首先，讓患者認識到自己的病況，明確藥物對自身的危害，做到主動配合治療。
其次，可采取逐漸減少依賴藥物藥量的方法，切忌大幅度削減或停用，以免由於身體無法耐受而出現戒斷症狀。
再次，可以用非依賴性或依賴性較低的藥物暫時替代，以減輕由於削減依賴藥物而出現的不適症狀。
◎預防
不要自己隨便用藥，尤其是需要長期服用的藥物，一定要在醫生的指導下服用。若發現自己的身體或心理對某種藥物出現了依賴感，一定要及時治療。
◎有效緩解方法
代替法：代替法隻適用於心理依賴者，家屬可以在患者不知情的情況下，將原來的藥物換成其他外形一樣的藥物，一段時間之後，將事實告訴患者，以證明患者不是真的需要該種藥物，隻是心理作用罷了。
賭博依賴症
賭博依賴症和酒精、藥物依賴症一樣，也是一種精神疾病，患者常無法自控地進行賭博。賭博是一種不良的娛樂活動，常給家庭和個人帶來巨大的傷害，而且也是為國家所禁止的，因此，一定要禁止。
◎症狀
患有賭博依賴症的人往往全心沉迷於賭博，不聽任何人勸阻，執意賭博，愈賭愈大，唯有這樣才能感到暢快，不能適應日常的工作和學習，對其他事物失去興趣。
◎病因
人在賭博時，身體會產生一種物質——內啡肽，它會讓人產生愉悅感，時間一長，人就會對賭博產生依賴。
◎治療
戒除賭博可能需要長期的努力，可以逐步的從減少賭注，縮短賭博時間開始，到最後演變成純粹的隻打“衛生牌”，那麼賭癮也就戒除了。對確實不能約束自己行為的嗜賭人，應給予藥物來控製其衝動行為。
◎預防
遠離賭博，不要認為“小賭怡情”，賭癮都是從小開始的。
◎有效緩解方法
變換環境：對於長期嗜賭的人，可以變換一個新的環境，遠離原來的賭友，這樣，隻剩他自己也就不能賭了。
培養興趣：鼓勵嗜賭者多參加社會集體活動，或培養她自己的愛好，如種花、養魚、刺繡等，讓她的時間變得緊張起來，這樣對緩解其賭癮也有一定的作用。
工作依賴症
現代社會，生活壓力越來越大，人們不得不將大量的時間和精力投入到工作中，然而長時間的大量工作卻造成了一種新的心理疾病，即工作依賴症。
◎症狀
患有此症的人，隻有工作的時候才會覺得充實，工作是其生活的唯一中心。隻要電話鈴一響，會本能地搶著最先拎起話筒，即使在家裏也不例外；看到同事們工作出色，心裏就暗暗著急想盡快趕上；為數不多的休息日也要在家整理客戶資料；出去遊玩也心猿意馬，這就是典型的“工作依賴症”。
◎病因
工作依賴症的病因很簡單，就是由於長期工作壓力大、精神緊張，因而一離開工作環境便覺得不適應。
◎治療
避免陷入此症的唯一辦法就是自己學會尋找工作之外的其他樂趣，告誡自己說，工作可以擺在比較重要的位置，但工作絕不能是一個人生活的全部。
◎有效緩解方法
及時就醫以緩解症狀。
手機依賴症
手機依賴症是隨著近幾年手機的普遍使用而產生的，尤其容易發生在年輕的手機一族中。
◎症狀
手機依賴症者對手機有著過度的依賴，如沒有信號或信號減弱便感到煩躁，總是不由自主地翻看手機，一時不見手機就煩躁難安，手機電池還未用完就急著充電等。此外，過多地利用手機進行溝通也是其中的一種表現，如與朋友之間明明相隔不遠，卻非要通過手機進行聯係；等人時總是頻繁打手機問對方身在何處，否則就覺得心裏不踏實。
◎病因
患有手機依賴症的人往往是那些“手機史”較長、性格有點孤僻、不太自信者。日常生活中，過多地通過手機來建立和維持自己的人際圈，借助手機來排解孤獨感甚至是證明自己的存在，時間一久，對手機的依賴性就增強了。
◎有效緩解方法
多建立麵對麵的社交：克服手機依賴症最有效的辦法就是多建立麵對麵的交流，如可以在工作、學習或生活的閑暇時間參加一些聯誼活動，定時和幾個固定好友小聚談天來排解抑鬱情緒等。
自我約束：在現實生活中積極與人接觸，多讀書、多看報，通過自我約束逐漸減少手機的使用頻率，盡量將生活的重心從手機上轉移走。