有些事放不下是因為心中有太多的雜念。放下再放下，這就是排除煩惱、排除憂愁、立身處世的最有效辦法。世事變幻，禍福無常。當你遇到一些意外的突發事件時，能否處變不驚，從容應付呢？猝然臨之而不驚，無故加之而不怒，平凡的人們很少能做到。隻有超脫生死的境界才會做到處事不驚。
一尊泥像倚立在路邊，看著過往的人群十分地羨慕，覺得做一個活生生的人真好，它就向佛陀呼救：“佛陀，請讓我變成人吧！”
“你要想變成人可以，但是你必須先跟我試走一下人生之路。假如你承受不了人生的痛苦，我馬上就把你還原。”佛陀說完，手臂一揮，泥像真的變成了一個活生生的青年。
於是，青年跟隨佛陀來到懸崖邊。隻見兩座懸崖遙遙相對，此崖為“生”，彼崖為“死”，中間由一條長長的鐵索橋連接著。這座鐵索橋又由一個個大小不一的鐵環串聯而成。
“現在，請你從此岸走向彼岸吧！”
青年戰戰兢兢地踩著一個個大小不同的鏈環的邊緣前行。然而，一不小心，便跌進了一個鐵環之中，兩腿頓時失去了支撐，胸口被鏈環卡得緊緊的，幾乎透不過氣來。青年大聲呼救：“好痛苦呀！快救命呀！”
“請君自救吧。在這條路上，能夠救你的，隻有你自己。”佛陀在前方微笑著說。
青年扭動身軀，拚死掙紮，好不容易才從痛苦之環中解脫出來。“你是個什麼鏈環，為何卡得我如此痛苦？”青年憤然道。
“我是名利之環。”腳下的鏈環答道。
青年繼續朝前走。忽然，隱約間，一個絕色美女朝青年嫣然一笑，青年飄然走神，腳下一滑，又跌入一個環中，被鏈環死死卡住。青年驚恐地再次呼救：“救……救命啊！”
這時佛陀再次在前方出現，他微笑著緩緩說道：“在這條路上，沒有人可以救你，隻有你自己自救。”
青年拚盡全力，總算從這個環中掙紮了出來，然而他已累得筋疲力盡，便坐在兩個鏈環間邊休息邊想：“剛才這是個什麼痛苦之環呢？”
“我是美色鏈環。”腳下的鏈環答道。
青年繼續向前趕路。他接著又掉進了貪欲的鏈環、妒忌的鏈環、仇恨的鏈環……等他從這些痛苦之環中掙紮出來，已經沒有勇氣再走下去了。
於是，佛陀就對他說：“人生雖然有許多的痛苦，但也有戰勝痛苦之後的輕鬆和歡樂，你難道真願放棄人生嗎？”佛陀問道。
“人生之路痛苦太多，歡樂和愉快太短暫，太少了，我決定放棄人生，還是去做我的泥像吧！”青年毫不猶豫地說。
佛陀長袖一揮，青年又還原為一尊泥像。然而不久，泥像便被一場大雨衝成了一堆爛泥。
雪峰禪師和岩頭禪師同行至湖南鼇山時，遇雪不能前進。岩頭整天不是閑散，便是睡覺。雪峰總是坐禪，他責備岩頭不該隻管睡覺。岩頭責備他不該每天隻管坐禪。雪峰指著自己的胸口說：“我這裏還不夠穩定，怎敢自欺欺人呢？”
岩頭很是驚奇，兩眼一直注視著雪峰。
雪峰道：“實在說，參禪以來，我一直心有未安啊！”
岩頭禪師覺得機緣成熟，就慈悲地指導道：
“果真如此，你把所見的一一告訴我。對的我為你印證；不對的我替你破除！”
雪峰就把自己修行的經過說了一遍。
岩頭聽了雪峰的話後，便喝道：“你沒有聽說過嗎？從門入者不是家珍。”
雪峰便說：“我以後該怎麼辦呢？”
岩頭禪師又再放低聲音道：“假如你宣揚大教的話，一切言行，必須都要從自己胸中流出，要能頂天立地而行。”
雪峰聞言，當即徹悟。
世間的知識，甚至科學，都是從外界現象上去了解的，而佛法，則是從內心本體上去證悟的。雪峰久久不悟，是因外境的森羅萬象，在心中還有所執取，無法止息妄念，“從門入者，不是家珍”要能“從心流出，才是本性。”這就是不要在枝末上鑽研，要從大體上立根！
一住寒山萬事休，
更無雜念掛心頭。
閑書石壁題詩句，
任運還同不係舟。
——寒山