起居規律
肝炎病人應特別注意休息，這是由肝髒的生理功能決定的。中醫認為肝髒具有貯藏血液和調節血量的作用。活動量越大，其肝髒的血流量越小，故到達肝髒的營養成分和藥物就越少，肝炎恢複就越慢，所以，休息對於肝炎病人預後起著非常重要的作用。但並不是說絕對臥床，當症狀顯著改善後，可適當增加活動量，但以不引起疲勞為原則。
中醫認為勞累傷氣，久臥亦傷氣，特別是慢性肝炎患者，在症狀相對穩定期，應生活有規律，勞逸結合，起居有常。另外，慢性肝炎患者機體免疫力低下，在病重或病後極易被各種致病因子感染，引起感冒、支氣管炎、泌尿係感染等，這樣會使已恢複或靜止的病情複發或加重。要根據氣候溫度增減衣服，注意起居及個人衛生，防止感染發生。
相關鏈接 休息很重要
俗話說“三分藥，七分養”，休息對於肝炎患者來說是一種相當重要的治療方法。醫學實驗證明，人體在臥床與站立時肝髒中血流量有明顯差別，前者可比後者多40%以上。在肝炎急性期和慢性肝炎活動期，減少體力消耗，降低肝髒符合，增加肝髒血流量是治療的關鍵。進入恢複期，休息原則是：動靜結合，適當運動。如進行戶外散步、日光浴、太極拳等。運動量應逐漸增加，以不疲勞為度。患者應每天保持10個小時以上的休息，餐後原則上應臥床休息半小時左右。
科學醫治
肝炎病人治病要講究科學，不要聽信一些非法小廣告的宣傳，選擇正規的醫療機構接受治療。在接受藥物治療時，應遵醫囑，堅持按時服藥。如果不按時服藥會影響療效，也會增加藥物的不良反應，抗病毒藥物還容易引起耐藥現象的發生。
對於無症狀的慢性肝炎病人，一般不需要用藥。有的病人總以為有病就一定要吃藥，吃了藥就有安全感，其實不然，大多數乙肝和丙肝病人是不需要用藥的。不恰當的用藥不但不安全，往往還會引起藥物性肝炎或其他相關的藥物不良反應，因此，用藥一定要在醫生的指導下進行。
此外，要充分認識慢性肝炎治療是一個長期的過程，不論是慢性乙肝，還是慢性丙肝，治療時間特別是抗病毒藥物治療的時間。一般都比較長。而對於慢性乙肝來說，半年的療程是不夠的，需要接受較長時間的治療。對於療效不佳或療效出現遲緩的病人，應樹立信心，堅持用藥，相信一定能戰勝病魔。
性生活適度
肝炎患者進入恢複期後，可以恢複性生活，但應有所節製。祖國醫學認為“肝腎同源”。房事頻繁可致腎虛而出現頭暈目眩、耳鳴失眠，對肝炎患者來說，可導致病情反複或加劇。肝炎恢複期患者以每月1～2次性生活足矣；也可根據夫妻雙方健康狀況，以不引起困倦，稍休息體力，即可恢複為度。乙肝患者應采取防護措施，避免相互感染。