一天，當地的一位土著向導檢視完洛威爾的背包之後，突然問了一句：“這些東西讓你感到快樂嗎？”洛威爾愣住了，這是他從未想過的問題。洛威爾開始問自己，結果發現，有些東西的確讓他很快樂，但是，也有些東西實在不值得他背著它們走那麼遠的路。
洛威爾決定取出一些不必要的東西送給當地村民。接下來，因為背包變輕了，所以他感到自己不再有束縛，旅行變得更愉快。
我們當中的很多人其實就像洛威爾一樣，讓自己背上了一些根本不需要的包袱，以致在行走的過程中讓自己不堪重負，使自己失去了快樂。隻有丟下這樣的包袱，才能輕裝便行。
放不下舊我，接納不了新我，就很容易對生活失望，其實，在這個世界上永遠沒有足以讓人絕望的處境，隻有對生活的處境絕望的人。不能因為經曆過一次失敗的戀愛，人就永遠不再戀愛，人們還是會在悲傷之後，又全力以赴地進入下一次的戀愛。不能說第二次的戀愛就不真誠，而是人會在過去的失敗中不斷地總結經驗，讓自己下次做得更加優秀。也隻有那些關閉了過去的窗，打開了未來的門的人才能呼吸到更新鮮的空氣，看到更廣闊的星空。
丟棄舊我，接納新我，就如同一個人想往自己的衣櫃裏再放進去一些新的衣服，但是舊衣服擠滿了櫃子的空間，隻有拿出那些舊的衣服，才能給新的衣服騰出空間。有人覺得拿出來扔掉太可惜了，但實際上這些衣服的利用率極低，隻是占用了空間。心也一樣，如果存了過多過去灰暗、悲傷的事情，那麼，未來幸福、美好的感覺就永遠無法填進你的大腦，人又怎麼會快樂起來呢？所以，對於我們每一個人，都應當像換掉舊衣服一樣，將腦中那些過去的悲傷的、失望的事情一件件地倒出腦海，將那些美好的、充滿希望的事情換進去，隻有這樣才能夠真正地快樂起來。
二十幾歲的我們，不論過去如何艱辛，不論過去多麼悲慘，我們都有理由相信一切都會過去，相信我們的未來是最美好的，我們能做最喜歡的事情，會遇到自己最愛的人，會過上最美好、最溫馨的日子。這一切的達成便需要勇於丟棄舊我，接納新我。
第八節 得意失意隻不過是人生常態
古人雲：“寧靜而致遠，淡泊以明誌。”不管我們身處何種環境，承受什麼樣的壓力，都隻有坦然麵對才能走得輕鬆。
從前，有一個老童生考秀才，已經考得胡子都白了，仍沒考取。有一年，他正好與兒子同科應考。到了放榜的那一天，他正關在屋裏洗澡，兒子看榜回來，高興地報喜：“父親，我已考取了。”
老童生在屋裏一聽，便大聲嗬斥：“考取一個秀才算得了什麼，這樣沉不住氣！”兒子一聽，嚇得不敢大叫，便輕輕地說：“父親，你也考取了。”老童生一聽，忘了自己光著身子，連衣服都沒穿上，就忙打開房門，大聲嗬斥：“你怎麼不先說？”
這個故事讀來不禁讓人啞然失笑，老童生笑兒子不能以一顆平常心麵對輸贏成敗，沉不住氣，可他自己卻更加不能平靜地麵對人生的得失。
生活中其實很多時候我們都如同這個老童生一樣，麵對人生的起伏不能自已，成功了便揚揚得意，甚至自以為是，失敗了便垂頭喪氣、一蹶不振，對生活中的其他一切都失去了興趣。逢人誇就覺得自己很了不起，遇到別人批評就覺得處處不如人。
人生如同一葉舟，每個人都是自己的掌舵者，在風和日麗的時候不要忘記隨時都可能遇到危險，在風浪大的時候更要努力讓自己的小舟在風雨之中能夠立足。人生當有一顆平常心，輸贏成敗乃人生常態，隻有寵辱不驚才能走好生活的路。
名利榮辱，容易使人動心，動心則必會全力追求它們，最終為它們所害。在名利榮辱麵前，保持一顆平常心是很可貴的。
古人雲：“寧靜而致遠，淡泊以明誌。”不管我們身處何種環境，承受什麼樣的壓力，都隻有坦然麵對才能走得輕鬆。
有一次，有源禪師問大珠慧海大師：“大師修道是否用功？”大珠慧海大師回答：“用功。”有源禪師問：“如何用功？”大珠慧海大師回答：“吃飯時吃飯，睡覺時睡覺。”有源禪師說：“這和一般人有何不同？”大珠慧海大師說：“一般人吃飯時不肯吃飯，百種需索；睡覺時不肯睡覺，千般計較，所以不同。”
在我們的生活中，無論從事何種工作，無論身處什麼位置，遇到的問題可能不同，但所麵臨的壓力其實是一樣的。漫長的工作生涯中，不分晝夜地加班、工作碰到困難、獲得褒獎、遭遇委屈，甚至是挫折連連，這都是我們要經曆的事情，它涉及所有的人，並不是單單指向某一個人，而職場中人不同的反應體現的則是個體的素質。所以，我們應當努力學會，而且必須學會去適應環境，而不是怨天尤人、沾沾自喜抑或是垂頭喪氣。如果我們能夠隨時保持一顆平常心，做到寵辱不驚、去留隨意，就能夠簡簡單單、輕輕鬆鬆地麵對自己的生活。
第九節 世上本無公平可以說
公平雖然是人人所期待的，但卻很難光顧每個人的家門。與其期待公平招呼我們，不如在不公平的世態中競逐生存。
生活不是一場辯論，在這裏，沒有公平的法官出席。也許，它給別人的全是玫瑰花，而給你的則是刺人的荊棘。無須強求公平，隻要你能夠理解並熱愛生活，坦然迎接風雨，有朝一日，你手中幹枯的荊棘就會綻放出最明豔的玫瑰。
在我們這個世界上，許許多多的人都認為公平合理是生活中應有的現象。我們經常聽人說：“這不公平”或者“因為我沒有那樣做，所以你也沒有權利那樣做。”我們整天要求公平合理，每當發現公平不存在時，心裏便不高興。應當說，要求公平並不是錯，但是，如果因為不能獲得公平，就產生一種消極的情緒，其實大可不必。
實際上，絕對的公平並不存在，你尋找絕對公平就如同尋找神話傳說中的奇跡一樣，是永遠也找不到的。這個世界不是根據公平的原則而創造的。譬如，鳥吃蟲子，對蟲子來說是不公平的；蜘蛛吃蒼蠅，對蒼蠅來說是不公平的；豹吃狼，狼吃獾、獾吃鼠、鼠又吃……隻要看看大自然就可以明白，這個世界並沒有公平。颶風、海嘯、地震等都是不公平的。公平隻是神話中的概念。人們每天都過著不公平的生活，快樂或不快樂，都是與公平無關的。這並不是人類的悲哀，隻是一種真實情況。
達爾文寫下了進化論，就已經告訴了人們“適者生存”的道理。自然界整體呈現公平有序的狀態，而實際上卻是由不公平的競爭組成。我們向任何人投訴公平的時候，首先我們的內心就已經有了“為自己好”的傾向。
因此，強求公平是一種不實際的、毫無益處的行為。其實，不管生活對你是不是公正的，你都別無選擇地要麵對它。雖然生活給你什麼你不能控製，但能否改變生活的給予，就是你的事情了。
許多知名人士，都深知世界的不公平性，所以他們會尋找種種機遇，然後抓住機會，奮力拚搏。我們必須要有這一點認識，承認生活沒有公平可言。
承認生活中充滿著不公平並不是告訴我們不爭，相反，它會激勵我們去盡己所能，而不再自我神傷。承認這一事實也會讓我們不再為他人遺憾。每個人在成長、麵對現實、做種種決定的過程中都有各自不同的能力和難題，每個人都有感到成了犧牲品或遭到不公正對待的時候。這些我們都不得不正視。當我們能夠正視它，並擺正心態時，就會從自我憐憫中走出來，並采取一些具有積極意義的行動。
身處競爭激烈的社會，雖然年輕人如同初生牛犢般不怕虎，但他們也最終會遭遇碰壁和不公平待遇。希冀公平是天真青年的想法，不公平的社會競爭才是當下的現實。所以，在無法改變不公和不幸的厄運麵前，無須強求公平，要學會接受它、適應它，並為反抗它而奮鬥。
第十節 人生沒有回頭路
別把一切希望放在回頭上，因為人生從來都不可能有回頭路。既然做過了，走過了，你就別無選擇。
很久以前，蘇格拉底的幾個學生向老師請教人生的真諦。
充滿智慧的蘇格拉底把他們帶到麥田邊，這時正是穀物成熟的季節，田地裏到處都是沉甸甸的麥穗。“你們各自順著一行麥田從這頭走到那頭，每人摘一個自己認為是最大最好的麥穗。不許走回頭路，不許做第二次選擇。”蘇格拉底神秘莫測地說。
學生們在穿過麥田的整個過程中，都十分認真地進行著選擇。
等他們到達麥田的另一端時，老師已在那裏等候他們。
“你們是否都完成了自己的選擇？”蘇格拉底問。
學生們你看著我，我看著你，都不回答。
“怎麼啦？孩子們，你們對自己的選擇滿意嗎？”蘇格拉底再次問。
“老師，讓我再選擇一次吧！”一個學生請求說，“我走進麥田時，就發現了一個很大很好的麥穗，但是，我還想找一個更大更好的，可當我走到最後，卻發現第一次看見的那個麥穗就是最大的。”
另一個學生緊接著說：“我和他恰巧相反，走進麥田不久就摘下了一個我認為是最大最好的麥穗，可是後來我發現，麥田裏比我摘下的這個麥穗更大更好的多的是。老師，請讓我也再選擇一次吧！”
“老師，讓我們都再選擇一次吧！”其他學生一起請求。
蘇格拉底堅定地搖了搖頭：“孩子們，沒有第二次選擇，這是遊戲規則。”
當你做了一件令你後悔的事後，才明白錯了；當你選擇了一條路後，才發現南轅北轍了。別把一切希望放在回頭上，因為人生從來都不可能有回頭路。既然做過了，走過了，你就別無選擇。所以，人生之中，我們要善待每一次選擇。
起點相差懸殊的人在終點上也可能相差懸殊，這些都是自己當初的選擇所致。我們可以選擇哭泣，也可以選擇微笑，可以選擇努力，也可以選擇懶惰……這些都在於我們自己，有什麼樣的選擇就決定了有什麼樣的人生。
由美國勵誌演講者傑克·坎菲爾和馬克·漢森合作推出的《心靈雞湯》係列讀本，這些年來被翻譯成數十種語言，感動、激勵了無數人。可是誰能想到在開始寫作之前，馬克·漢森經營的卻是建築業呢？
原來，馬克在建築業經營徹底失敗、破產之後，便果斷地選擇了放棄，選擇了徹底退出建築業，並忘記了有關這一行的一切知識和經曆，甚至包括他的老師——著名建築師布克敏斯特·富勒。他決定去一個截然不同的領域創業。
他很快就發現自己對公眾演說有獨到的領悟和熱情，而這是個最容易賺錢的職業。一段時間後，他成為了一個具有感召力的一流的演講師。後來，他的著作《心靈雞湯》和《心靈雞湯Ⅱ》都登上了《紐約時報》的暢銷書排行榜。
馬克在不斷的選擇之中，找到了自己真正的航向。如果說當初他不及時地進行選擇的話，或許就不會有這個被大眾熟知的馬克了。我們每個人也一樣，在人生的曆練中需要找到適合自己的位置，進行理智的選擇。
選擇是一個痛苦的過程，因為選擇意味著放棄，人總怕錯過最好的，於是總難抉擇。這就需要我們每個人用自己的智慧進行權衡，權衡什麼是最重要的，什麼最值得珍惜，明白自己的人生方向在哪裏，之後，大膽地做出選擇，一旦選擇了就不要因為失去的那些而後悔，要知道，有失才會有得。