（4）不輕易打斷孩子的談話。在談話的過程中，不要輕易打斷孩子，要等待孩子陳述完意願和想法後，再提出自己的疑問。直接插話，會讓孩子反感。
家長要和孩子建立起一種良好的信任關係，使孩子在家長麵前不設防，自覺自願地將內心的憂慮吐露出來。在聽孩子述說時，對他所說的內容，家長要及時做出相應的反應，對其痛苦適當地表示同情……這樣做，有助於孩子將心裏的壓力釋放出來，消除顧慮和緊張情緒，控製不安全感的襲擊。
多鼓勵孩子
焦慮的孩子每時每刻都擔驚受怕，內心敏感、容易受傷，一點點風吹草動都會引起他們的情緒波動。因此，對這樣的孩子要多鼓勵。
鼓勵是人世間最美好的一件事情。有些人，就是因為一句鼓勵的言語而改變了命運，重寫了人生。當孩子做錯了事或情緒不穩時，要告訴他們“沒關係”“不要怕”，一段時間以後，孩子就會走出焦慮，建立起自信，並形成開朗樂觀的性格。
焦慮，各種年齡的孩子都會產生，五、六年級的孩子更是如此。哪些理由能證明孩子得了焦慮症？不同的焦慮症的孩子有不同的症狀：
缺乏安全感、心裏不踏實；和同齡的孩子比，明顯地膽校
在很多場合，都會出現大禍臨頭的不祥感覺，急性發作能達到驚恐的程度。
不願離開家長，尤其糾纏媽媽；在學校惶恐不安，有發作性緊張、恐懼。
很多孩子拒絕上學，即使勉強到校，也很少與同學老師交往。
情況嚴重的孩子，會出現食欲不振、植物神經功能紊亂等症狀，比如頭暈、出汗等。
家長的任務，就是采取有效措施，化解孩子的焦慮，增強孩子的成就動機，使孩子取得一個個成功。
第一，家長千萬不要用自己的言行去暗示孩子，使他們產生緊張感。當孩子感到為難或焦慮時，家長應使自己保持平靜。例如，當孩子要去參加比賽時，家長必須首先做到心平氣和，既不要自己緊張，也不要老提醒孩子“別緊張”。這些言語具有很大的暗示性，更容易導致孩子緊張。
第二，家長要善於用孩子過去的成功經驗來鼓勵孩子。當孩子麵臨一個新的挑戰時，可以幫助他們回想起以前類似活動的成功體驗。這類成功的經驗與當前活動的時間越接近，激勵作用就越大。
練習時間
當孩子發出“我該怎麼辦”的困惑時，家長可以采取上述的做法來加以調節，使孩子恢複到正常狀態。
“就是不想說……”——孩子太孤僻，怎麼辦？
到了五、六年級，有些孩子便會出現孤僻的性格。孤僻是一種孤獨、怪僻、與他人合不來的性格。這種性格有先天氣質的影響，但主要是後天形成的。
孤僻性格在前青春期的孩子身上有明顯的反映：
平時沉默寡言，不主動提出問題，很少向家人講學校發生的新鮮事。
有事常悶在心裏，但是一旦爆發，非常固執。
不愛參加集體活動，同學們下課都走出教室，他可能一個人待在教室裏。
不喜歡到熱鬧的地方去玩，很少有同學來家同孩子一道做作業。
家中來了客人，不愛和客人說話，往往躲進自己的小房間或外出。
這些孩子之所以會形成孤僻的性格，主要有這樣一些原因：有些孩子的親人突然去世，給孩子造成了巨大的打擊，孩子長時間沉浸在悲痛之中；有些家長感情不和，給孩子帶來了嚴重的心理創傷；有些孩子從小就生活在缺乏交往的環境裏，比如孩子小時候沒有小夥伴一道玩等；有些孩子學習、生活中，受到過嚴重挫折，又沒能得到及時的調適；有些家長性格孤僻，對孩子產生了影響……
孤僻是一種不良性格特征，是孩子心理成長的障礙，要進行有意識地改造。其實，根治孩子孤僻的最佳辦法就是讓孩子變得合群。當孩子融入群體之中的時候，他才會有集體榮譽感，才知道什麼是團結協作。那麼，怎樣才能讓孩子走出孤僻、變得合群呢？
幫助孩子與他人建立友誼
古人說：“獨學而無友，則孤陋而寡聞。”任何一個正常孩子的健康成長，都離不開健全的朋友氛圍。
可欣升入五年級之後，情緒一直都非常低落，也不和同學交往。當然，同學們也不願意和她交往，為什麼？因為，每次約她出去玩，可欣都拒絕。
為了讓女兒從孤獨的處境中擺脫出來，媽媽決定給女兒過個熱熱鬧鬧的生日。這一天，她對可欣說：“下周五，是你的生日，你可以邀請自己的同學來。媽媽給你做好吃的！”
女兒聽了，睜大了眼睛：“真的嗎？”媽媽點點頭。
女兒的生日很快就到了，當她帶著同學走進家門的時候，驚呆了。因為，客廳裏，已經被爸爸媽媽布置一新，同學們發出了一陣的讚歎聲。