說來奇怪，古往今來的很多著名人物無論在街頭，還是在麵對敵人炮火時，都會一往無前，但一到了客廳裏，馬上就成了拘謹不安的人，不敢在社交圈子裏表達自己的見解。人際交往的種種規矩禮節，在他們看來近乎一種暴政，把他們的舌頭、嘴唇都上了枷鎖。阿迪生是一位著名詩人，對文字的把握達到了爐火純青的地步，可是每次和人交談，他都會感到局促不安。莎士比亞也是一個怕羞的典型，他四十歲從倫敦退休，自己寫的那些劇作都不敢拿出來發表，就是因為他對自己太沒有信心的緣故，他當時給人的印象一直是二三流角色。一個人之所以會羞怯，往往是因為他對自己考慮得太多了——這對於有良好教養的人來說，本身就是一個瑕疵——而且，他還要考慮別人對他的看法。
英國隨筆作家西德尼·史密斯曾經講述過他自己的經曆：“從前我也很怕羞。但就在前不久，我突然發現兩個很重要的事實。首先，不是所有人都在用全部的精力關注你的一舉一動；其次，費盡心思去偽裝自己其實毫無作用，群眾的眼睛是雪亮的，一個人會得到什麼樣的評價最終還是取決於他自己真實的價值。這兩大發現一下子讓我豁然開朗了。”
如果一個人內心如火，對同伴忠實且充滿誠摯的熱情，卻一輩子要裝在一個冰冷的外殼底下，這是一件多麼痛苦的事情啊！羞澀內向的人往往不相信自己的力量，其實根源是缺乏自信，卻總是認為自己能力上有缺陷。而真實的情況很可能完全相反，他也許是個很能幹的人。要克服這種怕羞的傾向，我們必須在一個人很小的時候，就培養他社交活動的能力，讓他掌握拳擊、馬術、舞蹈、演講等方麵的技能。
性格羞澀的人應該注意自己的著裝。衣服得體可以讓我們舉止放鬆很多，說話也不會那麼拘謹。一個人意識到自己穿著很得體，舉止自然而然就會表現得從容優雅，衣著的這種作用甚至是宗教也是無法做到的；而一個人如果覺得自己在衣著上低人一等，那麼言談舉止都會束手束腳。不過，太引人注目的穿著肯定會讓大家側目，所以要避免色彩太豔麗、款式太新潮，合適得體就可以了——但如果錢袋允許的話，衣服的料子要盡可能好一些。
打扮得漂亮確實是一件好事情，會引來大家的嘖嘖稱讚。但這種美是比較低層次的美，它不應該妨礙我們去追求更高層次的美。往往有些人把全部的注意力、全部的時間和收入都放在衣著上，而忽視了內心精神境界的提高，忽視他人對我們的要求和希望；這樣的人關心衣著勝於關心自己的品質。這樣的人往往不在乎禮節上的問題，但如果打扮不能跟上潮流就會耿耿於懷，這些人其實隻重外表不重內在，隻重外在不重心靈，很不可取。
伊紮克爾·惠特曼是著名律師，也是畢業於哈佛大學的高才生，有一年他被選進馬薩諸塞州的議會。他一身農民打扮，離開了農場，前往波士頓參加議會會議。到了波士頓以後，他在一家旅館的大廳裏歇腳。大廳裏還坐了幾個看起來像上流社會的紳士淑女。這時候，惠特曼聽到他們在談論自己：“看，居然來了個土裏土氣的鄉巴佬，真有意思。”然後，他們就向惠特曼提了各種稀奇古怪的問題，有意捉弄取笑他。這時候，他站起身子，對他們說道：“女士們，先生們，我祝願你們健康長壽，今後事業更成功，人也更聰明。我們都要記住，外表常常讓我們上當。你們一看我的穿著，就斷定我是一個鄉下人；而我，也是出於這種原因就把你們當成了上等人。事實證明，我們兩方麵都錯了。”恰巧這時候州長卡萊伯·斯特朗也走進了這家旅店，他看見了惠特曼先生，就高興地與他打招呼。那幫紳士淑女看了目瞪口呆，惠特曼轉身看著他們，最後說了句：“祝你們晚上玩得開心。”