——布魯爾?卡特
三四歲的孩子一般有很強的好奇心，他們對什麼東西都有想碰一下的欲望，他們憑著自己的本能東奔西跑，因為不能預見自己的行為結果，他們經常會遭遇一些挫折和打擊。
一位媽媽在網上向我求助，她說，她的孩子現在兩歲零10個月了，不知道為什麼脾氣越來越大，經常表現得很衝動，喜歡搶別人手裏的東西玩，搶不到就動手打人家。要怎樣才能控製他的衝動，讓他不要那麼喜歡搶東西、打架，怎麼能讓他把脾氣改好？
幼兒的喜怒哀樂是真實的，他們往往直接支配著自己的行為，在大人眼中一件芝麻綠豆大小的事，常常會引起他們強烈的情緒波動，他們可能會不顧一切地去實施他們的行動。尤其是三四歲的男孩，他們會采取撕扯、踢打，甚至咬人的暴力手段攻擊別人，不但造成了他人的困擾，也會影響自己的人際關係。
其實，孩子很衝動地做完一件不該做的事情之後，通常會有深深的內疚感，他們也非常害怕、後悔，但是，當類似的事件再次發生的時候，他們依然不能控製自己的情緒。
◎了解孩子的情緒為什麼這麼容易衝動
從生理角度講，三四歲的孩子，神經係統的興奮過程和抑製過程已經有了很大發展，但興奮的過程仍然占有很大的優勢。一旦遭遇外界刺激，很容易引起神經係統的興奮，從而引起行為上的興奮，他們無法約束自己，就產生了衝動行為。
幼兒時期的孩子已經具有一定的情緒調節能力，但他們的情感是不穩定的，表達情緒的方式也很簡單。喜怒哀樂轉換非常快，遇到喜歡的就高興，遇到不喜歡的就不高興，他們的情緒控製能力發展還不完善。
有些孩子在家庭中經常遭受父母的斥責、打罵，或者受父母暴戾性格的影響，形成暴躁的性格，因而容易出現衝動行為。
孩子在成長過程中，學會管理自己的情緒至關重要，它將決定著孩子的一生的幸福與否。
◎引導孩子認識、表達情緒
情緒本身並沒有好壞之分，隻是情緒支配下的行為會有好壞之分。我們要幫助孩子認識自己的情緒、表達出自己的情緒，這是幫助孩子管理好自己情緒的第一步。
讓孩子知道自己當時是什麼心情，並表達出來，才能發現為什麼會有這樣的心情，從而更好地調節好自己的情緒。當我們生氣的時候，可以這樣說：“我很生氣，我看到你把房間弄得很亂，我氣得想把你這些玩具都扔出去。”當孩子因為一件事情生氣的時候，我們也可以對他說：“你很生氣，你因為小夥伴搶你的玩具，你很氣憤，對嗎？”當孩子感覺到他被理解後，情緒就會舒緩一半。
我們這樣說的目的，就是為孩子做出榜樣，引導孩子認識並表達出自己的情緒，這是引導孩子調節情緒的關鍵步驟。
◎教孩子疏導不良情緒
當孩子生氣發飆的時候，我們千萬不要斥責、恐嚇孩子：“你再哭，別怪我揍你！”“你再鬧，我就把你關到門外！”這樣的懲罰，或許隻能暫時讓孩子恐懼，但不能教會孩子如何疏導不良的情緒。孩子隻能把憤怒和恐懼壓抑起來，有可能造成日後的大爆發，也可能會成為孩子的心結，影響孩子一生的幸福快樂。
我們應該教給孩子調節情緒的技巧。讓孩子用語言而不是用肢體表達憤怒。心理學研究證明，語言發展較好的孩子，遭受到的挫折感也比較少，因為他們懂得用語言表達自己的需求，容易得到滿足，而且當他們說出自己生氣的原因時，不僅發泄了情緒，也能得到別人的理解和安慰。比如4歲的珊珊，因為媽媽生了小弟弟，看到媽媽整天圍著小弟弟轉，覺得媽媽不愛自己了，她覺得很不公平，她很生氣。於是在一天早上她抓起小弟弟的奶瓶狠狠地摔到地上。媽媽跑過來對她說：“珊珊，我看到你現在很生氣，但是你為什麼要摔弟弟的奶瓶，能告訴媽媽嗎？”珊珊大聲地訴說了自己的委屈和不平。媽媽把她抱在懷裏，告訴她：“媽媽愛你，弟弟小需要照顧，你不可以摔弟弟的奶瓶。如果你感覺到生氣，就過來告訴媽媽，媽媽也非常愛你。”
幫孩子建立自信心。具有自信心的孩子更容易獲得快樂的情緒，我們需要用讚美、肯定和鼓勵來幫助孩子建立起自信心，提高孩子自我管理情緒的能力。