需要注意的是，反複尿路感染很容易發展為慢性病。中醫把慢性尿路感染歸於“勞淋”範疇，認為它是人體感受外邪與自身抵抗力下降雙重因素所致。因此，如果多次出現尿頻，在采用清化濕熱方法治療的同時，還要注意補益脾腎。多吃健脾補腎的食物，比如山藥、栗子、核桃肉、葵花子、蜂蜜、黑芝麻等食物，可提高免疫功能，減少尿路感染的複發率。
32．尿路結石腰腹絞痛，可用金錢草煮水喝
症狀：尿路結石引起的腎絞痛、腰部腎區痛
老偏方：每天取鮮品金錢草30克煎服，連服7天為一療程，停服數日後再堅持服用，堅持兩個月即可。
吳先生是我的一個老鄉，常常會向我谘詢一些治病問題。有一次，他對我說他隻要一到冬天腰腹部就很痛，右側腰部外側酸脹不適，而且活動量一大疼痛就會加重，像是刀絞一樣，並且經常突然發作。吳先生不知道這是什麼毛病，以為是腰部出了什麼問題，就趕緊去醫院看病。主治醫生很有經驗，看疼痛部位主要是右腎區，就讓他查腎髒問題，結果查出了右腎結石。
一般來講，正常人的尿液中都會溶解一些物質，這些物質會因為各種原因而形成沉澱留在腎裏邊，如果沉澱越來越多，越來越緊密，最後就會形成尿路結石。尿路結石分為腎結石、輸卵管結石、膀胱結石、尿道結石，吳先生得的就是腎結石。腎結石、輸尿管結石常常會引起腎絞痛和腰痛，腰痛大多很劇烈，多向大腿內側放射，嚴重時還會伴有大汗及惡心欲吐。
如果結石比較大，醫生一般會建議手術治療，而吳先生的結石比較小，所以選擇保守治療，他想起我懂中醫，就問我中醫是否有方法治療。我對他說，對治療尿路的小結石，中醫還真是有個很靈的偏方。以前我下鄉的時候，曾從一個老中醫那裏得過一個方子，他用這個方子治好過不少腎結石病例，原料就是金錢草，而且最好是新鮮的。
吳先生按我提供的方子，每天取鮮品金錢草30克煎服。服藥兩個星期左右，他在排尿時感覺尿道很不舒服，原來排出來的尿中有很多小沙粒，這些沙粒排了之後，吳先生的腰痛也減輕了。我讓吳先生接著服藥，兩個月後他的尿中已經沒有了沙粒，腰痛現象也消失了。
尿路結石屬中醫學石淋、血淋、癃閉、腰痛等範疇，多因腎氣虛弱、濕熱蘊結而成，表現為急性尿瀦留、排尿困難及尿痛，常伴惡心嘔吐、血尿、發熱、寒戰等。《諸病源候論》雲：“諸淋者，由腎虛膀胱熱故也。”據臨床觀察，排石藥材中效果最佳的首推金錢草。
金錢草又名遍地香、金錢艾，為唇形科植物活血丹帶根的全草。金錢草湯的藥效早已經過千年醫學的驗證。金錢草味甘、淡，性平，歸肝、膽、腎、膀胱經。研究發現，其含有多量單萜酮及熊果酸、β-穀甾醇、多種氨基酸、鞣質、膽堿等成分，具有清熱、利尿、解毒的功效，主要用於治熱淋、石淋等證。
如果單一用藥效果不大，也可配軟堅消石藥同用，有個藥方就不錯：取金錢草、石韋各30克，雞內金、冬葵子、車前子（包煎）、豬苓、川牛膝各15克，海金沙（包煎）、地龍各20克，烏藥、木通各10克，穿山甲5克，每天1劑，水煎兩次，共取煎液800毫升，分2次服用。這個方子也是我從一位中醫老前輩那裏學來的，方中配以清熱、利尿、理氣、解毒的中藥，治療尿路結石可以收到良好的效果。不過，這個方子配用的藥物較多，需要根據個人不同的體質辨證加減，服用之前最好谘詢一下醫生的意見。
其實，尿路結石的發生跟很多不良生活、飲食習慣有關，如果不改變這些習慣，光靠吃藥是很難治好的，即使治好了也容易複發。研究發現，長時間喝濃茶容易誘發腎結石，因為濃茶可導致尿液中的草酸升高。平時吃太多高草酸的蔬菜，如菠菜、西紅柿、馬鈴薯、草莓等，攝入太多動物蛋白和甜食，也容易得這個病。
得了尿路結石，最好戒煙戒酒，多喝水，特別是炎熱的夏天更要多喝。多喝水可稀釋尿液，降低鈣離子和草酸根的濃度，防止草酸鈣結石的形成。研究表明，增加尿量，可使腎結石發病率明顯下降。注意，應該多喝白開水，而不是喝飲料，如果不喜歡喝白開水，喝飲料也要有選擇，像橙汁、酸果汁、檸檬水就可以多喝，因為裏麵含有枸櫞酸鹽，有溶解結石的作用。
得了結石病也不要緊張，除了服用金錢草，還可多吃黑木耳、核桃等補腎、“克石”食物，以及堿性的蔬菜和水果，如胡蘿卜、蘋果、菠蘿、山芋、黃瓜等。
33．荸薺赤小豆豬肚，緩解慢性腎炎腰酸痛
症狀：慢性腎炎，蛋白尿，伴有全身水腫、尿少