我們常會看到這樣的現象：有些人記憶力特別好，曾經的雞毛蒜皮小事和恩恩怨怨他全部都如數家珍，不肯遺忘，結果自己讓自己不開心。記在心裏不如忘幹淨。不該記住的絕對不要記在心裏，因為忘記讓人生更輕鬆。
忘記是快樂生活的開始
人生有太多意外，如果一切都無法避免，那我們不妨揮一揮衣袖，學會淡忘。淡忘過去，淡忘痛苦，淡忘所有應該淡忘的一切。
茫茫人海中，抱怨痛苦的人多，宣稱快樂的人少：窮人為衣食的缺失而終日忙碌，富人為金錢買不到快樂而傷心不已，老人為身體的病痛折磨而歎息，小孩子為沒有自由而煩惱傷心，似乎人活在世上，總是痛苦的時候多，快樂的時候少。
快樂真的離我們這麼遠嗎？並非如此，那是因為沒有學會淡忘。淡忘是擁有快樂的一條捷徑，隻有學會淡忘，人才能超越自身的束縛，釋放出最大的能量，才會創造原先不曾創造的奇跡，才會真正擁有幸福。
古時候有位軍醫，隨著軍隊輾轉南北，負責救治戰場上的傷員。
他的醫術很高，被他治愈的傷員數不勝數。但隨著時間流逝，他發現越來越多的傷員都是熟悉的麵孔。
原來，他治療的許多病人往往剛剛痊愈，隨即又投入戰場繼續作戰，於是便又有再次傷亡。這種情況往複多次以後，他開始思考這樣做的意義：如果傷員命中注定要死，又何必我來將他救活；如果我的醫療是有意義的，那麼他為何又去戰死呢？一想到這些，他覺得自己的工作毫無價值。於是心神不定，精神恍惚。天長日久，他的精神終於開始崩潰了。
他不明白當軍醫有何意義，心裏亂得無法繼續工作。
後來，他向一位世外高人求助。他跟隨高人在山上住了幾個月，過著那種“閑看庭前花開花落，漫隨天外雲卷雲舒”的逍遙日子，終於找到了問題的症結所在，解開了這個困擾他已久的思想疙瘩。
於是，他便下山再次行醫。每當遇到傷病員熟悉的麵孔時，他便對自己說：“因為我就是醫生啊！其他的我不用管啊！”隻此一句，煩惱全無，他又再次投入工作中。
可見，人生中的煩惱，有很多是因為自己患得患失造成的。
就像故事中的那個醫生，他能夠將士兵從傷病中搶救過來，使他們痊愈，但卻沒有權力不讓他們再去衝鋒陷陣，而一旦去衝鋒陷陣傷亡就是難免的；作為一個戰士，衝鋒陷陣是他的使命所在，醫生根本無力改變這一切。作為醫生隻要醫好自己的每一位病人就可以了，如果顧慮太多，“想”得過多，最終隻會把自己搞得太累，痛苦不堪。
人生正是如此，很多時候，我們總是在為自己無力改變的事情傷心不已，鑽進了精神的死胡同，孰不知萬物都有自己的規律，事情的出現也有它自身的法則，如果自己力所不能及，不妨學會放下。
一個女孩莫名其妙地被老板炒了魷魚。老板要她下午到財務室結算工資。中午，她坐在公園的長椅上黯然神傷。突然，她發現一個小孩子一直不走，便奇怪地問：“你站在這裏幹什麼？”
“這條長椅剛剛刷過油漆，我想看看你站起來的時候背是什麼樣子。”小家夥說。
女孩怔了怔，笑了。
忽然，女孩恍悟：如同這雙天真爛漫的眼睛想看到我背後的油漆一樣，她昔日那些精明世故的同事也想要偷窺到她的頹敗、落魄和失意。她絕不能在丟失了工作的同時，也丟失自己的笑容、風度和尊嚴。選擇和被選擇不過是現在這個世界上時時刻刻都在發生著的最平常不過的事情，這個事情對於她的惟一意義便是提醒她必須找出一個更適合自己的工作方式。
她決定淡忘這暫時的挫折，用平常心麵對生活。短暫的自我調整之後，她又擁有了開朗。
於是，那天下午，同事們心照不宣地紛紛出來和她打招呼的時候，看到的是一張比平時更加平靜美麗的麵容，同事們都驚訝不已。
可見，與其無力挽回，不如把它看淡。淡定，有時會讓對手更加震撼。
人生在世，意想不到的事情有太多：名利的得失和榮辱的毀損，無端的誤解和不公正的際遇，無中生有的流言蜚語和小道新聞……如果這一切都是不可避免的，那我們不妨學會淡忘，淡忘所有應該淡忘的一切，這樣可以讓我們去除很多不必要的煩惱。淡忘曾經的仇恨，將幫助我們開辟另一條通往成功的大道，淡忘身邊的一切，將收獲人生更多的幸福。
忘記痛苦，讓快樂常伴左右
懂得忘記的人，會用一種淡定而從容的心態去麵對生活的紛擾；懂得忘記的人，會珍惜身邊的幸福，讓快樂常伴左右。