戰國時期，女性用加了香料的米粒來美白，不過後來自從發現了鉛粉具有
美白作用的時候，就開始大量使用鉛粉。還時常用豆粉、米粉等混合，以使其不容易脫落。但用鉛粉美白的肌膚是一種死白的顏色，這是鉛中毒的一種表現。
秦漢時期的《神農本草經》記載珍珠有美白的功效，於是在漢魏時期，貴族開始用珍珠來美白，這種美白方法能使皮膚白裏透紅，使她們看上去更為健康。李時珍也在《本草綱目》中說，以珍珠粉“塗麵，令人潤澤好顏色”。所以，到唐朝的時候，美白的方子中出現了大量的珍珠粉。
下麵就介紹幾種健康有用的古代美白方：
珍珠粉
這是流傳最廣的美白方。材料：珍珠、豆腐。做法：取新鮮的珍珠用紗布包好，與豆腐同煮兩小時，將珍珠取出磨成細粉，等幹燥後就可以使用了。具體的用法是每隔天，取克內服外敷。
桃花美白膏
這款麵膏能促進皮膚新陳代謝，提供充分的營養。傳說這是武則天的女兒太平公主常用的美容秘方，能使肌膚潔白光滑。材料：桃花、雞血。做法：在三月初三采集桃花後陰幹，研製成細末，到七月初七采集雞血調和後，每天塗麵擦身。
藥澡豆
這個洗澡的方子可以使皮膚潤滑白嫩，身體芳香不散。傳說這是唐德宗的女兒永和公主發明的。材料：淘米水、鹿角膠、糯米、桃仁、杏仁、黑豆、白芷、白蘞、白及、白術、白茯苓、沉香、皂角、麝香。做法：將淘米水煮沸，放入已融化的鹿角膠和糯米熬成粥，等它涼後就變成類似於香皂的半透明固體，將桃仁、杏仁、黑豆、白芷、白蘞、白及、白術、白茯苓、沉香、皂角及少許麝香研磨成細末，洗澡時用“香皂”蘸藥粉塗抹全身。
美容是女性畢生的事業，除了愛美以及“為悅己者容”之外，更多是想內調外養，抗衰老
要留住歲月的腳步，抵抗歲月在自己身上留下的痕跡。因此，抗衰老也就成了每個女性一生都在與時間進行的戰爭。
防患於未然——歲開始抗衰
想要始終保持皮膚的漂亮動人，保持皮膚的最佳狀態是最簡單的做法。如果真的是等到皮膚狀況已經很差的時候再來開始抗衰老的工作，恐怕不僅要花費大把的金錢和時間，而且效果可能也會是差強人意的。
雖說抗衰老護理的工作究竟該從何時開始，到目前為止都沒有一個很肯定的說法，但是，就目前臨床上掌握的資料來看，從歲以後開始，女性體內的雌性激素分泌就會減少。最為關鍵的是，歲之前，這種減少的速度是相對較慢的，但在歲之後就會急劇下降。所以，也可以說人體的衰老大概就是從這個年齡段開始的。當然，千萬不要被這樣的衰老速度嚇到，隻要你能夠做到細心保養，保持皮膚的良好狀態，還是一樣可以輕鬆擁有美麗動人的肌膚。因此，最好在歲時就開始抗衰老，憑此提前遏製肌膚衰老的速度。
抗衰老的核心——抗皺
人體的皺紋可以分為兩種類型：隻存在於皮膚表層的可見細紋，以及真皮層龜裂而形成的較深皺紋。一般來說，皮膚表層那些可見細紋的問題是比較容易解決的，單憑皮膚的自我護理基本上就能恢複原狀，但深皺紋相對來說就要困難得多。幸運的是，～歲這個年齡一般不會出現真皮層龜裂的皺紋，但這並不意味著你可以忽略對肌膚的保養。我們每天生活在這個充滿各種汙染的環境當中，即便你還沒有到長皺紋的年齡，也還是應該時刻注意保養，否則說不定哪一天在你臉上就會出現可怕的皺紋。
養成健康、規律的生活習慣，減少在電腦麵前的時間，同時盡量不要熬夜。
多吃綠黃色蔬果和動物蛋白質攝取養分，以保持身體養分的平衡。
多吃富含大豆異黃酮的豆腐，和富含具有雌性激素功能成分的石榴，有助於女性荷爾蒙的調節與平衡。
每日進行基本的保濕保養
正確的按摩也可以起到祛皺的效果。先將麵霜、乳液塗在臉上，然後再開始輕輕地進行按摩。這裏再給現代女性介紹幾種古代美人常用的抗皺法：
黃花緊膚水
此汁水有收緊肌膚的作用。材料：鮮黃瓜根。做法：將黃瓜榨汁，用汁水每天塗抹麵部一次。
粟皮麵膜
這款麵膜有不錯的去皺效果。材料：粟皮、蜂蜜。做法：將粟皮研磨成粉，用蜂蜜調成膏，每天敷一次臉。
珍珠白玉膜
此麵膜有祛斑增白、去除皺紋、光澤皮膚的效果。據說這是楊貴妃的養顏秘方。材料：珍珠、白玉、人參、藕粉。做法：將珍珠、白玉、人參磨成粉，利用藕粉調成膏，敷臉後洗淨即可。
金銀花緊膚水
此款緊膚水具有收斂、安撫皮膚的作用。據說這是慈禧的養顏秘方。材料：金銀花、水、酒精、雙層蒸餾器。做法：在雙層蒸餾器底部放入水和酒精，上層放金銀花花瓣，蒸餾出來的液體加入香精後即可使用。