34．金銀花野菊花，對付前列腺炎腰酸痛
症狀：前列腺炎
偏方：
①金銀花30克、野菊花15克、生甘草10克，水煎代茶頻頻飲用，當天服完。每天1次，連服3～5天。可治療濕熱引起的腰酸背痛、急性前列腺炎。
②經常喝蘋果汁或食用蘋果可補鋅，對導致陽痿早泄、腰酸背痛的慢性前列腺炎有很好的療效。
男性腰酸痛的原因很多，有時不一定是腎髒出了問題，而是生殖係統出了問題，比如患了前列腺炎。前列腺炎是成年男性的常見病之一，許多久坐不動的上班族很容易得這個病。這是因為久坐會引起前列腺長期充血，使盆底肌肉長期受到擠壓，長此以往，人就容易得前列腺炎。此外，吸煙、飲酒、嗜辛辣食品、不適當的性活動、受涼、疲勞等也是這個病發生的重要因素。
我們小區郭大媽的兒子，平時有愛吃辣的習慣，所以經常出現上火的毛病，時不時因為口腔潰瘍而來問我討藥方。兩個月前的一個炎熱的晚上，郭大媽來敲我家的門，她說她兒子前幾天腰酸背痛、尿頻尿急，昨天上醫院檢查出了前列腺炎，醫生給開了西藥。她心裏想，西藥常吃的話副作用可能比較大，問我有什麼中藥可以治前列腺炎。
我告訴郭大媽，不管中藥西藥，其實吃多了都會有副作用，而且一般來講，藥效越強的藥物副作用也越大。不過這個說來話長，我回到郭大媽兒子的病上，問她兒子是否還有其他問題。郭大媽說他最近上火，口腔潰瘍又發作了，喉嚨痛，有口臭，脾氣急躁。我猜郭大媽的兒子得這個病和他愛吃辛辣食物有關，就推薦了個方子：取金銀花30克、野菊花15克、生甘草10克，水煎代茶頻頻飲用，當天服完，每天1次，連服3～5天。
前列腺炎在中醫裏被稱為白濁、精濁，主要是由濕熱瘀阻引起的。方中的金銀花、野菊花性質寒涼，具有清熱解毒的功效，常用於治療風熱感冒、喉嚨腫痛等症。而甘草在這裏屬於調和藥，性質平和，使該方在清熱解毒的同時，還可補脾益氣、緩急止痛。
從現代醫學的角度看，上述方子也有道理。前列腺炎主要是由於機體抵抗力低下，毒力較強的細菌或其他病原體感染前列腺，並迅速大量生長繁殖而引起的。經現代醫學研究證實，上述偏方中的金銀花、野菊花，都具有抗菌消炎作用，對多種致病菌如金黃色葡萄球菌、大腸杆菌、痢疾杆菌等均有一定的抑製作用。
郭大媽聽了很放心地說回去要讓兒子試試看，我囑咐郭大媽，讓他兒子這段時間少吃大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，這些東西會引起血管擴張和器官充血，導致前列腺炎遷延難愈。另外，狗肉、牛肉、羊肉、海鮮等也最好不要吃，中醫稱這類食物為發物，多年的臨床觀察證實，多吃這些東西很容易加重病情。郭大媽點點頭，說回去一定注意。過了幾天後，她來親自上門道謝，說他兒子已經沒事了，腰酸、尿頻的症狀已經好多了。
現代醫學研究認為，補鋅也有助於前列腺炎病情的好轉。前列腺是人體中具有內、外雙重分泌功能的性腺，它每天分泌的前列腺液是構成精液的主要成分。國外通過一項實驗研究發現，前列腺液中含有一定量的抗菌成分，這種抗菌物質是一種含鋅蛋白，其主要成分是鋅，它的抗菌作用類似於青黴素。而慢性前列腺炎患者的前列腺液中鋅含量明顯降低。所以，通過食療補鋅對此病的根治大有好處。
其實，補鋅和中醫補腎的概念並不矛盾，缺鋅的表現和中醫所說的腎虛相似，都會有陽痿早泄、腰酸背痛等症狀。而補鋅的食物跟中醫補腎的食物也有許多是相同的，比如牡蠣含鋅量高，也是中醫認為補腎陰的佳品。建議慢性前列腺炎的患者多吃點瘦肉、雞蛋、黑芝麻、核桃、花生等，這些食物有不同程度的補腎、補鋅的功效。
另外，慢性前列腺炎患者還可多喝些蘋果汁。國外的一項臨床醫學研究發現，蘋果汁對鋅缺乏症具有驚人療效，這項研究被稱為“蘋果療法”。與常用的含鋅藥物療法相比，蘋果汁的療效更加顯著，且蘋果汁易消化吸收，容易被患者接受。