第七章 生活老偏方，處處幫大忙 (5)
慢性胃炎①取甘草10克，開水泡10分鍾後，再加入蜂蜜約1兩，攪拌後在飯前1小時喝下，每日3次。②蒲公英30克泡水服用，日服3次。 P99
外科老偏方症狀老偏方索引燙傷先用冰水衝洗，或浸泡燙傷處30分鍾，至疼痛感消失，然後用冰水30毫升加白糖50克配成濃糖漿，將糖漿塗抹於患部，保持濕潤1~2小時。 P102
腰痛①雙手拉單杠，雙腳尖固定踏地，將腰部往前後均勻擺動，約20次；雙手拉單杠，手臂用力把身子撐起來懸空，雙腳離地，重複前麵的擺腰動作，也做20次。②倒步行走。 P105
擦傷，割傷①先按常規清潔傷口，然後把魚肝油丸剪破，把裏邊的油液倒在傷口上，令油液完全覆蓋傷口。②用雞蛋膜貼傷口，注意把雞蛋膜中沾有蛋清的那一麵貼在傷口上。③用大蒜膜貼傷口。 P108
扭傷取適量新鮮仙人掌，刮去外皮及刺搗成糊狀，再均勻塗於幹淨布塊上，覆蓋於損傷部位並固定包紮。每日2次。 P110
足跟痛①用足跟反複跺地麵，力量由輕到重，頻率由慢而快，跺腳的力量要以患者能忍受的疼痛為限。每日進行多次，堅持一個月。②熱陳醋泡腳約30分鍾，每日2次，連續一個月。 P112
手指關節炎10個手指自然張開，交叉並相對插入手指縫中，反複做手指的屈伸活動，每次至少連做30下，直至手指感到發熱為止。 P115
腰椎間盤突出沙子 2斤，幹辣椒 2兩，花椒 2兩，生薑 2兩切片，粗鹽半斤，一起炒熱，放入布袋。將布袋放在患者腰部進行熱敷。 P118
男科老偏方症狀老偏方索引陽痿丹參60克，紅花15克，以白酒500克浸泡，每日飲 1~2小杯。 P122
早泄準備一盆熱度適中的溫水和一盆涼水，患者裸露下半身坐在凳子上，進行陰莖按摩，步驟為：摩擦龜頭，上下搓動，搓揉整條陰莖，拉伸陰囊。先用溫水操作，溫水按摩3~5分鍾，再換涼水操作 3~5分鍾。每日一次，兩周為一療程。 P124
慢性前列腺炎①每天用1~2兩的山楂泡水當茶常飲。②每天起床和睡前，先排空小便，然後平臥屈腿，放鬆小腹，搓熱雙手，右手平放在肚臍下方，左手壓在右手上，按順時針方向緩慢按摩。 P126
少精症每日吃1~2個生蠔，煎、烤、煮皆可，一個月為一療程。 P129
老年人性功能下降每日堅持飲一小杯白蘭地。 P131
性功能下降①練氣功。②用熱毛巾濕敷陰莖和睾丸，等陰莖勃起後，用毛巾卷住陰莖搓滾，到快有射精感覺時放下毛巾，做排尿和屏氣縮肛的動作。 P134
婦科老偏方症狀老偏方索引原發性痛經①蘋果400克，去皮，用刀切成月牙狀。把蘋果放入鍋裏，倒入紅酒沒過蘋果，用中火燉煮15分鍾後關火，蘋果在紅酒中浸泡2個小時後即可食用。②來月經之前三天，取仰臥位，全身放鬆；將掌心置於神闕穴（肚臍）之上，靠腕關節帶動掌指關節，產生柔和的震顫並作用於腹部，振動的頻率要快。每次操作10~20分鍾，每日1次。 P140
外陰瘙癢、白帶異常苦參、大黃、蛇床子、地膚子、防風各30克，薄荷10克，先用冷水泡半小時，然後文火煎湯至剩餘湯液約500毫升；衝洗下陰處、陰道處，尤其陰道深處應注意衝洗，堅持使用一周。 P143
產後缺奶維生素E，口服，每次200毫克，每日2~3次，連服5日。 P145
妊娠嘔吐生薑切片含服或嚼服，也可以將生薑榨汁後喝生薑汁。 P148