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正文培養孩子意誌力的訓練
本章節來自於創造力成就最優秀的孩子http://www.yzyouth.com/32/32640/孩子日後能否成功，能否成為精英，是否具有堅強的意誌力具有決定性的作用。（神賭狂後）爸爸媽媽要想增強孩子的**性、自製力和堅持性，就要讓孩子能在適當的困難與障礙的環境中得到鍛煉，以增強其意誌力。（從神跡走出的強者）
1?充分利用寶寶喜歡遊戲的特點，有意識地設計一些有利於意誌力訓練的主題遊戲活動。（護花保鏢）
2?製定一定的活動規範和紀律，要求寶寶遵守。www.adidea.net
3?通過生活細節進行意誌訓練，跟寶寶展開競爭，激發寶寶的好勝心，從而鍛煉寶寶的意誌力。
4?通過自我控製進行意誌訓練，爸爸媽媽可以幫助寶寶製訂目標計劃，使寶寶有努力的方向。（末世魔神遊戲）
【訓練方案】
訓練題目：冥想遊戲
訓練人物：孩子：玲玲
媽媽：引導者
訓練目的：培養和強化專注力、鍛煉意誌力。
訓練過程（播放輕柔音樂，媽媽和孩子麵對麵坐下，可盤腿坐在墊子上，也可以坐在椅子上。身體自然放鬆，上身端正，頭放正，下頜內收，將雙手輕輕放在大腿上。兩眼看前方後，輕閉上眼、呼吸自然均勻，媽媽提醒孩子頭腦中不要想其他的事情。）
媽媽：（誘導孩子）我坐得很舒服，沒有任何事能打擾我們，我覺得自己變得很輕，就像一片羽毛，仿佛可以飛起來了。
（堅持五分鍾左右，兩人睜開眼睛）
媽媽：玲玲，在冥想時你是否覺得有點不耐煩？冥想結束後的感覺是怎樣的？
（媽媽可引導孩子說出感想，然後進入下一個階段，適當延長冥想時間。父母可以每天專門開辟出一段用於冥想的時間，室內室外皆可。）
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