第七章 生活老偏方，處處幫大忙 (4)
摩鼻和洗鼻這兩個方法結合起來使用，為什麼能預防感冒？我們知道感冒病毒侵入人體，首先突破的防線就是鼻子，那裏有黏液、鼻黏膜上的纖毛以及免疫細胞，作為防禦係統的“三劍客”它們發揮著重大作用。黏液是鼻涕的主要成分，能像膠水一樣粘住病毒；纖毛，就像掃把一樣，會不斷地向鼻孔外擺動，把粘住病毒的黏液向鼻孔外掃出去；免疫細胞則能分泌抗體，直接殺滅病毒。說得形象點，病毒一邁進鼻子這道防線，一隻腳被黏液粘住動彈不得，然後免疫細胞分泌的抗體就衝上來將它們輕鬆幹掉，最後被纖毛掃地出門。
摩鼻加洗鼻法的目的就是保持並加強“三劍客”的防禦功能：按摩鼻子，主要目的是增強鼻子的血液循環，讓氣血運行通暢，保證“三劍客”的營養供應。洗鼻的目的是通過用濃度為2%且有殺菌作用的鹽水，衝進鼻腔，幫助免疫細胞殺菌抗敵；同時也可幫助纖毛盡快把病毒衝刷出來；而且通過洗鼻還給鼻子補充了水分，保證黏液能充足分泌。這樣一來，預防普通感冒就是小菜一碟了。
這位患者學了我的方法高興地回去了。半年後他告訴我，自從摩鼻和洗鼻後，以前兩周感冒一次的頻率已經大大降低了，三四個月都不會有一次了！
附錄
經典老偏方.家庭療法速查表
皮膚科老偏方症狀老偏方索引頭皮屑①將一個搗爛的洋蔥頭用紗布包好，用它揉擦頭皮，24小時後用溫水洗頭，即可止頭癢，去除頭皮屑。②先將生薑切片，放入鍋裏煮沸，待水溫不燙的時候倒上適量醋，用水洗頭。 P2
痤瘡①準備 1 ~2顆白果，去殼切開，晚上睡前用切麵頻搓溫水清洗過的患部，一邊搓一邊削去用過的部分，換新鮮的切麵繼續搓。②將白果壓碎，在70%的酒精裏浸泡一周，然後過濾取其藥液擦患部，每日2~3次。 P5
腳氣、腳臭生薑2兩，食鹽1兩，加水煮沸，倒入盆裏後加適量的陳醋，然後泡腳30分鍾，每日一次。 P8
扁平疣①將蒜瓣切成與疣的大小相同的薄片，用膠布將蒜片固定在疣上。每日早、晚各更換1次，兩周左右見效。②新鮮蒲公英適量，洗淨後在疣上反複擦拭。每次5分鍾左右，每日3次，一周為一個療程。③適量的薏苡仁研末，用溫開水調好後敷在患部，用膠布固定，每日使用1 ~2次，一般 10 ~20天可愈。 P11
汗斑，夏天因出汗多引發的皮膚疾病①取艾葉、菊花各1兩，泡在熱水澡盆裏5分鍾左右，然後撈出用水洗浴即可。②新鮮黃瓜約200克，硼砂100克。黃瓜切片加入硼砂並置於容器中，攪拌均勻，放置3~4小時，濾出汁液，用消毒紗布蘸黃瓜汁塗擦汗斑。 P13
瘡癤用一塊脫脂棉片蘸滿蛋清，敷貼在瘡癤上，用膠布固定。 P15
少白頭首烏10克、熟地10克、甘草5克，以開水浸泡當茶飲（1次藥可連用2天）。 P18
老年斑①維生素E一粒，每日吃一次。②鮮薑片1 0克，用 200 ~300毫升開水浸泡 5 ~10分鍾，加入10~15克蜂蜜調勻當水喝，每日一次。 P20
五官科老偏方症狀老偏方索引口臭黃連5克，用約100毫升開水浸泡，加白糖20克，攪勻分兩次飲服，早、晚各一次。也可配合白蘿卜汁飲用，連服兩周以上。 P24
牙疼10克花椒，開水泡約5分鍾，再加入50毫升的白酒，待冷卻後含漱。還要配合合穀穴按壓法。 P26
眼疲勞靜坐放鬆，雙眼合閉，兩手在胸前做十指對壓和握拳伸掌動作，做上幾遍；兩手手指張開，互擊指根和虎口；兩手握拳輪流按壓手心；大拇指依次彈其餘四指，重複數遍。 P29