如果是在親戚、朋友等陌生的環境睡覺，在睡覺之前父母要盡量讓孩子感到安心，否則他們往往會由於害怕陌生環境而不能很快入睡。在陌生的環境下，很多孩子到了睡覺的時間而不睡覺，是因為他們感到害怕。如果是這樣，父母要想辦法搞清孩子害怕和擔心的原因，讓孩子把這些原因都講出來。父母要一一地幫助孩子解釋，這樣就可以減輕他們的焦慮了。
這在一兩歲的孩子身上最容易發生。
小孩子，特別是剛剛學走路、還不懂事的孩子，往往在不太熟悉的環境中時會感到害怕。
心理學研究表明：孩子常常喜歡從某種固定的程序或者從某種物品中獲得安全感。這些東西父母必須經過細心地觀察和體會才會發現。例如，有的孩子睡覺前必須做某件事，例如一定要把某種玩具放在床上等。父母們不要取笑孩子的這些行為，也不要無端地加以限製。可能有的父母認為這是不健康的“戀物”行為，其實沒有必要這樣擔心。因為擺上某些熟悉的玩具這種習慣使陌生環境變得相對“熟悉”一些，可以幫助孩子安安心心地離開父母進入夢鄉。
4、養成習慣，讓孩子按時睡覺。
很多父母都有這樣的經曆：孩子“無故”不願睡覺。
孩子不願睡覺有許多原因，比如說“怕黑”，擔心自己不能準時醒過來，害怕一個人睡覺，喜歡玩或看電視，想讓媽媽在身邊關照自己等。然而，讓每個孩子學會按時上床睡覺，是一個家庭必須做到的事情之一。父母如果不想讓家裏亂作一團，就不能讓孩子在這件事上有選擇的餘地。如果父母在這個事情上讓孩子自由選擇，就等於父母在這件事情上自動放棄了安排孩子的權利。
按一般情況看，孩子是肯定不會馬上就上床睡覺的。有些父母為了讓孩子按時上床睡覺，總是利用一些辦法，比如“數數”，允許讓孩子再多呆“一會兒”。但是，這樣的父母常常會遇到孩子不上床睡覺的麻煩。父母哪怕稍稍鬆一點口，機靈的孩子也會“乘虛而入”，“故意”拖延上床。事實證明，父母讓孩子按時睡覺成為了發生在父母希望休息時的一場與孩子的“戰鬥”。
讓孩子學會珍惜時間。
每一個人出生時，上蒼賜予他們最好的禮物就是時間。不論對窮人還是富人，這份禮物是如此公平：一天24小時，每一個人都用它投資，來經營自己的生命。著名的物理學家愛因斯坦認為：“人與人之間的最大區別就在於怎樣利用時間。”
珍惜生命的人，從來不浪費時間。他們把點點滴滴的時間都看成是浪費不起的珍貴財富，把人的腦力和體力看成是上蒼賜予的珍貴禮物，它們如此神聖，絕不能胡亂地浪費掉。常聽人們說：“時間就是金錢”、“時間就是生命”、“時間就是知識”……這些都恰當表達了時間觀念的重大意義。貝爾在研製電話時，另一個叫格雷的人也在研究。兩人同時取得突破，但貝爾在專利局贏了—比格雷早了兩個鍾頭。當然，他們兩人當時是不知道對方的，但貝爾就因為這120分鍾而一舉成名，譽滿天下，並獲得了巨大財富。
每一個人都沒有理由不嚴格地遵守時間，而對於正在學習的孩子來說，能否安排好時間，與他的學習效率有很大的聯係。那些不珍惜時間或安排時間不合理的孩子，往往缺少自我控製的能力，缺乏不斷前進的動力。父母在早期教育中培養孩子的時間觀念，就等於給了孩子知識、力量、聰明和美好的開端。因為善於利用自己時間的人，是最能出成績的人，將會獲得高效率的辦事結果，其人生也會因此而改變。
父母有責任幫助不會合理安排利用時間的孩子養成一種良好的習慣。
1、養成孩子作息的規律。
孩子一般體會不到時間的規律性，父母一定要堅持讓孩子養成有規律的作息習慣。良好的作息習慣是養成時間觀念的前提。父母可以和孩子一起製定作息時間表，什麼時間起床，洗漱要多長時間，吃早餐要多少時間，放學後先做什麼，然後做什麼，幾點睡覺等，都可以讓孩子做出合理的安排。隻有把作息時間固定下來，形成習慣，孩子才能對時間有一個明確的認識，才能形成良好的時間觀念。
在孩子的作息時間中，學習時間一定要固定下來。父母應該事先與孩子商量好做作業的時間、中間休息的時間，然後按規定進行。規定孩子在一定的時間內必須學習，會使孩子具有一定的緊迫感，集中注意力，從而提高學習效率。
在孩子高質量、高效率地提前完成學習任務時，父母千萬不可以再追加作業，這樣會造成孩子的反感，從而對學習感到厭煩。正確的做法是表揚孩子的高質量學習，並獎勵孩子一定的時間來休息和娛樂。