從這個實驗中，我們不難得出一個結論：人們的遺忘是有一定規律的，這個規律就是：剛開始，遺忘的速度最快，後來慢慢減慢，到了一定的時間後，就不再遺忘了，這就是遺忘的發展規律，即“先快後慢”的原則。
根據遺忘規律，我們可以知道，如果孩子不在一天後抓緊複習所學的知識，過段時間就會忘得差不多了。
因此，父母在了解遺忘曲線的同時，幫孩子做好記憶計劃也是十分必要的。具體來說，父母可以指導孩子掌握以下複習要點：
1.掌握最佳的複習時間我們要告訴孩子，在聽課後，需要盡快進行複習，否則，老師上課的內容很快會被遺忘。
在同學們眼裏，玲玲是個過目不忘的人，尤其在英語這門課程上，玲玲似乎什麼單詞都能記得住，不管老師頭一天教了同學們多少個生詞，第二天她總是能默寫出來。
後來，在一次學習心得交流班會上，玲玲說出了自己的秘密：“其實，我有個記憶的小竅門，不知道對大家有沒有用，但自從學習英語以來，我都是這樣記單詞的。每天晚上睡覺前，我會複習一遍那些單詞的拚寫和運用，早上醒來後，我會翻一翻晚上放在枕邊的書，這樣雙重鞏固後，這些單詞就刻在我腦海裏了。”
這裏，玲玲的學習經驗驗證了一點：人的黃金記憶時間是晚上入睡前和早上醒來後。
睡前的時間可以主要用來複習白天或以前學過的內容，對於24小時以內接觸過的信息，根據艾賓浩斯遺忘規律可知能保持34%的記憶，此時複習便可鞏固記憶。
而早晨起床後，重新複習一遍昨晚複習過的內容，那麼，整個上午都會對那些內容記憶猶新。所以說睡前和醒後這兩個時間段千萬不要浪費，若能充分利用，可收事半功倍之效。
2.單元係統複習一般來說，一個單元的知識是有一定聯係的，並且，老師在帶領學生學習完一單元後，都會對學生進行一個單元檢測，在單元複習時，要抓重點和難點，並使知識係統化、結構化。對錯題進行再次練習被證明是提高成績的法寶。
3.多種形式複習
複習是對已學習到的知識的重新編碼，家長應幫助孩子充分利用各種形式整理知識，比如，聽、說、讀、寫、背、看，而不需要機械地采用一種方法。
4.假期堅持複習
每年的寒暑假以及五一、國慶等，孩子的假期都比較長，家長除了督促孩子完成家庭作業外，還應告訴他們要適當複習，防止遺忘。在節假日，孩子還可以適當閱讀課外書，加深和拓寬對知識的理解、鞏固和運用。
的確，知識的積累，就像建造房子，從磚到牆、從牆到梁，是一個循序漸進的過程。家長在督促孩子學習的時候，也要掌握一定的方法，這樣，孩子複習的時間不需要很長，但效果會很好，磨刀不誤砍柴工，就是這個道理！
心理啟示
艾賓浩斯遺忘曲線告訴我們，遺忘的規律是先快後慢，特別是識記後48小時左右，如果不經再記憶，遺忘率則高達72%，所以不能認為隔幾小時與隔幾天複習是一回事，應及時複習，間隔一般不應超過2天。
對孩子進行適度的挫折教育
這天晚飯過後，很多父母帶著自己的孩子來到小區廣場上玩耍，孩子們帶的汽車很多，小孩子很容易就玩到了一起，有一個稍大的孩子帶著大家用小汽車排隊，結果其中一個調皮的孩子居然拿自己的小車撞翻了其他孩子的車。於是，其中一個家長站出來說：“你這種行為是不好的。”大家還沒覺得有什麼，但是那個孩子卻一頭撲到他媽媽的懷裏放聲大哭，這讓剛才那位父親很是尷尬。
其實這樣的事例在我們身邊就有好多，很多家長都因為太過溺愛自己的孩子，從來舍不得說自己的孩子一句，就算孩子犯了錯，也是睜一隻眼閉一隻眼放任不管，所以孩子連一句輕微的且合理的批評都受不了，如果孩子一直被這樣教育著，以後的心理承受力肯定不會好到哪兒去。
人們常說：“自古英雄多磨難。”這句充滿智慧的警句，生動地說明了一點：從小培養孩子學會應對挫折，會使孩子終身受益。實踐告訴我們，要教育好下一代，除了要教孩子掌握一定的科學文化知識和技能外，還必須培養孩子良好的思想素質，人隻有經曆過挫折，從小培養頑強的意誌力、忍耐力，堅韌不拔、不屈不撓的精神，最終才會獲得成功，才能在競爭中立於不敗之地。給孩子一點挫折，對孩子的一生是大有益處的。這就告訴父母，挫折教育必不可少。關於這一點，心理學上有個著名的“甘地夫人法則”。
印度前總理甘地夫人，不僅是一位非常傑出的政治領袖，更是一位好母親、好老師。在她教育兒子拉吉夫的過程中，曾有這樣一次經曆：
在拉吉夫12歲的時候，他生了一場大病，醫生建議他做手術。手術前，醫生和甘地夫人商量術前的一些事，醫生認為可以通過說一些安慰的話來讓拉吉夫輕鬆麵對手術，比如，可以告訴拉吉夫“手術並不痛苦，也不用害怕”等。然而，甘地夫人卻認為，拉吉夫已經12歲了，應該學會獨立麵對了。於是，當拉吉夫被推進手術室前，她告訴拉吉夫：“可愛的小拉吉夫，手術後你有幾天會相當痛苦，這種痛苦是誰也不能代替的，哭泣或喊叫都不能減輕痛苦，可能還會引起頭痛，所以，你必須勇敢地承受它。”
手術後，拉吉夫沒有哭，也沒有叫苦，他勇敢地忍受了這一切。
關於孩子的教育，甘地夫人有自己的心得，她認為，生活本來就不是一帆風順的，有陽光就有陰霾，孩子在成長的過程中，有快樂，也就會有痛苦。而一個個性健全的孩子就是要接受生活賜予的種種，這樣，才能從容不迫地應對未來生活的各種變化。這就是人們常說的甘地夫人法則。
的確，人生在世，誰都會遇到一些挫折，有些是通過自己的努力就能夠克服的，但有些卻是人們通過努力也無法克服的。這時候就需要我們增強自己承受挫折的能力，讓自己變得越來越堅強。孩子們也是一樣，但是孩子的心理承受能力要比大人的更弱，除了學校教育，孩子心理承受力的形成絕大部分與自己的父母有關。
可能有些父母會說，自己愛孩子有錯嗎？舍不得批評孩子有錯嗎？當然沒錯。沒有家長不愛自己的孩子，也沒有家長願意看到自己的孩子受到絲毫的傷害，但是真正愛孩子並不是把孩子養在溫室裏，總有一天孩子要自己去麵對這個未知的世界。溺愛孩子，很容易就會讓孩子變成易碎的瓷娃娃。他們離開了家長，就會一點挫折也受不了，這樣的孩子能健康地成長嗎？
當然，父母對孩子實施挫折教育也必須把握好一定的度，否則，很容易讓孩子一蹶不振，失去重新站起來的勇氣。另外，孩子本身承受能力就要比成人弱，孩子遭受挫折時，父母要適時地對其進行疏導，提升他們的心理素質和挫折承受能力，讓孩子變得越來越堅韌。
心理啟示
困難和挫折是一所最好的學校，在這所學校裏，孩子能曆經磨煉，“艱難困苦，玉汝於成”。挫折教育可以增強孩子的適應能力、磨煉意誌、形成自我激勵機製，有著其他教育所無法替代的作用和價值，這正是孩子成長所必不可少的“壯骨劑”。因此，教會孩子敢於麵對挫折，不怕失敗，跌倒了自己爬起來，勇於接受艱難困苦的磨煉，這也是父母應盡的義務和責任。
獎勵孩子也要有度
心理學家德西曾做過這樣一個實驗：這一實驗的研究對象是一群大學生。在這一實驗中，這些學生需要解答一些有趣的智力問題。實驗分三個階段：第一階段，參與實驗的所有人都沒有獎勵；第二階段，所有的人被分成兩組，一組被稱為實驗組，一組是控製組，前者是有獎勵的，他們做完一道題就能獲得一美元，而後者是無獎勵的；第三階段，這個階段裏，參與者可以自由選擇答題或者停止。
結果表明：這些參與實驗的人中，有獎勵的那一組在第二階段十分努力，但到了第三階段，他們的積極性就降低了不少，願意繼續答題的人變得很少，也就是說，他們的興趣在減弱；而相反，無獎勵的一組卻在第三階段表現得比前者積極很多。
德西發現：有時候，在外加報酬和內感報酬兼得的時候，人們的工作動機不但不會增加，反而會有所降低。此時，動機強度會變成兩者之差。後來，心理學家把這種規律稱為“德西效應”。
從這一實驗中，我們得出，對於一項會令參與者感到愉快的活動，如果對參與者提供外部獎勵，是不會增加反而會屑弱活動對參與者的吸引力的。
從“徳西效應”中，我們不難得出一點，對孩子采取獎勵措施，隻有在正當的情況下，才能產生積極的作用，否則隻會起到反作用，讓孩子對獎勵產生依賴。而事實上，一些父母是這樣教育孩子的：比如，一些父母為了鼓勵孩子好好學習，就對孩子說：“如果這次期末考試你能考一百分，暑假我就給你買個筆記本”“要是你能考進前五名，我就給你買雙××鞋”等。家長們也許沒有想到，正是這種不當的獎勵方法，將孩子的學習興趣一點點地澆滅了。
教育學家認為，正確的獎勵有助於培養孩子的自我意識和獨立能力。很多家長也發現，想要讓孩子變得乖巧聽話，就要時常獎勵他們。但是獎勵也是有講究的。家長要獎勵孩子，一定要注意從樹立孩子的遠大理想這一方麵出發，盡量獎勵一些對孩子學習有幫助的東西，甚至最好是給孩子成長有幫助的精神獎勵等。
在孩子取得一定進步的時候，可以采用多種形式的獎勵。但具體說來，我們應遵循以下幾條原則：
1.注意獎勵的度我們可以偶爾對孩子進行一些物質獎勵，但孩子畢竟是孩子，他們還不知道物質財富來之不易，也沒有賺取物質財富的能力，因此，我們沒有必要對其獎勵一些高消費產品。另外，多數家庭的經濟收入也並不允許父母這麼做。再者，對孩子獎勵太過貴重的東西，容易讓孩子產生虛榮心、攀比心，這樣既達不到獎勵的效果，又嬌縱了孩子，與獎勵的初衷背道而馳，顯然是不合適的。
2.精神獎勵為主其實，孩子最需要的是父母的肯定和鼓勵，因此，有時候，我們一句真誠的“你真棒”比給孩子幾百元錢更能讓孩子產生熱情。
當然，我們可選擇的精神獎勵的範圍很廣，例如，我們可以為孩子唱一首歌，陪孩子看演唱會或者給孩子買本書等，都能達到激勵孩子的目的。
3.獎勵緣由不要隻放在學習成績上
如果我們隻是在孩子取得好的學習成績時才獎勵孩子，那麼，孩子就會認為，“隻有學習才是重要的”，這對孩子的綜合能力和良好品質的形成都是不利的，因此，隻要孩子在任何一方麵有進步，我們都應該獎勵，例如，孩子助人為樂、孩子在遊戲中獲勝等。
4.不可失信於孩子
無論你答應給孩子什麼獎勵，你都要做到，這樣的獎勵才會讓孩子心服口服，達到獎勵的預期目的。
5.可讓孩子選擇獎勵的方式
采取這一獎勵方式對孩子的自主能力的培養是很有幫助的。例如，當孩子取得好成績後，你可以問孩子的意見，讓他自己決定想得到什麼……給孩子一定的主導權，才是最受孩子歡迎的獎勵。同時，這種給孩子更多主導權的獎勵，十分有助於孩子多種能力的培養。
心理啟示
心理學認為，動機是一個人發動或抑製自身行為的內部原因。當動機達到最佳水平時，活動效率就會達到最大值；而動機不足則會使活動效率降低。可見，為了鼓勵孩子繼續努力做某件事而獎勵孩子時，一定要注意適當、正當獎勵，要以精神獎勵為主、物質獎勵為輔，並讓孩子擁有主導權，從而最終起到獎勵孩子的目的。
嗬護孩子脆弱的內心
這天，媽媽帶著女兒參加自己大學同學的聚會，在聚會上，有一位阿姨看到小女孩可愛、漂亮，便誇獎道：“想必在家也一定乖巧可愛，自己的房間一定特別整潔吧？肯定不像我家男孩子的屋子亂糟糟的！”此時，十歲的小女孩心跳加快起來，她趕緊用眼角的餘光看了看母親，因為她很害怕母親會揭自己的短，這會讓自己很沒麵子，然而，這位母親卻是智慧的，她趕緊接過話說：“是啊，在家也挺乖的，房間都是她自己整理的。”小姑娘一聽，頓時鬆了口氣。聚會後，女兒用一種感激的眼神看了媽媽一眼，此時，媽媽假裝生氣地對女兒說：“媽媽可就幫你一次，以後就看你表現了。”
這是位智慧的母親，相信經過這次心驚膽顫的經曆後，這位在外麵光彩亮麗的小姑娘在家也會自覺主動地整理房間。的確，孩子的自尊心比我們想象的要強得多，在家中被父母批評，孩子已經感到十分難為情，更別說公共場合了。這會嚴重傷害到他們的自尊心，因此，作為父母，也一定要學會給孩子留麵子。
我們都知道，為人父母，除了給孩子生命，還需要教育他們，孩子犯錯了，批評管教少不得，而孩子心靈是脆弱的，我們批評教育孩子，千萬不能過度。因此，任何批評，都必須講方法，如果孩子犯錯，就采取謾罵、嗬斥的方式，那麼，不但不能讓孩子接受並改正錯誤，還會讓孩子產生逆反情緒。
關於這一點，有個著名的“超限效應”。所謂“超限效應”是指刺激過多、過強或作用時間過久，從而引起的心理極不耐煩或逆反的心理現象。家庭教育中，父母過分的叮囑、管教不但不能起到預期的效果，反而會使孩子的神經細胞處於抑製狀態，從而作出逆反的反應。因此，任何一個父母，在教育孩子的時候，都應把握一個度的問題，時間不能過長，內容也不應過多。
心理專家告訴我們，在批評和尊重之間，了解孩子的承受能力，並選擇適合的批評方式，會幫助父母找到平衡，但父母們必須掌握以下幾個在批評孩子時說話的原則：
1.注意時間和場合批評孩子要避免以下三個時間：清晨、吃飯時、睡覺前。在清晨批評孩子，可能會破壞孩子一天的好心情；吃飯時批評孩子，會影響孩子的食欲，長此以往會對孩子的身體健康不利；睡覺前批評孩子，會影響孩子的睡眠，不利於孩子的身體發育。
2.點到為止
有些家長訓教孩子喜歡沒完沒了，而且還時不時地斥問孩子：“我的話你聽見了沒有？”孩子懾於家長的威嚴，為了免受皮肉之苦，隻能別無選擇地說“聽見了”，其實他可能什麼都沒聽進去，甚至左耳聽了右耳出，根本就沒聽。家長在教育孩子時務必改掉愛嘮叨的毛病，凡事點到為止，然後觀察孩子的反應再采取適當的應對措施。
3.就事論事
作為受罰者，孩子最厭惡父母翻出之前陳芝麻爛穀子的事情，可作為過來人的很多家長卻不了解這個道理，訓教孩子時總忘不了東扯西拉、橫牽豎連，說出孩子的種種不是來，有的甚至將孩子說得一無是處，直至忘記了本次訓教的主題。