（一）SMART方法
SMART方法在製定目標時是比較常見的模式，在落實措施時，也可以借鑒這種方法。“S”-Specific是指具體化的、明確的、沒有含糊不清的，也就是落實措施一定要有明確的目標、明確的實施步驟和具體的時間安排和明確的時間限製；“M”-Measurable是指可衡量的、可度量的，也就是措施是否予以落實，一定要有可度量、可參照的標準；“A”-Attainable是指落實措施時一定要有可實施、可操作和可實現的階段性成果；“R”-Realistic是指落實措施要符合實際，有可行的針對性方案和可行的細節處理方法；“T”-Trackable是指對實施的措施結果要可追蹤，觀察製定的措施實施後是否達到預期的成效並允許進行調整。例如：一個人想換工作，他提出的措施是“我要努力學習、擴大交往，盡快提高自己的職業素質與管理能力，爭取將來換個好工作。”這個措施就不太好落實，因為他的措施中沒有努力學習的具體途徑和如何來衡量個人職業素質和管理能力的提高，如果改成“我計劃在三年之內完成北大光華管理學院MBA課程的學習，拿到學位後換工作。”這個措施，就符合落實措施的SMART方法，可操作性就很強。
（二）TAR度量方法
TAR度量方法在職業生涯規劃的實施過程中經常用到。“T”-Time（時間），是指你落實措施的時間段和你有效度的時間段。“A”-Action(行動），是指按你製定的發展措施的要求，你做了沒有，做了打鉤或做記號確認。“R”-Result（結果），是指如果你落實了行動措施，你獲得的結果如何？可以是滿意或不滿意，也可以是具體結果或數字。
TAR度量方法運用示例：
目標：在未來的一個月內，每天至少一次對下屬完成的事情加以表揚；
標準：要針對具體事情讚揚；
簽名：AAA；
時間：2009年6月共30天；
一二三四五六日
〖4〗滿不滿滿不
滿滿滿滿不
滿滿滿滿不滿
滿滿不滿滿
〖4〗不滿
行動結果：6月做到23天，滿意17天，不滿意6天。
評析：用TAR度量方法可以很好地督促行動方案的實施，對實施的成效也能較直觀地反映，但最關鍵的還是應該堅持。
一份好的發展措施猶如一張能指引你達到目的地的精確地圖，無論製定的發展措施如何，還是需要用行動來落實措施，用堅持保障措施的實施。但是，即使最佳的行動措施也會受到預期和意外困難的限製，所以在製定發展措施的時候應該保持一定的彈性和製定克服困難的方案。