不良情緒對健康的危害早已被醫學界證實，經受喪夫、喪妻之類悲傷打擊的人，據統計半年內的患病率比其他人高7倍，病死率比其他人高6倍。不良情緒還可妨礙巨噬細胞、淋巴細胞和免疫抗體的生成，造成免疫力缺損，從而引起多種疾病及癌腫的發生與加劇。
情緒與疾病不良情緒對心血管疾病患者的危害很明顯，有人對近300例心肌梗死者研究發現，70%的人在發病前有過焦慮。
傷心、激動等不良情緒。因為不良情緒能使交感神經常處於亢奮狀態，體內釋放大量去甲腎上腺素和腎上腺素等生物活性物質，這些物質能加速代謝，增加心髒缺氧量，加重心髒負擔，導致冠狀動脈痙攣，使心肌缺血、缺氧進而導致心律不齊、心絞痛、心肌梗死等心血管疾病。
不良情緒對女性身心健康的影響尤為嚴重。沉重的心理打擊、頻繁而強烈的刺激、起伏不穩的情緒等，都會導致女性神經係統損傷，使其過早衰老，皮膚出現皺紋、色斑，月經不調，還可產生高血壓、更年期提前等。
心境和腫瘤的關係更為密切。那些抗癌成功的案例第一條就是樂觀、充滿信心。心情好就能使人體免疫力和內環境達到最佳狀態，使許多危重患者重獲新生。千萬不要輕視人體自身的抵抗力，這才是健康的決定性因素，其威力遠遠超出我們的想象。
醫學之父希波克拉底曾說過：“病人的本能就是病人的醫生，而醫生是幫助本能。”這裏的本能指的就是病人自身的抗病能力。美國斯坦福大學和加州大學的研究表明：腫瘤病人通過集體治療，獲得感情、心理和社會支持的，其繼續生存時間要比接受單獨治療的患者長2倍。由於集體治療，病員之間可以傾心相訴，互助互愛，緩解了心理壓力，消除了孤獨感，患者信心增強，體內免疫係統功能大大提高，不但症狀減輕，病死率也明顯下降。
恐懼、懺悔、自責、內疚、緊張、心懷敵意，以至於食不知味、寢不安席，完全是咎由自取。曆史告訴人們：玩世不恭者要付出短命的代價。
在許多痛症病例中，具體的原因尚不清楚，也尚未有奏效的治療方法。雖然純粹由心理原因引致的持續疼痛很少見，但心理原因卻能夠誘發或加重疼痛，造成精神沮喪和功能喪失。而健康的精神狀態能改善病人的外觀，減輕疼痛症狀。
慢性疼痛需要心理治療
慢性疼痛是當代人尤其是中老年人生活中存在的一種症狀。在65歲以上的老年人群中，約80%的患者至少有一種慢性疾病，較其他年齡階段人群更易誘發疼痛。許多老年人常年都生活在各種疾病的疼痛之中，這不僅嚴重地影響了他們的生活質量，也大大地增加了社會的負擔。因此，慢性疼痛已經成為一個應當關注的普遍性的社會問題。
慢性疼痛常常伴隨消極的情緒，情緒因素起重要作用。對待慢性疼痛患者，心理治療尤為重要。要多關心他們，使他們感到溫暖、可靠、值得信賴。也可以采用心理支持療法來緩解患者的疼痛。如聽聽廣播、看看有趣的電視節目，分散對疼痛的注意力，從而有效地減輕對疼痛的反應。也可根據病情適當地活動，並選擇合適的鍛煉項目，如散步，這類活動即使對有心血管和呼吸係統疾病的老年人也是有益的。按摩、針刺療法等，對慢性疼痛均有一定的療效。
心理治療能減少止痛藥的服用劑量，緩解疼痛，改善機體功能。在藥物和物理治療的同時，改變其對疼痛的反應，提高疼痛的閾值。慢性疼痛不僅是生理性疾病，也是心理及社會性疾病。止痛藥物對緩解疼痛固然重要，但精心的護理和心理支持也是緩解疼痛不可缺少的手段。因此，需要動員社會各方麵的力量，尤其要多關注老年人的疼痛問題，給他們以關愛、理解、安慰與合理的治療，讓他們都能感受到來自親人、朋友和社會的溫暖，都能少一分痛苦，多一點幸福。
癌痛病人需要心理治療。約80%的晚期癌症病人有劇烈的疼痛，使病人遭受巨大痛苦。癌性疼痛，是癌症患者主要疼痛之一，但在表現上個體有較大差異。多數患者都有不同程度的心理問題和精神障礙，因此嚴重的疼痛患者應適當進行心理疏導和支持治療，以減輕病痛。
癌痛受到多方麵因素影響，與癌的種類、發病部位、發展程度、對重要髒器的影響、全身狀況、心理素質等有關，而對病人的影響通常是破壞性的，很多病人都會出現失眠——疲乏疼痛——失眠的惡性循環，還會給病人造成憂慮不安，隨著疼痛時間的持續和疼痛程度的加強，患者的心理問題更為突出，有的幾經手術和治療失敗後依然疼痛難忍，承受的心理壓力更大，嚴重的疼痛會導致患者出現自殺傾向。
疼痛既是一個生理症狀也是一個心理症狀，心理治療可以調整患者的心理障礙，有助於緩解疼痛程度，改善患者的生命質量。年老體弱癌痛患者每日藥物所需劑量難以確定，鎮痛藥物副作用嚴重，患者腸胃也難以承受，這些都需要進行癌痛的心理治療。嚴重癌痛患者伴有的心理問題更多，更應治療。
對癌痛病人進行心理治療可改善他們的不良情緒，減少疼痛發生。
良好的心理治療能改善病人的進食狀況，提高抵抗疼痛的能力，減輕疼痛和治療的副作用。癌症引發的惡心、嘔吐等副作用也和患者的心理狀況有關，良好的心理治療和正規的疼痛治療同時進行會更好，如果不合並心理治療，有的疼痛治療將很難完成。