比如，為了糾正少女早戀的傾向，女班主任以此開頭“記得我年輕時，班上有一位男孩，不知怎麼搞的，我老是會想到他，在上課時也會情不自禁地去看他的背影。”然後她指出這是青春期性萌動的正常反應，再接著談自己對早戀的看法。這樣，對方就會覺得非常親切真誠，從而願意聽從她的教導，能夠產生如此的好效果，其原因之一就是利用了“自己人效應。
除了突出相同點導致歸屬感而產生“自己人效應”外，有時也可以從稱呼上間接地產生“自己人效應”，例如，親切地稱呼對方大哥或大姐等。
在交談過程中，采取“自己人”的動作也有助於建立“自己人”效果，比如拍拍對方的肩膀就是常使用的方法，但使用這類動作時要當心，要針對具體對象，有些人不懂這個道理，如果不分男女老幼你都去拍他的肩膀，恐怕有時不僅引不起“自己人”的感覺，反而給人輕浮印象，這就事與願違了。
（三）情感與環境效應
每個人對不同的交往對象都會產生或親或疏的心理關係。一個人對於自己喜歡的人較少持批評或排斥態度，往往樂意接受他的意思；而對自己不喜歡的人，往往對他的觀點和提供的信息會不由自主地表示懷疑或否定。造成這種狀況的原因是個人與他人形成親近的關係後，心理上就會力求維護這種親近關係，所以就會從融洽、協調角度去思考問題，從而導致對親近的人說的話更相信，更易接受等現象。
當打算向對方施加影響時，選擇適當的時機是很重要的。一般一個人在良好的心境下，比較容易聽取不同的意見，對不那麼親近的人也比較容易接納，所以應當針對對方的情緒狀態來選擇施加影響的時機和方法。
周圍環境對人的情緒會產生微妙的影響，桃紅柳綠、春風拂麵，陽光明媚，會使人興致勃發；強烈的打擊音樂，會使人熱情奔放；綿綿陰雨蕭瑟秋風，會使人愁腸百結。倘若夏夜星空，憑欄河邊，粼粼波光宛如碎銀白練，或者在林蔭道中漫步緩行，則使人心曠神怡浮想連翩。向對方施加影響時，我們也應當考慮外界環境，以便與談話內容協調融彙。例如兩人談心時一起散步於花叢幽徑，效果就會很好。有些談話內容很可能使對方怒發衝冠，若環境比較寧靜雅致，對方就不易暴跳如雷。
誘發對方良好心境作為開始影響對方的前奏，是一種有效的方法。誘發對方良好的心境除肯定對方外，也可以講一些對方感興趣的事，或者誘導對方回憶愉快的往事。
（四）實踐效應
一個人對社會現象的理解角度（認識的定勢）與他已參與過的實踐活動或他的行為習慣有著密切的關係。這種現象稱之為實踐效應。
這是一道高中女生對衣著打扮的看法的調查題：“為了反映中學生的精神麵貌，所有女生一律都剪成齊耳短發，並且不能加修飾，你的看法如何？”結果表明，平時留長發的女生大部分持否定態度，而平時喜歡理短發的女生則基本上持肯定的態度。這一調查結果反映了行為習慣與對問題的看法有很大的關係，不過，它們之間是否有因果關係還難確定。但可以給我們一個啟示：以對方的行為習慣為出發點推導出來的結論，對方往往比較容易接受。
在一般的交往中，利用實踐效應有兩種做法：其一是組織者安排被組織者參加某種實踐活動；其二是以交往雙方的某一實踐活動為出發點，通過誘導以達到預定的目的。