一年四季由於氣候不同，乙肝患者在不同的季節要做好不同的防護。肝病專家特別提醒，乙肝患者應加強四季防護，以確保身體能保持良好的狀態。
人生活在自然界中，與自然息息相關。四時影響著人體的生理功能、病例變化，所以，人應該順應四時的變化而養生，順從四時氣候的變化，適應周圍環境，使機體與大自然協調，使之健康長壽。
四時養生
“人以天地之氣生，四時之法成。“一年四季的氣候變化經曆著春溫、夏熱、秋涼、冬寒的規律，它對人體的髒腑、經絡、氣血各方麵都有一定的影響，故而，順應四時變化以攝人體陰陽平衡，乃是中醫養生保健的基本原則之一。”春夏養陽，秋冬養陰，“與萬物沉浮於生長之門”。《素問？四氣調神大論》具體闡述了如何四時養生，說“春三月，此為發陳。天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步於庭，被發緩形，以使誌生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養生之道也；逆之則傷肝，夏為實寒變，奉長者少……”可見，四時確實是中醫理論係統中一個重要的網結。
春
春季為四時之首，陽氣開始升發，人體行為也順應自然，向上向外疏發，皮膚腠理由冬令的緊密轉為疏鬆狀態。在中醫“五行”學說裏，肝髒與春天同屬於“木”，肝氣當春而旺，肝的功能活動較旺盛，肝氣容易過盛或不及，因而肝病多在春季發生或複發。肝病患者在春季應注意保護陽氣，使之不斷充沛而避免耗傷。這一時期宜早睡早起，清晨散步緩行，右遠足踏青旅遊，使情誌舒暢，肝氣條達。注意保暖，避免內寒邪氣侵入而誘發肝病。
春季肝氣旺，肝木克脾土，容易損傷脾胃，因此，要嗬護脾胃。在飲食藥膳方麵，要多食甘淡健脾養胃之品，如山藥、扁豆、大棗、薏苡仁、蓮子等，少食酸味食品，以防肝氣太過。酒傷肝，肝病患者在任何季節都不可酗酒。陽氣升發，使人精神疲乏、四肢乏力、少氣懶言等，可服用提神益氣之品。如參棗湯，取黨參20克、扁豆20克、大棗10克水煎服，每日1次～2次。
夏
夏季是一年中天氣最熱的季節，也是萬物生長最茂盛的季節。此時，人體新陳代謝旺盛，氣血運行活躍，皮膚毛孔開泄，並通過出汗調節體溫。在養生保健上，既要防止因夏季雨水過多而濕邪內侵，又要防止暑熱耗傷人體氣陰。起居上，宜晚睡早起，中午小睡片刻，適當接受陽光的照耀，不可避熱趨涼、貪涼飲冷太過，如整天使用空調、吃冷飲而損傷陽氣。
飲食上宜多食用一些當令食品，如西瓜、番茄、黃瓜、烏梅、草莓、甜瓜等以消煩止渴、生津利尿、防止暑氣耗傷人體氣陰，但不宜過食生冷瓜果，以防脾胃損傷。藥膳方麵，可食用烏梅湯生津止渴，取烏梅20克、灸甘草6克，水煮沸，涼後即可服用。或“參苓白術粥”健脾化濕，取太子參、茯苓、白術等10克，加大米100克共煮為粥。夏季蚊蠅滋生，腸道傳染病容易流行，因此，應注意居住環境與個人的衛生，適當食用大蒜以預防腸道感染。