科學合理的學習計劃，對學習的促進作用，是不言而喻的。這種學習計劃，對孩子們來說，包含兩方麵的內容：首先，製訂一個合理的計劃；其次，將計劃付諸實踐並堅持下去。在製訂計劃的過程中，要以孩子為中心，充分發揮孩子的主動性；家長在這個過程中隻要起到一個輔助作用就可以了，目的是為了督促孩子執行計劃，幫助孩子進步。
利用有限的暑假時間，可以讓孩子做以下幾件事：
（1）讓孩子練練字。利用時間比較充裕的暑假來練字，會比較有成效。寫一手工整漂亮的字可以增強孩子的自信心。
（2）可以培養一些特長技能，比如利用暑期去學遊泳、學書法、學畫畫等，可以增強孩子的自信心。
（3）可以帶孩子們出去旅遊，見見世麵。
幫助孩子度過新環境的適應期
在剛剛升入初中的中間，很多孩子都會感到不適應，隻不過，有的嚴重些，有的不太嚴重。這是很正常的一種現象，是非常普遍的。初一新生，一般都是十二三歲的孩子，自身的適應能力都比較差。即使他們的身心已經獲得了一定的發展，可是，麵對新的環境，他們也會表現出某些不適應。
家長要利用暑假這段時間，幫助孩子順利度過新環境的適應期：
（1）告訴孩子：要盡快認識新環境。從小學到中學，存在著很多方麵的過渡。如果過渡得順利，孩子的學習成績就會在原來的基礎上大步前進；如果不順利，成績則會下降。要告訴孩子：進入初中後，產生壓力，是非常正常的一種心理反應，關鍵是盡快適應新環境，變壓力為動力，在新的競爭中爭上遊。
（2）讓孩子學會有效的自控方法。
自控的方法有：
大哭，是一種調節心情的好方法。
可以直接找老師、朋友訴說，或去心理谘詢室。
可以到大操場跑上幾圈。
可以通過打球、跑步等體育活動，來轉移自己的注意力。
可以通過寫日記、寫信發泄抑鬱。
（3）盡量和同學們互幫互助。為了盡快融入到班集體中，要讓孩子多多結識好朋友。
（4）讓孩子對自己不要有過高的期望值。讓他們給自己一點時間慢慢適應新的學習方法和新的同學。
練習時間
升入初中之後，學習科目必然會增多，要協助孩子做些準備。如果孩子的心理還沒有做好準備，很多容易在學習上掉隊。
“你可以自己做！”——適當放權，讓孩子輕鬆應對“心理斷乳期”
每到假期，家長們就會忙不迭地為孩子去報各種補習班，很多家長都非常關心補習班質量如何？那麼，家長為什麼要這樣做呢？一位家長給出了我們這樣的回答：“我最怕孩子在暑假裏虛度光陰。兒子馬上就要讀市重點初中了，我要為孩子安排一個充實的暑假。”
真是“可憐天下家長心”哪！可是，家長有沒有認真想一想，這是孩子想要的嗎？既然暑假是孩子的，就應該把孩子成長曆程中僅有的幾個寒暑假還給孩子們，讓他們學會自主安排作息、利用時間，有規律地生活、活動和學習。
愛孩子應該讓他們真正體會到愛，不論孩子在哪兒度過假期，假期由誰來管，都需要他們自身具有獨立性和自律性。假期是屬於孩子自己的，他們應該成為假期的主人。
家長應該樹立“放權”意識：
培養孩子的獨立性和自律性。
鍛煉孩子的生活能力。
培養他們對家庭的責任感。
讓他們逐步認識自身的力量，運用自己的智慧，安排好自己的時間，解決各種問題。
一個孩子能否快樂生活、能否積極進娶將來能否有所作為，歸根結底都得依靠他自身的力量，任何人都不能替代孩子的成長，也不能包攬孩子的終身。前青春期的孩子，已經具有了一定的自我意識，他們期待家長能夠相信自己，期待家長能夠給自己一些權利。當他們將某件事情做成之後，會體會到一種少有的成就感。
暑假，孩子們走出了課堂，擺脫了學習、考試的束縛，是鍛煉獨立思考、安排獨立生活、練就獨立處事能力、培養克服困難精神的最好時光。如果引導得當，家長可以充分享受孩子朝氣蓬勃、積極進取的歡樂，也就不用再為管教孩子而煩心了。那麼，怎麼樣才能做到這一點呢？
調整情緒，讓自己去承擔
有些家長說，自己的孩子進入青春期後，尤其是上小學六年級後，跟自己的關係發生了翻天覆地的變化，感覺特別難相處。麵對這樣的孩子，家長首先要學會“放權”。教育孩子，要看其是否走得遠，而非跑得快，家長應該自己先調整好情緒。
小孩進入六年級後，對家長就沒以前那麼依戀了，脾氣也會增大……這些都是青春期變化，每個孩子都會經曆，家長要懂得放手。孩子能做的事兒就讓他自己去做，去承擔。
看到兒子馬上就要成為一名中學生了，爸爸媽媽商定，決定放權。從放假的第一天起，他們就讓兒子自己的事情自己做，自己的問題自己解決。
早上起來，爸爸媽媽不再提醒兒子，而是讓他自己起床。爸爸特意給兒子買了一隻鬧鍾，說是為了提醒兒子。中午，到了吃飯的時間，讓兒子自己做，媽媽再也不會急急忙忙地從單位趕回來為他做飯了。兒子要出去找同學玩，就隨他去，隻要在天黑之前回來就可以了……
一段時間之後，爸爸媽媽感覺兒子突然長大了。
家長要懂得“放權”，並告訴孩子：“在自己選擇權利的同時，也要盡一定的義務”。這樣做，既可以培養孩子的獨立、自律意識；也可以鼓勵孩子自己製定假期時間安排表，讓孩子不用家長督促自己去實施。反複如此，孩子的主動性、責任感就會建立起來。
家長要幫助孩子形成積極的自我意識
孩子的成長過程，也是孩子的自我意識形成和發展的過程。自我意識可以分為：積極的自我意識和消極的自我意識。具有消極自我意識的孩子，一般都認識不到自己的優點和長處，經常會給自己做出一些負麵的評價，會認為自己是一個一無是處的人。這樣的孩子，在現實生活中，是很難成功的。
相反，具有積極自我意識的孩子，不僅能積極地認識自己，還能積極地對自己做出評價和管理，在生活中容易取得成功。因此，要使孩子成長和成才，就要積極培養孩子的自我意識，這是家長教育孩子的一項重要內容。那麼，如何來培養孩子的自我意識呢？
（1）家長要保持樂觀、自信。要堅信，孩子現在無論多麼弱小，都是獨一無二的。
（2）家長要善於發現孩子的特點和長處，並真誠地給予讚美。
（3）孩子取得的進步，不管是大是小，都要給予及時的肯定。
（4）家長要信任自己的孩子，雖然在成長過程中孩子會有這樣那樣的不足，但始終要相信孩子，並給予孩子應有的鼓勵。
做好孩子的“顧問”，不當孩子的“保姆”
孩子的成長過程是一個逐漸由被動向主動轉化的過程，也是一個由依賴向自我獨立轉化的過程。在這個過程中，家長應該逐步放權，讓孩子慢慢把屬於自己的權利和空間從家長那裏爭取回來。
要想讓孩子在麵對自己的問題時，有自主的意識和自主的選擇，家長就得懂得放權，做好孩子的“顧問”，不要當孩子的“保姆”。一個孩子連自立都無法實現，怎麼能夠成才？那麼，怎樣才能做好孩子的“顧問”呢？
不要過多地“幫助”孩子，不能過度地“保護”孩子。
孩子的事讓孩子自己做決定，不要過多地加以幹涉。
允許孩子積極地表現和展示自我。
要與孩子一起尋找解決問題的方法，不要采取強迫的方式命令孩子。