下課後，陳老師順路走過三班教室，向裏望了望，看見陸歡正在認真做習題，陳老師皺了皺眉，輕輕走過去敲了敲陸歡的桌子，“陸歡，哪裏不舒服了，又沒去上體育課，學習很忙嗎？”陸歡看見陳老師突然站在自己麵前，驚慌地站起來：“陳老師，對不起，我昨天把腳扭了。”“哦，是嗎？”看著陳老師有些不滿地離開了，陸歡很難過，知道自己這樣做太過分了。
快放學的時候，班主任通知大家明天要體檢，告訴大家好多注意事項。陸歡低著頭，一邊聽一邊想事情。班主任通知完大家後，對陸歡說：“陸歡，到我辦公室來一下。”陸歡低下頭沒說什麼，跟著班主任進了辦公室。
“陸歡，老師知道你是個愛學習的好學生，這些值得表揚，但除了學習好，其他方麵也很重要。聽陳老師說，你最近體育課一直在請假，是不是因為學習呀？以後不能這樣子了，體育除了能鍛煉身體，還能鍛煉人的意誌，這也是需要好好學習的呀，應該更重視才對，你說對不對？”陸歡看著班主任沒說話點了點頭。
第二天，早晨8點鍾開始體檢，直到下午5點快要結束時，都沒見到陸歡的人影，老師很著急，給陸歡的媽媽打電話，陸歡的媽媽說陸歡沒在家，去上學了，大家一聽就急了，分頭找，最後在體育用品室找到了他。在老師的詢問下，陸歡說出了原因。
原來陸歡一直為自己的身高煩惱，他不上體育課，是因為每次體育課排隊時，他都站在最前麵，是個頭最矮的一個。為此，家裏給他買了好多增高的補品，想了好多辦法都不管用，這讓陸歡很煩惱，慢慢有些自卑。這次體檢，他想等大家都走了再去，免得量身高時被同學取笑。老師帶著陸歡去問體檢的醫生，醫生一聽笑了，說：“要想長高，就更應該好好鍛煉身體、上好體育課呀。別擔心，你們現在都還小，好好鍛煉，都會長成大個子的。”大家一聽都笑了，陸歡也不好意思地笑了。
給男孩的悄悄話
一群年齡相當的中學生，有的個子要比其他人高很多，而有個別的要矮很多，這是為什麼呢？是長得早就會長得高，還是長得晚才長得高呢？這是個困惑許多學生的問題，他們往往擔心長個子早晚對自己最終身高的影響。
醫學研究表明，影響身高的因素有很多，遺傳、營養和運動等都會影響到中學生的身高。在這些因素都相當的情況下，還有每個同學的體質不同，長個子時間也會不同。長個早晚並不會決定身高的最終高度。個子長得過早的孩子要警惕性早熟。性早熟是性激素釋放異常引起的，這樣會導致孩子身高早期發育快，後期身高發育遲滯。
青春期無疑是身高發展的重要時期，在此期間為了給身高增長提供一個優越的條件，男孩們要合理安排自己的生活，從飲食、睡眠、運動等各個方麵都加以注意，才不至於錯過身高增長的最佳時期。
每個人的身高發育時段都不同。青春期時，每個人最先發育的部位也不一致，生殖器、體毛、身高等的發育會呈現不同的順序，因人而異。所以，長個早晚不重要，重要的是為長個做好各方麵的準備，提供各種有利於長個的條件。
男孩們也許發現了，那些喜歡戶外運動的同學個子會比不愛運動的同學高，這是有科學道理的。經常參加體育運動的男孩身高普遍要高於不運動者。所以，在學校裏經常參加單杠、彈跳、遊泳、吊環、自由體操、打籃球和引體向上等運動，對長個子很有幫助。
為什麼到了青春期就會長毛毛
洗澡時，逸飛突然發現在自己私部長出了怪異的毛毛，他被自己的這一發現驚嚇了。他突然想起去公共澡堂時曾見到大人們身上有很多毛毛，以為隻有大人才會有的東西怎麼在自己身上也有了呢？他很不理解，每一次去廁所時也開始感到不好意思，偷偷看同學一眼，發現同學的身體並沒有變化，而自己是怎麼回事呢？他百思不得其解。
後來班裏的其他孩子也出現了這些問題，有的嘴唇旁邊長出了小胡子，看上去上嘴唇髒乎乎的。也有的人腿上長了汗毛，毛茸茸的，看著自己也感到很困惑。
“我感覺到了自己身體的變化，我不願意讓別人看到我那茸茸的東西，我開始拒絕洗公共浴池。”
“我不喜歡別人用開玩笑的語氣對我說：小家夥你長胡子了！這讓我感到自己特別的透明，我自己的身體他們好像了如指掌似的。”
“難看死了，我要拔掉它……這東西太討厭了。”
給男孩的悄悄話
進入青春期以後，男孩子突然發現自己從內到外都變了，變得連自己都不太敢認識了。似乎是一夜之間，自己身上多出了很多毛毛，陰部、腋部、胸部、腿部、唇邊，甚至腳上都會出現毛茸茸的細毛，“我是怎麼了”，相信很多男孩子在當時都存在這樣的困惑。
那麼，這些毛毛究竟是怎麼出來的？
其實，這些毛毛的到來是一個好的音訊，它告訴正在成長的你其實已經不知不覺踏上了通往成熟男性的路途。一般來說，男孩子到13歲左右，會從陰莖根部的兩側長出體毛，也就是陰毛。這時候的陰毛往往顏色淺且細，隨著青春期的發育，這些陰毛會逐漸增多，逐漸覆蓋陰部，毛毛顏色逐漸加深，加粗，並開始變得有些卷曲。這些毛毛其實都是在青春期男孩體內分泌的雄性激素的刺激下產生的，在長出陰毛的同時，男孩子還會陸續長出腋毛、胡子，身體上的體毛也會變得長且濃重。這些都屬於正常現象，男孩子沒有必要為此而煩惱和擔心。這反而證明了自己在外形上開始變得成熟。
在很多電視電影上，我們能夠看到那些勇猛無比的男性，腋毛、胳膊和胸部的汗毛又濃又黑，很有男子漢的氣概，似乎給他們的魅力增值不少，這就引起那些體毛少的男孩的羨慕和接下來的焦慮了。其實，這樣的焦慮也完全沒有必要。因為汗毛的密度和顏色本來就是因人而異的，並沒有一個標準，也受遺傳因素的影響。體內毛囊基的色素細胞決定了體毛的顏色，毛囊的數量決定了汗毛的數量，而毛囊細胞是先天生成的，是沒有辦法增減的。當然，後天的生長環境如地域、氣候、營養、情緒等會在一定程度上影響體毛的生長，但是在最根本上講，體毛的疏密和顏色的濃淡是先天就已經注定了的，而且不管是密還是疏，一般都屬於正常現象，並不影響自己的生活和學習，而且是不是男子漢也不是由體毛多少決定的，而是看他是否有責任心、正義感，因此，那些懷疑自己不是男子漢的男孩子真的不必擔心，自己還是有能力通過自己的努力而成為真正的男子漢的。
男孩子應該注意，對於這些自己並不十分喜歡的毛毛，也不要用鑷子或手拔掉，也不要用刮胡刀刮，否則很容易破壞毛毛周邊的毛囊，容易感染毛囊炎或引起皮膚感染。
其實，男孩應該正確看待這些毛毛，並且認識到它們的出現是青春期男孩第二性征的表現，並不會對自己構成傷害，所以，對於自己突然變成滿身長毛的“小泰山”，男孩也不必有太多的顧慮，順其自然就好了，因為健康最重要。
男孩子的胸部也會增大嗎
高君打籃球的時候，被同學手肘碰了一下，當時挺疼。大家一起玩兒，難免會有碰撞，加上過了一會兒就不疼了，所以高君就沒太注意。
幾天過去了，高君洗澡時偶然發現，自己的乳頭部位突起，有時候碰到會疼，揉一揉，覺得裏麵好像有腫塊。高君以為是打籃球時碰的，就去藥店買了些消炎藥。可是幾天後腫塊還在，並沒有消失，並且又大了一些，高君有些害怕，就讓爸爸帶自己去醫院檢查。醫生看了看說，不是腫塊，是乳房發育。高君和爸爸聽後吃了一驚。不是女生才乳房發育嗎，怎麼自己一個大男生乳房還會發育，真不可思議。醫生說，青春期男孩分泌雄性激素時也分泌雌性激素，導致乳房發育。這是很正常的現象，沒什麼，過一段時間就好了。但要注意不要過度使用補品，因為有些補品含有激素，會影響乳房異常發育。
高君回家後，把這事情告訴了媽媽。媽媽聽了也很吃驚，說：“以後不再隨便給高君買補品補身體了。還以為多吃些補品，對正在長身體學習壓力又大的高君是好事兒，沒想到反會弄巧成拙，以後可要注意。”
給男孩的悄悄話
青春期，與高君有著同樣煩惱的男孩並不在少數。有個男孩擔心地說：我的乳房很腫，摸上去感覺乳房內有一個硬塊，並伴隨有疼痛感。還有的男孩之間會開玩笑說某同學乳房變大了要變成女孩子了。可以看出，很多男孩會有這樣的疑惑：乳房發育不是一般指女孩嗎，難道男孩子的乳房在青春期也會發育？其實這是一些認識上的誤區，男孩子在青春期也會有乳房的發育，這屬於正常現象。
其實，男性青春發育期的乳房發育也是第二性征的表現，也會出現硬塊，這是正常的生理變化。乳房主要是由乳腺組織和脂肪及結締組織構成的，乳腺細胞能識別和接受雌性激素，當二者結合後就會使乳腺細胞增生，乳房發育隆起，乳暈可能會變得更寬，顏色更深，乳頭變得稍大等等。
男孩進入青春發育期後，睾丸在產生分泌雄性激素的同時，也分泌極少量的雌性激素。雌性激素便使乳頭部位的乳腺細胞不斷增殖，導致乳房形成硬塊，腫塊一般不會超過乳暈。當然並不是每一個男孩都會乳房明顯增大，有的男孩子雌性激素分泌微乎其微時就看不出變化，形成的硬塊幾個月後就會隨著內分泌的調節自然消退，所以一般不需要治療，不影響其他第二性征的繼續發育。
需要注意的是，在青春期學習壓力很大，但也不要過度食用補品，有的補品中含有激素，這樣造成的乳房發育將不利於男孩子的健康，屬於異常發育。
青春期，我成了“沙嘶劈啞”
韓衝是一個初二的男生，已經開始身體發育的他比同班的其他男生都高了半頭還要多，他一直都是班裏的活躍分子，什麼歌詠比賽，朗誦會都積極參加，還因為自己清脆的嗓音一度想等到高考了之後考取播音主持專業，成為一名新聞聯播的主持人呢。
但是自從寒假過後，大家眼裏活躍的韓衝開始變得沉默，他不愛參加集體活動了，也不愛和同學們一起玩，總是在自己的座位上低著頭忙忙碌碌，而且好像不太開心的樣子。