抑鬱症的治療除了心理疏導和吃藥控製某些激素分泌後，更重要的是自我調節和自我治愈。
我辦了瑜伽卡，每天吃完早飯去練瑜伽，下午去市民活動中心上書法課，使自己的白天充實起來。
這些我都是悄悄的進行，沒有和周芸說，因為我既是不想讓工作繁忙的她為我多操心，也想讓自己盡快好起來，給她一個驚喜。
我暫時沒工作沒有收入，辦瑜伽課和上書法班用的錢都是爸媽去世前給我留下的。
也許忙起來真的有效果，我連續好幾天沒有做噩夢，也沒有再出現幻覺，整個人精神了不少。這天的書法課結束後，我沒直接回家，而是去菜市場買了一條大黃花魚，打算晚上做清湯火鍋，讓周芸接小西瓜回家吃頓飯，好幾個星期不見，我很想他。
給周芸打電話前，我突然想起一件很重要的事，這幾天我感覺自己好多了，所以周芸每天早上上班前給我留下的藥我都沒吃，而是偷偷扔了，小西瓜要回來了，我是不是得先吃頓藥，免得犯病嚇著她？
早上的腰還在桌上，我拿起來全都用水衝服下去後，看了眼時間，先去廚房收拾魚。
魚是在菜市場現殺的，顏色光鮮，魚鱗閃閃發光，我握著手裏，突然想起一句話，人為刀俎我為魚肉。
眼淚莫名決堤，我倏地覺得，自己就是一條魚，無助的、慘死的魚，誰是刀呢，卓城？卓金桂？還是小西瓜？
不管誰是刀，我都是該死的！
不是嗎？卓城早就說過，我害死了他媽媽，我應當為卓金桂償命！
放下刀，扔了魚，我開始找結實的繩子，上次割腕把床鋪弄得一塌糊塗，這次我打算上吊自縊。
那樣死，現場就好打理了吧。
客廳、客房的抽屜櫃子都被我翻遍了，可就是找不到合適的繩子，我幹脆走進周芸的臥室，拉開她的衣櫥找找看有沒有腰帶之類的。
當我推開衣櫥拉門，一本相冊赫然映入我的視線裏，封麵是小西瓜甜甜的笑臉，他兩隻撲閃撲閃的大眼睛望著我，我腦子裏倏地掀過一場颶風，霍然驚醒過來：我這是在做什麼？！
明明感覺自己狀態好了很多，怎麼突然又想到自殺呢？
前幾天沒吃藥，我情緒好好的，剛才吃了藥之後，沒多久就生出強烈的自殺意願的，難道，那些藥有問題？