按摩能夠促進血液循環和淋巴代謝，除去肌膚當中暗沉的色素，全麵促進肌膚對美白精華液成分的吸收。所以，很多美人都會把按摩作為自己的美白方法，並覺得這種方法健康、安全，沒有副作用，做得越多越好。
但問題的事實是，過多的按摩會導致肌膚溫度升高。在按摩的作用下，皮膚溫度會經常高於平常的水平，反而不利於黑色素的減退。另外，大部分的美白產品都是針對光和熱來起作用的，肌膚溫度過高不僅不利於美白，反而會抑製美白產品效用的發揮。
因此，按摩美白的方法要盡量少用。即便是為了讓肌膚能夠更好地吸收保養產品的營養，按摩手法也要盡量輕柔，時間也應該控製在分鍾之內。
先抗老後美白
在日常生活中，很多人都認為美白類的產品無論先用、後用，肌膚都會一樣地吸收，所以也就並不在意這些美白產品的使用順序，其實這是一種錯誤的觀念。
事實上，美白產品的使用順序不同，產生的效果往往大相徑庭。很多女性在進行美白產品的使用時，都會將抗衰老精華素和美白精華素同時進行使用。如果就兩者在皮膚的作用來看，抗衰老精華素一般作用於肌膚的真皮層，而美白精華素卻隻在肌膚的表層起作用。所以，如果在使用時先塗美白精華素，然後使用抗衰老精華素，那麼抗衰老精華素的成分就會被美白精華素所阻擋，從而導致其無法發揮功效。
所以，正確的用法順序是先用抗衰老精華素，等它順利滲入肌膚深層後，再使用美白精華素，這樣才能讓二者的效果都得到充分的發揮。
生理期後敷麵膜
美白麵膜是目前市麵上見效最快的美白產品，但其效果是否能得到充分發揮，或怎樣才能讓它發揮得更好，卻是一件需要認真研究的事情。
在通常情況下，生理期剛過的大約周的時間是皮膚新陳代謝加速、吸收能力最佳的時段，所以如果能夠抓住這個肌膚護理的黃金時間使用美白麵膜敷麵，往往能收到意想不到的效果。
隨身攜帶防曬品
即使是天氣寒冷的冬天，陽光中破壞肌膚的UVB仍然和夏天豔陽高照時一樣強烈。所以，防曬是一年四季都絕對不能忽視的問題，隨身攜帶防曬品當然也就是必需的了。
另外，廠商在測試其產品的防曬效果時，通常要在測試肌膚上塗到～
毫米厚的防曬膏，而我們在平時使用時根本不可能塗到這樣的厚度，所以在進行戶外活動時，更要隨身攜帶防曬品，方便每隔～小時進行一次補擦。隻有這樣，才能達到徹底防曬的效果。
古代美人在保養的時候，非常相信自然食物的力量，她們白嫩肌膚的方法，幾乎充斥著各種食材的身影。
嫩膚
古代美人最常用的嫩膚法就是用蛋清，蛋清具有收斂的作用，能將鬆弛的肌膚繃緊，加上蛋清的營養成分又能滋養皮膚，所以成為古代美人最廉價也最常用的嫩膚麵膜。當時沒有麵膜的說法，古代都把麵膜稱為“麵膏”，將製造麵膏的方子稱為“麵方”。
下麵就介紹兩款古代美人最常用的嫩膚麵膜:
蛋清麵膜
此麵膜能提高肌膚彈性。材料：蛋清個。做法：蛋清塗一層在臉上，等一會兒蛋清就會在臉上形成一層膜緊繃肌膚，用清水洗去即可。
香蕉麵膜
此麵膜具有舒緩、保濕、抗過敏的效果。材料：香蕉、蜂蜜。做法：將香蕉搗成泥，加入蜂蜜，敷在臉上，一會兒後洗淨。
美白