聽，身體在說話
排尿困難，包括尿頻(每次小便量卻很少)，排尿後滴尿，剛小便後又欲排尿，尿意緊迫、但隻能擠出少量血尿，完全排不出尿等，多年來困擾著很多男性。日本某製藥公司對東京地區的300名40~70歲男性進行了調查，有85%的人回答有尿頻和尿不幹淨的感覺，40%以上的老年男性抱怨“晚上不敢喝水”、“不敢在外住宿”、“不敢參加宴會”等。很多人認為這些是身體老化的正常情況或是因羞於啟齒不願去醫院，因而沒有采取任何治療措施。
別被身體欺騙了
排尿困難是指排尿不暢、排尿費力。很多男性排尿時尿流變細、射程不遠、又分叉，雖然無尿痛，化驗也未發現異常，但卻是男性老年人常見的病狀。多見於50歲以上患者。尿頻，尤其是夜間排尿次數增多，每次尿量少，有尿不盡的感覺，逐漸嚴重可產生尿瀦留。直腸指診可摸到增大的前列腺，B超可以明確前列腺的確切大小，關於治療，無症狀者不需治療，輕度排尿困難可保守治療，如有嚴重的排尿困難，應及時去治療，以免貽誤病情。
前列腺炎引起排尿困難。臨床上主要以慢性非細菌性和細菌性的前列腺炎為主。主要由支原體和衣原體引起，介於細菌和病毒之間的微生物。前列腺裏有很多前列腺小體和很多小格，像平常打掃屋子一樣，很多間你隻掃了一間，其他地方細菌又會來滋生，會蔓延，會傳染。如果平常不注意衛生就會帶來感染和細菌的蔓延。
前列腺肥大引起中老年男性排尿困難。隨著老齡化和飲食生活現代化，前列腺肥大的患者在不斷增加。從40歲起，人的器官組織會因年齡而發生變化或功能減退。前列腺肥大增生會刺激膀胱，經常產生尿意，肥大的前列腺壓迫尿道，使排尿困難，甚至排不出尿。
尿道炎引起排尿困難。由於尿道口和尿道膀胱容易受到淋菌感染，引起炎症，甚至會上行感染導致膀胱炎。表現為排尿困難，排尿時有燒灼感等。
學會愛自己
解除排尿困難危機
食療法
取連須蔥500克，米醋30克
。蔥切碎炒熱，加醋調和，裝布袋內，熱敷臍部及小腹四周，每日1次。熨燙2天即可見效。
取大黃15克，桃仁12克，水蛭9克，虻蟲6克。隨症加減。外傷，加歸尾、生地、紅花、三七、薑黃。前列腺炎，加黃柏、知母、萆、石葦、黨參、黃、丹皮。尿路結石，加金海沙、金錢草、雞內金、木通、車前子。每次1劑，每日服2次。服藥3~5劑，治愈率96.6%。
預防排尿困難侵襲
生活要有規律。保持有規律的生活，適度運動;減少攝取動物性蛋白質、脂肪、酒等;避免便秘;不要憋尿;不要讓下半身著涼。一些青年男性，要在醫生的指導下，服用一些消除膀胱緊張的藥物和安眠藥;避免飲酒過量;睡覺前最好洗個熱水澡或做一會兒體操，深呼吸有助於全身放鬆。
日常生活中自我保健。注意休息，多喝水，不久坐，進行日常自我鍛煉。例如“凱格爾氏操”:睡前平躺，深吸一口氣，用力提肛8~12次，每次時間為8~10秒鍾，可有效放鬆骨盆底肌肉群，促進前列腺血液循環。
定期進行前列腺檢查。每年做一次前列腺惡性病變的PSA篩查，通過監控PSA值的變化，掌握患前列腺惡性病變的風險情況。
健康貼士
輕度排尿困難可保守治療，如有嚴重的排尿困難，應及早手術治療。保守治療主要有:及時排尿，避免膀胱過度充盈，禁忌大量飲酒;應用雌激素;應用酚苄明;可以放置導尿管或在恥骨上做膀胱造瘺術。