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給辛勤領導者的健康枕邊書
作者:
宋愛莉
文學小說
15 萬字
連載
《給辛勤領導者的健康枕邊書》正文
正文 第1章 前言
正文 第2章 導言
正文 第3章 從超負荷的工作中解脫出來——CEO壓力釋放
正文 第4章 別讓工作傷了你——如何緩解慢性疲勞、失眠與頭痛?
正文 第5章 卸下壓在身上的重石——CEO常見疾病的防與治
正文 第6章 讓健康身體成為一種資本——CEO運動保健計劃
正文 第7章 不要贏了事業輸了胃——CEO健康飲食攻略
正文 第8章 細節決定健康——CEO健康習慣的養成