國人健康手機號-全素飲食的利與弊

首頁新聞軍事文化曆史

首頁>生活總館>健康養生>國人健康手機號>全素飲食的利與弊

全素飲食的利與弊胡大一人民軍醫出版社

全素飲食的利與弊

目前血脂異常患者存在著兩種極端傾向：高危患者缺乏憂患意識，不堅持甚至根本就不進行調脂治療，也不運動，而且還大塊吃肉，問及原因，說得很壯烈：人這一生如果不吃飽吃好，活著還有什麼意思。這種無視生命航道是否通暢，隻求嘴上痛快的“美食至上主義者”往往就是膽固醇最喜歡暗算的對象。

還有一些僅僅隻有血脂的輕度增高、沒有其他冠心病危險因素的低危患者卻很緊張，什麼也不敢吃，不吃雞蛋，不吃油和肉，生怕“禍從口入”。事實上，飲食治療是指均衡飲食，通過飲食調整來達到降低血脂的目的，切斷血脂的來源，但不是完全不進食含膽固醇的食物，這樣長期下去會導致營養不良、貧血。你隻要記住什麼都吃，什麼都不要多吃，高膽固醇食物偶爾吃，飯吃八分飽即可。

上章下章　[←]快捷鍵快捷鍵[→]

回到目錄回到讀書首頁

王立群讀《宋史》之宋太宗：最具改革精神的皇帝到底是什麼造就了宋代的繁榮與文明呢？

李鴻章政改筆記：大清官場筆記自揭裱糊匠一生吾國吾民最缺者，乃是踏踏實實把現居之屋裱糊起來。

危險：美女情迷出軌畫家揭開愛殺連環局能打破僵局的就是危險，是危險讓他複活。

我要評分

收藏分享

0人推薦/分享

編輯推薦爺爺毛澤東首長秘書菊與刀我給江青當秘書隻有醫生知道性別是條毛毛蟲楊虎城與西安事變

鑒寶高手大清滅亡啟示錄愛永純:央視主播生死戀

周點擊排行交易：女副市長遭遇官場潛規則

新省委書記王牌特衛3:特種兵晉升路

上麵有人：鄉村女教師與局長

愛的流放地：當作家愛上少婦

人性禁島(壹)：絕戰荒島

官場攻心計：一場意外的緋聞風波

武則天不是傳說平凡的世界我的保鏢生涯

同類作品排行脾虛的女人老得快

隻有醫生知道：一本有關女性的百科全書

易經入門臉要窮養，身要嬌養

男人養精女人養血：首本區分男女體製差

陰陽一調百病消民間老偏方：小毛病特效奇效經驗方

別讓房子謀殺你的健康

跟著老話兒學養生:常見小病，自我治療

黃帝內經十二時辰養生法Ⅱ

最新圖書榜中國戰區最高統帥——抗戰時期的蔣介石

陣痛：《唐山大地震》原著作者講述女人

彼年此時：溫暖而細膩的“致青春”

京西胭脂鋪：國家沉浮之時的民族品牌

隻有警察知道：大學宿舍裏的投毒案

孤獨與大膽—胡適自述：怕考取不中我改

那三屆：文革後“新三屆”的集體記憶和

西洋文明的本質：胡適講西學——精神與

如果巴西下雨，就買星巴克股票：投資市

民國吃家：慈禧的清燉鴨子遊上了袁世凱