在少年兒童中，互相嫉妒的現象並不少見，許多學習好的、當幹部的同學在學校裏是孤立的。有時學習好的同學在臨考前發現書包被人偷走，住宿的同學在被子裏發現一根縫衣針……這些都是某些孩子在嫉妒心理支配下做出的行為。
嫉妒心強的孩子有很多種表現：有的是想在生活中占據中心地位，唯我獨尊，在集體遊戲時，他非當主角不可，要是別人當了主角，他就不高興；有的因別人有高檔玩具或有高檔衣服，心裏憋氣，向父母發脾氣；有的因為別人受了表揚而自己不愉快……心理學家認為，嫉妒心理是通過“比較作用”，感到他人之長使自己受貶損，於是力圖用貶低他人的方法來保護自己，這是消極心理的表現。嫉妒，有害自己身心健康。一個人若常常嫉妒別人，他的心理必然處於緊張狀態，而其內心的衝突得不到緩解宣泄，會導致大腦神經高度興奮，引起神經緊張、胃腸痙攣、消化液的分泌受抑製等，從而產生頭痛、食欲不振以及心情煩躁等症狀。
心理學研究表明，嫉妒心理是兒童情緒發育過程中自然發生的“人之常情”，在良好的家教環境裏，它會自生自滅，但有一部分孩子會因家教不當而隱藏在性格之中，使自己常受折磨，不能健康成長。
克服嫉妒，學會寬容，是健康人格的必備素質。怎樣幫助孩子克服和減輕嫉妒心理呢？第一，培養正確認識自己的自我觀念。首先要肯定孩子好勝爭強的願望，其次要積極幫助孩子承認自己的不足，還要鼓勵孩子虛心向別人學習。謙虛不是自卑，而是自我確認，是能正確認識自己的表現。家長要從提高孩子自我認識入手，克服貶低別人、抬高自己的泄憤行為。
第二，培養熱誠、公眾、合群的集體觀念。父母要鼓勵孩子多參加集體活動，與人友好相處；教育孩子正確評價自己，防止目中無人、孤僻自大；要正確看待他人之長和不足，不要總是盯著別人的長處就不愉快，見到別人的不足就高興。要培養孩子“佩服他人—學習他人—超越他人”的平等競爭態度。有句諺語說得好：“心眼壞的人沒有一分鍾快活。”一般說來，拋棄妒意中的憤恨成分，嫉妒就變成了羨慕。羨慕則能讚美別人，激勵自己。
第三，培養自尊，克服自卑。家長要教育孩子一切從自身實際條件出發，不要盲目攀比。父母要教育孩子謙虛、平和，讓孩子的性格朝著健康的方向發展。
第四，父母不要溺愛孩子。如果家長溺愛孩子，什麼要求都滿足他，那麼孩子得不到他想要的東西，見到別人擁有就會心懷不滿，嫉妒別人。
第五，父母要以身作則。隻有家長自己克服嫉妒心理，寬宏大量，才能為孩子做出表率。在日常生活中，家長對孩子要多多理解和寬容，不要挫傷孩子的自尊心，這是最基本的也是最有效的教育方法。