（8）小茴香適量，加鹽炒後研粉，將糯米蒸熟後，佐茴香粉吃，每天吃50克左右。
（9）羊肉100克，海參20克，鍋內水開後，先下調味品，再下海參、羊肉，熟後飲湯吃羊肉、海參（用於腎虛尿多）。
（10）羊肉150～200克，大蒜50克，蝦米30克。羊肉洗淨切片，與蒜、蝦同煮，熟後飲湯食肉。
（11）腐皮50克，白果10克，粳米適量。加水同煮成粥食用。適宜於腎虛遺尿、小便頻繁。
（12）雞肝1～2個，肉桂2克，加水適量，放燉盅內隔水燉熟，吃雞肝飲湯（適宜夜多小便）。
（13）山藥250克，洗淨蒸熟，剝去皮，加入麵粉150克及2匙蜂蜜，兌適量水揉成麵團，烙餅吃。
尿瀦留
尿瀦留，中醫稱為“癃閉”。大多數老年人都患有不同程度的前列腺肥大症。當前列腺由板栗大小增大到雞蛋、鴨蛋甚至鵝蛋那麼大小時，壓迫膀胱頸部，使下尿道受阻，排尿發生困難。當膀胱內充滿的尿液無法排出時，醫學上稱之為“尿瀦留”，中醫稱為“癃閉”。這是老年人最常發生的急症。當尿瀦留急症發生時，應及時去醫院治療（一般要用手術治療）。
當尿瀦留發生時，在自然療法方麵，也有一些辦法，可以試一試。
利用條件反射
擰開廁所內自來水水管，讓它“嘩嘩”的流水聲，刺激排尿中樞，誘導排尿反射，同時下蹲，讓尿道呈垂直狀，有助於尿液排出。
按摩與加壓
將恥骨聯合（即下腹的骨突）與肚臍之間的距離分成5等份，在排尿時手指並攏按摩臍下3/5處（關元穴）及4/5處（中極穴），並逐漸地適當地加壓，常可使排尿成功。
熱敷
用熱水袋或烤熱的磚，炒熱的沙子，用布包裹後置於恥骨聯合上方進行熱敷。或用粗食鹽500克，小茴香100克，炒熱後布包，熱熨於臍下。熱敷後可解除膀胱括約肌及尿道痙攣，使尿路通暢。
按摩療法
（1）用手掌輕摩小腹部100次，然後揉按腎俞穴、外關穴各50次。
（2）用拇指按壓利尿穴，逐漸加大壓力，至小便暢通，尿排完再停止用力按壓，切勿中途停止用力。
（3）將中指或示指伸直，在患者中極穴上成60度角向下按壓，由輕到重，一般持續30秒鍾後，即可排尿。
取嚏療法
取通關散、臥虎散（市售），或取蔥管、棉花條等探鼻，得嚏後則尿通。
尿毒症
一些患腎髒疾病遷延日久，腎功能漸漸衰竭，致使水和電解質失去平衡，導致一係列代謝廢物，如尿素、尿酸、肌酐等不能排出體外而蓄積於血液及組織內。當積累到一定濃度時，這些蛋白質代謝廢物便刺激人體各個係統，使病人出現食欲不振、四肢無力、惡心嘔吐及腹瀉等症狀，還時常伴有牙齦出血、鼻出血等現象。晚期可有精神恍惚，表現淡漠，煩躁抽搐，直至神誌不清而陷入昏迷。這就是醫學上所稱的尿毒症表現。
尿毒症是由於各種慢性疾病引起的。首先是局部病變。腎髒本身受侵犯，如慢性腎小球腎炎、慢性腎盂腎炎、腎結石、腎結核、多囊腎等。其次是腎前性病變。全身性疾病與中毒，腎髒常受侵犯導致尿毒症，如高血壓、腎動脈硬化、心力衰竭、紅斑狼瘡、過敏性紫癜等。還有腎後性病變，如前列腺肥大、腫瘤、尿道畸形等。一旦發現上述疾病，應及早治療原發病，以防止尿毒症的發生。
治療尿毒症的方法很多，可采用中西醫結合方法治療早、中期尿毒症，效果比較理想。對晚期尿毒症患者，可采用血液透析及腹膜透析方法治療。尤其是腹膜透析，方法簡單、經濟、技術不複雜，易於患者接受（全身症狀及精神麵貌緩解快）。
尿毒症在自然療法方麵，可采用飲食療法，作為臨床醫療的輔助治療。
尿毒症的飲食治療，應著眼於減輕腎髒負擔，減少血液和組織中毒物含量。因此，在原則上應采用少而精的蛋白質、高糖、高維生素和無機鹽及少鹽的膳食。
根據病情輕重，病人的蛋白質供給量每日維持在20～30克為宜。為減少到最低量，保證8種必需氨基酸的供給，以滿足體內蛋白質代謝之需，減少體內廢物蓄積，減輕氮質血症，提供的蛋白質食品應選用生理價值高的乳、蛋、魚、肉、禽以及豆製品等。
熱量食物，應盡量滿足病人的食欲。進食脂肪有困難或不宜多食脂肪者，要相應增加糖類。為減少非必需氨基酸的攝入量，糖類食物最好采用小麥澱粉。含澱粉多的甘薯、馬鈴薯、南瓜、藕粉和白糖、蜂蜜、水果、蔬菜不會增加腎髒負擔，可隨意食用。病情較重者，可試用“土豆——雞蛋膳”。方法為：停用其他食物，每日2～3個雞蛋，1500克土豆，煮熟後製成雞蛋土豆泥，分6～8次進食。或采用其他烹調方法也可。
維生素和無機鹽的充足供給，對尿中毒症狀改善至關重要。特別是具有解毒性能的維生素C，與代謝有關的維生素B，以及維持體內電解質平衡的各種無機鹽要保證供應。因此，應盡量保證新鮮蔬菜水果的供給。
尿毒症病人的腎小管對鈉離子吸收能力產生障礙，因此，常有低鈉傾向。如果浮腫不嚴重，尿量尚多，血壓未出現異常變化，對食鹽和水分的攝入無須嚴格限製。因為，缺鹽少水將使血容量減少，進而影響腎的血流量，加重代謝廢物的滯留。當病人尿量很少，24小時排尿量不足800毫升時，則要采用無鹽和限鹽飲食。有血鉀偏高的患者，要限製含鉀食物，如榨菜、蘑菇、海帶、菠菜、花生、甘薯、豆類及肉類等的攝入量。
尿毒症患者還應禁食酒類及辛辣食品，以使腎實質細胞不再經受不良刺激，維持並改善現有的腎功能。