟑螂：蟑螂怕切開的洋蔥濃烈的刺激味，放一盤切好的洋蔥片在蟑螂出沒處，蟑螂會立即逃走。
藥品滅蟑螂：目前市場上的滅蟑螂藥很多。在使用滅蟑藥品時要注意安全，避免藥品對環境的汙染。
糖水瓶子捕蟑螂：在罐頭瓶裏放3匙糖加開水化開，將瓶子放在蟑螂活動的地方，蟑螂聞到香甜味，就會走入罐頭“陷阱”。
配毒餌殺蟑螂：取硼砂、麵粉各一份，糖少許，調勻做成米粒大的誘餌，蟑螂吃後即被毒死。注意好好收藏，別讓幼兒或寵物吃到。
賭博嚴重危害健康——財帛生有分，知足將為利
從家庭角度看賭博要占用參賭者大量的時間，因此就缺少了與家人團聚的時間，並會對其造成一定的經濟損失，嚴重時甚至會耗盡家庭財產，背上沉重債務。很多參賭者還常會虐待配偶和孩子，導致家庭不和睦、對子女教育不良，甚至釀成與配偶分居或離異等家庭悲劇。
從醫學角度看賭博更是心理健康的大敵，賭博成癮對個人的身心健康影響極大。經常參賭之人，喜怒哀樂變化無常，總是提心吊膽，心緒不寧。或因債台高築，導致家庭失和，因而吵鬧或打鬧不休，故煩惱、憤怒；或因一夜之間突發橫財，又興奮激動、狂喜等，各種情緒變化往往交織在一起。長期處在緊張激動的情緒狀態之中，會導致心理、生理上的許多疾病。
不得不承認，戒除賭博是一件艱難的事情，如果一個人已嗜賭成性又要想戒除賭博，那他無異於向自己發動了一場曠日持久的戰爭。賭博是一種習慣性的行為，如果想戒掉或克服賭博癖好，那就必須擁有堅定的意誌。
——嗜賭者可以對自己的賭博行為及時進行記錄
這樣可幫助自己了解自己的賭博行為，找出賭博的傾向和模式。嗜賭者可能會發現，每當自己感到苦悶或失落、手上持有現金，或需要用錢時，便會賭博。
這些記錄便可幫助嗜賭者找出抑製賭博的有效方法。嗜賭者可以通過各種方法，恰當地滿足不同的需要。
養成良好的生活習慣——飽不剃頭，餓不洗澡
其實我們每個人都養成了許多不利於健康的壞習慣，隻有盡早改掉這些壞習慣，才能讓我們更健康地成長。
摳鼻鼻黏膜非常嬌嫩，上麵毛細血管也特別豐富，尤其是鼻中隔前下方的“克氏區”，不僅血管細密，而且分布在比較淺的表層，摳鼻時，容易毀壞鼻毛，把鼻黏膜摳破，引起出血。別外，鼻黏膜經常受到手指的刺激，容易變薄，發生萎縮現象，而聞不到氣味。如果將手指上的細菌帶入鼻孔，還容易引起慢性鼻炎，生癤瘡，鼻孔有阻塞感、不通氣、流鼻涕，鼻孔發紅、鼻梁腫脹，長期不愈，容易引發癌變。
咬物經常啃指甲、咬筆杆、咬下唇，用嘴開啤酒瓶蓋等習慣不僅不衛生，而且還容易使口腔上頜門牙突出變形，影響牙齒整齊美觀。常咬物還會將細菌帶入口中，引發疾病。
揉眼眼睛不舒服不宜用手去揉，因為眼睛是個很精密的器官，血管非常豐富，用手一揉，由於刺激作用，結膜的血管變粗，眼球就發紅了。另外，手上常有許多細菌，如果把細菌或髒東西揉進眼睛裏，易引起急性結膜炎或沙眼，造成眼發紅，看不清東西，甚至引發眼部疾病。
皺眉常皺眉、眨眼，容易導致臉部皮膚產生橫豎如魚尾狀的皺紋。人的麵部肌膚最為嬌嫩敏感，一些不良的表情動作會在人的麵部留下深刻而難以消除的皺紋。